نصائح للوقاية من تشققات الجلد أثناء الحمل

نصائح للوقاية من تشققات الجلد أثناء الحمل

تعانى معظم الحوامل من علامات تمدد الجلد أثناء الحمل وهي عبارة عن خطوط حمر وأحياناً زرق، ولا تظهر تلك العلامات فقط على البطن بل على الذراعين والصدر والأرداف أيضاً. وتبدأ عادة تلك العلامات في الظهور إبتداءً من الشهر الرابع من الحمل. وتوجد عوامل عدة تؤثر في نسبة تعرضك لتلك العلامات، منها العوامل الوراثية وعوامل أخرى كزيادة الوزن. ولكن سيدتي لا داعي للقلق، فهناك خلطات طبيعية تساعدك في المحافظة على بشرة الجسم كلها رطبة خصوصًا في منطقة البطن والصدر، وهي:

خلطة العسل : ضعي معلقتين من العسل فى حمام ماء دافئ ثم ادهنيه على الجلد. زبدة الكاكاو: سخني كميات متساوية من زبدة الكاكاو المبشورة مع زيت جوز الهند فى الميكرويف لتذوب، ثم اقلبيها جيداً واتركيها تبرد ثم ادهنيها بكثافة على منطقة البطن والأرداف والذراعين والصدر.

اللبن الدافىء: بللي قطعة من القماش النظيف فى طبق صغير مليء باللبن الدافئ واعصريها، ثم ضعيها على منطقة البطن كالكمادات لمدة 15 دقيقة، وكرري ذلك مرات عدة حسب الحاجة.

تجدر الإشارة الى أن ممارسة التمارين الرياضية تقي أيضاً من ظهور التشققات وخطوط التمدد في الجلد أثناء فترة الحمل.



حاسبة موعد الولادة

تهانينا مولودك يرى النور في
المزيد عن مراحل الحمل

  أَدْخلي تاريخ أول يوم من آخر دورة شهرية لك  

إختبار الشخصية

إختبار: أيّ ملابس حمل أنتِ؟