Rona.Kayal Rona.Kayal 15-12-2014
معلومات عن سن اليأس

> من المحتمل أن يزيد الدافع والرغبة الجنسية لديك، بسبب التحولات الهرمونية

ias

كلّ امرأة مهما كان عمرها عليها أن تعرف أكثر عن سن اليأس الذي ستصل إليه يومًا، وتحديدًا عند انقطاع الطمث. فتغيّرات جسدية ونفسية ستتعرّض لها، ويجب أن تتعايش معها لاستقبال هذه الفترة بأقل ضرر ممكن. وهنا نقدّم إليكِ معلومات يجب أن تعرفيها عن سن اليأس وأمور لم يخبرك بها أحد عن انقطاع الطمث.

ننصحك بقراءة: كيفية التعامل مع الزوجة في سن اليأس!

1-قد تشعرين برغبة جنسية أكبر:  من المحتمل أن يزيد الدافع والرغبة الجنسية لديك، بسبب التحولات الهرمونية، ما يعني أنك قد تشعرين برغبة جنسية شديدة. ويشرح الأطباء أنّه لا يعني لأنك تمرين بسن اليأس أنّ عليك أن تتوقفي عن ممارسة الجنس، فهو أمرٌ صحي لجسمك ونفسيتك.

2-نسبة الكولسترول السيئ قد ترتفع:  مع انخفاض هرمون الاستروجين خلال انقطاع الطمث، يتأثر الكولسترول من النوع السيئ، فيميل إلى الارتفاع. ولكن لا تقلقي فنمط حياة صحي يبعد عنك كل المخاطر، وتعيشين حياةً سليمة وصحية.

3-قد تشعرين بالحرّ في أغلب الأحيان:  من الممكن أن تمرّ عليكِ أيام تتصبّبين فيها عرقًا أثناء النوم بسبب الحر الذي يسيطر عليك. ممارسة بعض تمارين اليوغا قد ترخي أعصابك ويمكن أن تقلّل فعليًّا من شدّة الهبّات الساخنة.

4- قد تعانين من مشاكل في صحة شعرك:  انقطاع الطمث يؤثر على صحة شعرك، فقد يصبح أكثر جفافًا وهشاشةً بسبّب تقلّب الهرمونات. اإستخدمي بعض الوصفات الطبيعية لعلاج مشاكل الشعر مثل الزيوت الفعّالة لصحة الشعر، أو استشيري خبير التجميل.

5-قد تشعرين أنك لستِ اجتماعية: ستشعرين فجأةً أنك تجلسين وقتًا أكثر مع نفسك. إنقطاع الطمث هو فترة الاستقراء، ما يعني أنك قد تواجهين تحولاً عاطفيًا واجتماعيًا يمكن أن يؤثر على حياتك الاجتماعية. فأنت ستحبين أكثر خلال انقطاع الطمث، كما العديد من النساء، أن تعطي نفسك أولوية وتحتاجين إلى التأمل والجلوس مع نفسك أكثر من ذي قبل.

يمكنك أيضًا قراءة: هل الحمل بعد سن اليأس ممكن؟

الصحة الدورة الشهرية الصحة الشخصية صحة المرأة

مقالات ذات صلة

حساب التبويض
التبويض إليك جدول أيام التبويض بعد الدورة 30 يوم وطريقة حسابها
هكذا تحسبين أيام التبويض بدقة!
الدورة بعد حبوب منع الحمل
موانع الحمل أول دورة بعد ترك حبوب منع الحمل: متى وكيف تكون؟
كل ما يجب أن تعرفيه عن الدورة بعد حبوب منع الحمل!
تعرفي إلى تجربتي مع الحمل الغزلاني
الحمل تعرفي إلى تجربتي مع الحمل الغزلاني
يختلف الحمل الغزلاني عن الحمل الكاذب والحمل الطبيعي
أسباب كثرة الغازات عند النساء قبل الدورة الشهرية
صحة المرأة أسباب كثرة الغازات عند النساء قبل الدورة الشهرية وطرق الوقاية منها
كلّ ما تودّين معرفته!
هل يجوز ممارسة العلاقة الزوجية بعد الدورة الشهرية
الجماع هل يجوز ممارسة العلاقة الزوجية بعد الدورة الشهرية؟
بحسب الشريعة الإسلاميّة والطبّ..
الميرمية لتنظيف الرحم
صحة المرأة اكتشفي فوائد الميرمية لتنظيف الرحم وطريقة استخدامها لهذا الغرض
كل ما يجب أن تعرفيه عن منافع الميرمية للرحم!
أعراض الحمل أثناء الدورة الشهرية
اعراض الحمل تعرّفي على عوارض الحمل أثناء الدورة الشهرية
كلّ ما تودّين معرفته!
هل العادة تسبب العقم أثناء الدورة
صحة المرأة هل العادة تسبب العقم أثناء الدورة عند النساء؟
بالاستناد إلى الآراء العلميّة!
فوائد أوميغا 3 للهرمونات والجرعة الموصى بها للنساء
الصحة الجنسية فوائد أوميغا 3 للهرمونات والجرعة الموصى بها للنساء
تخفف الأوميغا 3 من آلام الدورة الشهرية
طريقة الحمل ببنت بعد الدورة بالخطوات
طرق الحمل طريقة الحمل ببنت بعد الدورة بالخطوات
كلّ ما عليكِ معرفته!
أضرار تجميد البويضات
تاخر الحمل أضرار تجميد البويضات ومعلومات أخرى على كلّ امرأة أن تعرفها!
لا إثبات علمي عليها!
الكمية المناسبة للمني لحدوث حمل
العلاقة الزوجية اكتشفي الكمية الطبيعية للمني لحدوث الحمل
هذه هي الكمية اللازمة من السائل المنوي للحمل!

تابعينا على