cascia.salameh cascia.salameh 10-05-2016
مشروب فعال للتخلص من دهون البطن

هل جرّبتِ الكثير من الطرق والوسائل للتخلّص من الدهون المتراكمة عند مستوى بطنكِ ولكنّ أياً منها لم ينفعكِ ويؤتيك بالنتيجة المرجوّة؟

ias

أنتِ بحاجة إذن إلى وصفة المشروب التي ستضعها "عائلتي" بين يديكِ والتي هي بشهادة الكثيرين، وسيلة أكثر من فعّالة لتسريع الأيض وتذويب الدهون..

مشروب فعال للتخلص من دهون البطن
مشروب فعال للتخلص من دهون البطن

ولتحضير هذه الوصفة، أنتِ بحاجة إلى المكوّنات التالية:

  • ثمرة ليمون حامض واحدة
  • خيارة واحدة
  • ملعقة كبيرة من برش الزنجبيل
  • ملعقة كبيرة من عصير الصبر (Aloe Vera)
  • حفنة صغيرة من البقدونس
  • نصف كوب من الماء

طريقة التحضير:

ضعي المكوّنات في الخلاط الكهربائي وإخفقيها جيداً حتى تحصلي على مشروبٍ متناسق تشربينه مساء كل ليلة قبل خلودكِ إلى الفراش.

** تجدر الإشارة إلى أنّ منافع هذه الوصفة في مميّزات كلّ واحد من مكوّناتها.

فـالخيار مثلاً، قليل السعرات الحرارية وغني جداً بالمياه والألياف الغذائية. والبقدونس كذلك قليل السعرات الحرارية لكن غني بالفيتامينات والمعادن ومضادّات التأكسد.

ومتى اجتمَعت مواصفات الخيار بمواصفات البقدونس، تكون النتيجة فعّالة جداً في ترطيب الجوف من دون التسبّب بالانتفاخ أو الانزعاج في المعدة.

أما بالنسبة إلى الليمون الحامض، فمهمته مساعدة الجسم على التخلّص من الشوائب وبالتالي تسريع عملية الأيض وتذويب الدهون، في الوقت الذي يمنع فيه الزنجبيل الإمساك والإفراط في الأكل ويُسرّع عملية الأيض تماماً كـعصير الصبر المعروف أيضاً بمساهمته في خفض مؤشر كتلة الجسم.

ما رأيكِ بأن تُجرّبي المواظبة على استهلاك هذا المشروب لتُحفّزي أيضكِ طبيعياً وتمدّي جسمكِ بالطاقة وتتخلّصي من دهونك إلى غير رجعة؟ ابدأي من اليوم وشاركينا تجربتكِ في خانة التعليقات.

اقرأي أيضاً: لهذه الأسباب لا تخسرين دهون البطن!

الصحة رشاقة وريجيم نصائح للرشاقة

مقالات ذات صلة

صحة المهبل في خطر وهذه أسوأ العوارض
الصحة صحة المهبل في خطر وهذه أسوأ العوارض
انتبهي من هذه العوارض واستشيري طبيبك
الدورة الشهرية
الصحة نصائح مضمونة لنزول الدورة الشهرية قبل موعدها
لا داعي لالغاء اي مناسبة..
طفل يشرب الحليب
الأمومة والطفل قصّة مؤثّرة لمخاطر اتباع حمية حليب اللوز للأطفال! 
هذا الحليب لا يكفي
اجازة الدورة الشهرية
الصحة تفاصيل إجازة الدورية الشهرية في إسبانيا
حقوق المرأة محفوظة في اسبانيا
أشهر عيادات أسنان الاطفال في السعودية
صحة الطفل أشهر عيادات أسنان الاطفال في السعودية
سكتة قلبية
الصحة السكتة الدماغية التحذرية: أسباب وعوارض من الخطر جدا تجاهلها 
انتبهي من هذه العوارض، فقد تقع المصيبة
هورمونات المرأة
الصحة الهرمونات التي تنظم عمل الجهاز التناسلي عند المرأة: ما دورها وما تأثيرها على الجسم؟
هكذا تؤثر الهرمونات على جسمك
فوائد الليمون الاسود للجنس
الصحة تعرفي على فوائد الليمون الاسود للجنس
العلاقة ستكون أجمل عند تناول او استعمال الليمون الأسود
السواد في المنطقة الحساسة
الصحة خلطات تبييض طبيعية للتخلّص من السواد في المناطق الحساسة
علاجات بسيطة يمكنك ان تقومي بها بشكل دوري
مريضة
الصحة شحوب الوجه والشعور بالضعف العام والفتور: اكتشفي الاسباب والعلاج
هذه الاسباب وطرق العلاج.. لا تنسيها
أطعمة تجعل ألم الدورة الشهرية أكبر
الصحة أطعمة ومشروبات تزيد ألم الدورة الشهرية فالأفضل الاستغناء عنها!
ابتعدي عنها لتفادي الالالام!
جلسات الليزر
الصحة الشعور بالحكة بعد جلسات الليزر: هل من داع للقلق؟
تفاصيل تكشف لك الاسباب وطرق العلاج من الحكة بعد جلسة الليزر

تابعينا على