منى.نصار منى.نصار 30-05-2016
Clothing, Apparel, Baby

حرصاً على نظافتكِ الحميمة وشعورك بالإنتعاش لوقت أطول، من المهمّ أن تلجئي إلى إستخدام الفوط اليومية كل أيام الشهر، بإستثناء أيام الدورة الشهرية بالطبع، إذ تلجئين إلى الفوط الصحيّة. ولكن، ماذا عن الطريقة الصحيحة لإستعمال هذه الفوط؟

ias

فبالإضافة إلى إختيارها بالشكل الصحيح لتتلائم مع شكل سروالك الداخلي، من المهمّ أيضاً أن تأخذي في الإعتبار المدّة التي عليكِ إستخدام الفوط اليومية فيها قبل إستبدالها.

تختلف الآراء حول هذا الموضوع، فبعض المصادر تشير إلى ضرورة إستبدال الفوط اليومية كل 6 ساعات، والبعض يصرّ على تبديلها كل 4 ساعات أو مع كلّ دخول إلى المرحاض، إلاّ أنّ هذا المعيار قد يختلف حسب نوعية الفوط التي تستعملينها، بالإضافة إلى غزارة الإفرازات المهبلية لديكِ.

لذلك، وقبل النظر إلى ساعتكِ لتحديد الوقت، إعتمدي القاعدة البسيطة والتي تقضي بإبقاء الفوطة اليومية طالما أنكِ تشعرين بالراحة والجفاف، شرط ألّا تتخطّى المدّة التي تستخدمينها الـ12 ساعة!

ومن الأسباب وراء ضرورة إستبدالها أقلّه مرّة في اليوم نذكر:

  •  ترك الفوطة اليومية لوقت طويل دون إستبدالها قد يتسبّب بتكاثر الجراثيم داخلها، ما يعرّضكِ بشكل أكبر للفطريات والإلتهابات المهبليّة.
  • خصوصاً وإن كنتِ تعانين من بعض المشاكل في الإفرازات المهبلية، من الضرري أن تقومي بتبديلها كلّ فترة لتفادي مشكلة الروائح الكريهة.
  • في حالات الإفراط في الإفرازات المهبلية، من الصعب أن تستطيع الفوط اليومية إمتصاص الكمية الكبيرة لوقت طويل، الأمر الذي سيتسبّب لكِ شعوراً بالإنزعاج بعيداً من الجفاف والإنتعاش.

لذلك، وفي المرّة المقبلة التي تنوين إهمال تغيير الفوطة اليومية أقلّه قبل النوم، قد تريدين تذكّر تداعيات هذا التفصيل الدقيق، والذي لن يأخذ منك أكثر من دقيقة!

إقرئي المزيد: إلى أي نوع من الفوط اليوميّة تحتاجين؟

أشعري بالثقة

مقالات ذات صلة

وصفات طعام سهلة للأطفال
الأمومة والطفل وصفات طعام سهلة للأطفال بعمر الـ 9 أشهر
مجموعة متنوعة من الأطعمة لطفلك ب
Child, Female, Girl
الأمومة والطفل علامات تدلّ على أن طفلك يحتاج إلى معالج نطق: لا تهمليها!
راقبي المضغ والبلع أوّلًا!
تناول الشمندر اثناء الحمل
الحمل 7 فوائد لتناول الشمندر للمرأة الحامل
تناولي الشمندر وساعدي جنينك على النمو الصحي!
نصائح لتجتازي أول سنة زواج
الحياة الزوجية 5 نصائح لتجتازي أول سنة زواج من دون مشاكل
اتعبي هذه النصائح فلا تخسري زواجك
أمور تكتشفها كل أم لوحدها بعد الولادة
الحمل 5 أمور تكتشفها كل أم لوحدها بعد الولادة لا تخطر في البال!
وقت الولادة الطويل!
حزن الآباء بعد الإجهاض والدعم الذي يحتاجون اليه
الحمل بعد الإجهاض، زوجك بحاجة أيضًا إلى الدعم وهذا ما عليك فعله
التّحدث مع معالج نفسي خطوة أساسية!
دعاء دخول المنزل الجديد
العناية بالمنزل ما هو دعاء دخول المنزل الجديد؟
يحميه من الشر.. فلا تترددي بقوله!
نجاح زواجي
الحياة الزوجية أنا الزوجة الثانية: كيف أنجح زواجي؟
نصائح لكسب قلب زوجك أكثر!
الرأي الطبي والديني لصيام المرأة الحامل في شهر رمضان
الحمل الرأي الطبي والدينيّ لصيام المرأة الحامل في شهر رمضان
متى يتوجب على المرأة الحامل الإفطار في رمضان وما حكم ذلك شرعًا؟
كيفية التخلص من الذباب في المنزل
العناية بالمنزل تعرفي على أهم اسباب كثرة الذباب في المنزل وطرق التخلّص منها
سبب مزعج والبعض يخاف منه
ميزانية الاسرة الشهرية
الحياة الزوجية جدول ميزانية الأسرة الشهرية: هكذا تديرين منزلك بانتظام!
مهما كان الراتب.. هكذا تديرين منزلك!
بكاء المرأة الحامل
الحمل عندما تبكي الأم الحامل: هذا ما يحصل للجنين
الأمر ليس سهلا على الجنين

تابعينا على