Tania Tania 13-08-2015

كثيرًا ما تتساءل الأمهات عن أنواع الأطعمة التي يمكن لأطفالهن أن يتناولوها خصوصًا إذا كان هذا طفلهن الأول. فيعتبر هذا الموضوع دقيقاً جدًّا إذ إنه لا يجب تعرّف الطفل الرضيع على بعض الأطعمة في وقت مبكر بل عليهن معرفة الوقت المناسب لفعل ذلك. فمتى يأكل الطفل الرضيع؟ وفي أي شهر تحديدًا؟

ias

يحتاج الطفل خلال كل مرحلة من حياته إلى بعض الأطعمة المحدّدة التي تساعده على النمو في شكل صحي وسليم. يعد حليب الأم من الأطعمة الأساسية التي يجب أن يحصل عليها الرضيع الى حين بلوغه الشهر السادس من عمره. أما بعد ذلك، فيمكن للأم تعريف بعض الأطعمة الجديد إلى حياة الطفل التي تمكّنه من النمو وتساعده على تقوية جسمه.

للمزيد: أهمية الكالسيوم في غذاء الطفل الرضيع

يمكن للأم أن تقدّم خلال هذا الشهر كمية من الخضار والفاكهة المهروسة مثل الرز والبطاطا والكوسا والموز والبطيخ.

أما مع بلوغه عمر الثمانية أشهر إلى عمر السنة تقريبًا، يمكن للأم أن تبدأ بتقديم للطفل اللحم المفروم وخصوصًا أنه يحتوي على نسبة عالية من الحديد، إضافةً إلى صفار البيض وبعض أنواع الفاكهة الأخرى مثل البرتقال والفراولة.

أما إذا حاولت أن تطعم طفلها الأطعام الصلبة قبل هذا العمر، فستلاحظ أنه لن يستطيع أن يمضغها وسيبصقها من فمه مباشرةً خصوصًا أن أسنانه لم تطلع بعد.

للمزيد: ما هي طريقة زيادة وزن الرضيع؟

في هذا السياق، تتعدّد الأطعمة التي يجب على الأم أن تتجنّب  تقديمها للطفل في وقت مبكر مثل الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الملح أو السكر والشوكولا والمشروبات الغازية والمكسّرات والأطعمة المدخّنة والأجبان خصوصًا تلك التي تحتوي على نسب عالية من الدسامة.

الأمومة والطفل الأم والرضيع تغذية الطفل الرضيع

مقالات ذات صلة

الأمومة والطفل نصائح للتعامل مع مشاكل الرضاعة الطبيعية الشائعة
استشيري طبيبك دائمًا!
الأمومة والطفل دون مشاركته سريرك: 5 وسائل لتقوية العلاقة بينك وبين طفلك 
تفاصيل ستصدمك
الأمومة والطفل ما علاقة المشي على أصابع القدم بالتوحد عند الاطفال؟
راقبي طفلك جيدا
الأم والطفل نصائح تساعد طفلك الذي يرفض دومًا تناول الطعام! 
اتبعي هذه النصائح لمساعدة طفلك
الأمومة والطفل قصّة مؤثّرة لمخاطر اتباع حمية حليب اللوز للأطفال! 
هذا الحليب لا يكفي
الأمومة والطفل كيفية وضع قطرات الأنف المالحة للرضع والأطفال
التطهير خطوة أساسية!
الأمومة والطفل قاومي تقبيل طفلك الصغير ولا تحرميه من هذه الفوائد الصحية 
قرار صعب.. ولكن عليك اتباعه!
الأمومة والطفل فوائد نوم طفلك مع اللهّاية وبعض الإحتياطات اللازمة
تقلل من مخاطر كثيرة!
دليل مفصّل حول كيفية صنع دقيق الشوفان للأطفال
الأمومة والطفل دعي طفلك يخرج للهواء الطلق فالفوائد مذهلة عليه! 
فوائد مذهلة!
الأمومة والطفل 3 منتجات أطفال رائجة ستشاهدينها في العام 2023
الكرسي المرتفع للأكل إلى المزيد من التصاميم!
الأمومة والطفل انشطة تساعدك اذا بقيت مستيقظة مع طفلك في الليل  
هذه الانشطة ستبقيك مستيقظة

تابعينا على