Aline Kanaan Aline Kanaan 16-06-2014
لِمَ تعانين الأرق أثناء الحمل؟

يصعب على الأم النوم في الأسابيع الأخيرة من الحمل إذ تعاني نسبة كبيرة من الأمهات مشاكل في الخلود الى النوم أو التنعّم بنوم مريح. وإن حصل ذلك، فكثيرات يحلمن أحلامًا أو كوابيس تزيد من توتّرهنّ. من هنا كلّ الأمهات اللواتي استطعن النوم في الأسابيع الأولى من الحمل يجدن أنفسهنّ يعانين الأرق في الأسابيع الأخيرة منه وذلك بسبب تغيّرات جسدية تطرأ على شكل الحمل. ما هي هذه المشاكل وكيف تتجلى عوارض الأرق؟ "عائلتي" تشرح لكِ العوامل التي تسببّ لكِ الأرق:

ias

* الدخول المتكرر الى الحمام

* تشنجات في الساق

* ضيقٌ في التنفس وتسارعٌ في دقات القلب

* صعوبة في التحرك في السرير بسبب حجم البطن الكبير

* ألمٌ في الظهر بالأخص في المنطقة السفلى منه * تحرّك الجنين المستمرّ في البطن فيركل مثانة الأمّ باستمرار

* أحلامٌ تتخطّى الليالي العادية أو حتى كوابيس تتذكّرها باستمرار

* القلق على الطفل ما إذا كان سيولد بصحة جيدة أو إن كان سيتمّ الحمل بطريقة سليمة.

إقرئي المزيد عن: لماذا تشعرين بالألم أثناء الولادة

الحمل صحة الحامل

مقالات ذات صلة

كيف يكون شكل إفرازات الاجهاض
الحمل كيف يكون شكل إفرازات الاجهاض؟
إليك كيف يكون شكل إفرازات الاجهاض واسبابه وعوارضه.
إكتشفي هل الفيفادول امن للحامل
الحمل هل الفيفادول آمن للحامل؟
اكتشفي في مقالنا اليوم إن كان. يمكنك تناول الفيفادول خلال فترة الحمل
كيف تكون الولادة سهلة وسريعة بدون ألم؟
الحمل كيف تكون الولادة سهلة وسريعة بدون ألم؟
كيف تكون الولادة سهلة وسريعة بدون ألم بحسب الرأي الطبي.
أسس اختيار ارواب نفاس لتتمتعي بإطلالة جميلة
ما بعد الولادة أسس اختيار ارواب نفاس لتتمتعي بإطلالة جميلة
تعرفي على اسس اختيار ارواب النفاس لتكوني مرتاحة دائماً.
إليك علامات التئام الخياطة بعد الولادة
ما بعد الولادة إليك علامات التئام الخياطة بعد الولادة
تعرفي إلى علامات التئام الخياطة بعد الولادة وطرق تسهيل شفائها.
أقوى علامة تدل على الحمل
الحمل أقوى علامة تدل على الحمل
اليك أقوى علامة تدل على الحمل وأكثر العوارض شيوعاً.
علامات الطلق في الشهر التاسع
الحمل علامات الطلق في الشهر التاسع
اكتشفي علامات الطلق في الشهر التاسع وتلك الشائعة للولادة.
اكل حبوب منع الحمل ونزل معي دم بني ماذا يعني ذلك؟
الحمل تناول حبوب منع الحمل ونزول دم بني ماذا يعني ذلك؟
اليك اثار تناول حبوب منع الحمل واسباب نزول الدم في غير الدورة.
تجربتي مع اعراض الحمل بولد كيف كانت؟
الحمل تجربتي مع اعراض الحمل بولد كيف كانت؟
اليك تجربة النساء مع اعراض الحمل كيف كانت.
علاج قشرة الشعر خلال الحمل
الحمل قشرة الشعر خلال الحمل: ٣ خلطات طبيعية للتخلّص منها!
تعرفي على الخلطات الطبيعية التي تساعدك على علاج القشرة أثناء الحمل
20 موضوعًا لا تحب المرأة مناقشته خلال الحمل والولادة
الحمل 20 موضوعًا لا تحب المرأة مناقشته خلال الحمل والولادة
لا تزعجي نفسك بالاستماع إلى هذه الأمور
أعراض الحمل على المهبل
الحمل عوارض الحمل على المهبل
اليك أبرز تأثيرات الحمل على المهبل من تغير شكله ولونه ورائحته وغير ذلك.

تابعينا على