جوانا القاعي جوانا القاعي 11-06-2023
كيف اوقف الدورة بعد نزولها

هل تتساءلين كيف اوقف الدوره بعد نزولها بيومين وتبحثين عن طريقة طبيعية تساعدك في ذلك؟ تابعينا في هذا المقال من عائلتي.

ias

كيف اوقف الدوره بعد نزولها بيومين سؤال تطرحه الكثيرات اللواتي يبحثن عن طرق لإيقاف الدورة سواء لحضور مناسبات أو لأي سبب آخر. لكن هل يمكن إيقاف الدورة بعد نزولها؟ وما هي الطرق لذلك؟ اقرئي المقال حتى النهاية.

طرق إيقاف الدورة بعد نزولها

بعد أن أجبناك في وقت سابق عن سؤالك هل حبوب منع الحمل توقف الدورة بعد نزولها، نستعرض فيما يلي كيفية إيقاف الدورة بعد نزولها بيومين. في الواقع، من المهم أن تعرفي عزيزتي أنّ ما من طريقة مضمونة بنسبة ١٠٠٪ لإيقاف الدورة الشهرية بعد نزولها وفي بعض الحالات قد يكون ذلك صعبًا للغاية أو حتى شبه مستحيل. لكن يمة بعض الطرق التي قد تساعدك في تسريع انتهاء الدورة الشهرية بعد نزولها وذلك بحسب تجارب الكثير من السيدات. ومن هذه الطرق:

ممارسة التمارين الرياضية

تساهم ممارسة التمارين الرياضية وقت الدورة الشهرية في التخفيف من التشنجات وتمد الجسم بالطاقة والحيوية وبالتالي فهي تعزز الدورة الدموية وتدفّق الدم في الجسم وبالتالي تساهم في تسريع الدورة الشهرية.

تناول الأطعمة الغنية بفيتامينات سي

تُعرف هذه الأطعمة بقدرتها على تقوية جهاز المناعة وحماية الجسم من مختلف الأمراض. ومن فوائد فيتامينات سي أنها تساعد على تقليل هرمون البروجستيرون في الجسم، الأمر الذي يساهم في تسريع انتهاء الدورة الشهرية.

ايقاف الدورة بعد نزولها

استخدام حبوب منع الحمل

لا يقتصر مفعول حبوب منع الحمل على منع حدوث الحمل، بل يمكن لهذه الحبوب أن تساعد أيضًا في إيقاف الدورة بعد نزولها. لكن لا ننصحك باستخدام هذه الحبوب بتاتًا من تلقاء نفسك، قومي باستشارة طبيبك الذي سيحدد ما إن كانت هذه الطريقة آمنة أم لا.

تناول القرفة

تعتمد بعض النساء على القرفة لتسريع الدورة الشهرية، فبحسب بعض تجارب النساء يساعد تناول القرفة على الريق على تسريع نزول الدورة في حال تأخرها أو تسريع انتهائها.

وأخيرًا، نعيد ونكرر، ما من طريقة مضمونة بنسبة ١٠٠٪ ومنها ما قد لا يكون آمنًا لك عزيزتي، لذلك ننصحك دومًا بالتواصل مع طبيبك في كل ما يختص بالدورة والحمل. والآن هل يمكن الركض أثناء الدورة الشهرية؟

الصحة الدورة الشهرية الصحة الشخصية القرفة تأخير الدورة تسريع انتهاء الدورة تمارين رياضية حبوب منع الحمل فيتامين سي كيف اوقف الدورة

مقالات ذات صلة

طريقة استخدام كولد أند فلو
صحة المرأة إليك طريقة استخدام بنادول كولد اند فلو
بنادول كولد اند فلو: هذه هي استخداماته والجرعة الموصى بها!
دم أسود والحمل
صحة الحامل نزل مني دم اسود واكتشفت أنني حامل: هل الجنين بخير؟
ما الذي يعنيه الدم الأسود في الحمل؟
افضل بروتين بعد التكميم
صحة المرأة افضل بروتين بعد التكميم للمحافظة على الوزن المناسب
لا يسبّب تناوله أيّ مضاعفات جانبيّة!
أعراض نقص المغنيسيوم عند المرأة
صحة المرأة تعرّفي على عوارض نقص المغنيسيوم عند المرأة وكيفيّة تعزيز نسبته
الدليل الشامل بين يديك!
إطلاق علاج شخصي خاص بمرضى ضغط الدم المرتفع
ضغط الدم إطلاق علاج شخصي خاص بمرضى ضغط الدم المرتفع بعد دراسات معمّقة
اكتشافات جديدة لم تكن في الحسبان!
اضرار فقر الدم
صحة المرأة اضرار فقر الدم على الصحّة العامّة
كلّ ما تودّين معرفته!
فوائد حمض الفوليك للاعصاب
صحة المرأة تعرّفي على فوائد حمض الفوليك للاعصاب والجرعة الموصى بها منه
معلومات لم تعرفيها من قبل!
طفلي يرفض الرضاعة وهو مستيقظ
الأم والرضيع طفلي يرفض الرضاعة وهو مستيقظ فما الحل؟
الدليل الشامل بين يديكِ!
برنامج التحوّل الصحيّ يُحقق إنجازات في الكشف المبكر عن الأمراض الأكثر شيوعًا في السعودية
الصحة برنامج التحوّل الصحيّ يُحقق إنجازات في الكشف المبكر عن الأمراض الأكثر شيوعًا في السعودية
إرتفاع ملحوظ في متوسط عمر الفرد في السعودية مقارنة بعام 2016!
نسبة شفاء سرطان الكبد
الصحة الشخصية نسبة شفاء سرطان الكبد والمراحل التي يمرّ بها المريض
كلّ ما تودّين معرفته!
علاج الالتهاب الرئوي عند الأطفال
صحة الطفل علاج الالتهاب الرئوي عند الأطفال يبدأ بـ٤ خطوات مهمة!
طرق بسيطة تعالجين من خلالها طفلك من المنزل!
نسبة الدهون الطبيعية بالجسم
صحة المرأة اكتشفي نسبة الدهون الطبيعية في الجسم في مختلف الأعمار
حذاري تخطّي هذه النسبة!

تابعينا على