لما ياسين لما ياسين 19-10-2023
مشروب يزيل الغثيان للحامل

مصدر الصورة: Image by Freepik

ias

سنقدّم لك طريقة تحضير مشروب يزيل الغثيان للحامل في الأسطر القادمة من مقالتنا الجديدة على موقع عائلتي، والتي سنخبرك من خلالها عن أبرز الأسباب المحتملة والتي تؤدّي إلى تفاقم هذه المشكلة، مع العلم أنّنا سبق وأخبرناك عن الأشياء التي تخفف غثيان الحمل.

لا شكّ أنّ الغثيان هو من أكثر العوارض التي تُزعج الحامل وتؤثّر على جودة عيشها لأنّه يمنعها من تناول الطعام بحريّة، ممّا يؤثّر على صحّتها وصحّة طفلها، بالإضافة إلى شعورها بالتعب والإرهاق بسبب فقدان جسمها للطاقة.

المشروبات التي تساعد على التخلّص من هذه المشكلة

سنكشف لكِ عن قائمة تضمّ عدد من مشروب يزيل الغثيان للحامل، وذلك بهدف مساعدتك على تخطّي هذه الفترة بدون مشاكل، بالإضافة إلى أنّها تحتوي عناصر غذائيّة مفيدة لتقوية الظهر وتثبيت الحمل، أبرزها:

مشروبات للحامل لتقليل الغثيان
مصدر الصورة: Image by Freepik
  1. مشروب الليمون: يعتبَر من العلاجات الطبيعية المعروفة للتخلّص من الغثيان، لذلك يمكن للحامل تناولُه سواء كطعام أو كمشروبٍ بارد، أو حتى عبر استشاق رائحته; يمكن تحضير مشروب الليمون عن طريق عصر نصف ليمونة في كوبٍ من الماء البارد وإضافة القليل من السكر.
  2. مشروب البابونج: وهو من الأعشاب المهدّئة للمعدة ويمكن أن يساعد تناوله في تخفيف الغثيان، أمّا طريقة تحضير مشروب البابونج، فتكون عبر غلي ملعقة كبيرة من أزهار البابونج في كوبٍ من الماء لمدة 10 دقائق، ثم تصفية الخليط وتركه ليبرد قليلًا قبل تناوله.
  3. مشروب الزنجبيل: يعتبَر من العلاجات الشعبيّة المعروفة لتهدئة المعدة والتخلّص من الغثيان; ويتمّ تحضيره عن طريق غلي قطعةً صغيرةً من الزنجبيل المقشّر في كوبٍ من الماء لمدة 10 دقائق، ثم تصفية الخليط وتركه ليبرد قليلًا قبل تناوله.
  4. الحمضيّات: قد تساعد رائحة الحمضيات، سواء من الليمون المقطّع أو من الزيوت الأساسية التي يتم شراؤها من المتجر على تقليل الغثيان المرتبط بالحمل.
  5. شاي النعناع: يقترح البعض أن احتساء فنجانًا من شاي النعناع قد يكون له آثارًا مماثلةً مضادةً للغثيان، ويتمّ تحضيره عن طريق غلي ملعقة كبيرة من أوراق النعناع الطازجة أو المجففة في كوبٍ من الماء لمدة 10 دقائق، ثم تصفيته وتركه ليبرد قليلًا قبل تناوله.

في الختام، نشير إلى ضرورة استشارة الطبيب المختصّ قبل تناول هذه المشروبات أو إجراء أيّ تعديل على نظامك الغذائي، ومن الجدير بالذكر أنّنا سبق وأخبرناك عن الأطعمة التي تسبب الزلال للحامل.

الحمل صحة الحامل غثيان غثيان الحمل غذاء الحامل نصائح صحية نصائح للحامل

مقالات ذات صلة

زيت الخروع للحامل في الشهر التاسع
نصائح للحامل فوائد زيت الخروع للحامل في الشهر التاسع وكيفيّة استخدامه
كلّ ما تودّين معرفته!
شكل البطن في الأسبوع التاسع
الأسبوع التاسع عشر إليك شكل البطن في الأسبوع التاسع من الحمل وبعض المعلومات المهمة عن هذا الأسبوع!
ما الذي يميز هذا الأسبوع عن غيره؟
تجارب ربط عنق الرحم للحامل
صحة الحامل تجارب ربط عنق الرحم للحامل نكشفها لكِ اليوم
كلّ ما عليكِ معرفته!
العلماء يكشفون_ الحمل له تأثير غريب على عمرك البيولوجي
الحمل العلماء يكشفون: الحمل له تأثير غريب على عمرك البيولوجي
ولادة طفل حديث الولادة تأتي بمثابة راحة ترحيبية لجسم الأم
أهمية فوائد الكرز للحامل
غذاء الحامل أهمية فوائد الكرز للحامل
يعمل الكرز على امدادك بجزء من الحصص اليومية المطلوبة منك من الألياف
ما حقيقة فوائد تناول المشيمة بعد الولادة؟
صحة الأم ما حقيقة فوائد تناول المشيمة بعد الولادة؟
ما حقيقة فوائد تناول المشيمة بعد الولادة؟
هل العادة سرية تؤثر على الحامل في الشهر التاسع
صحة الحامل هل العادة سرية تؤثر على الحامل في الشهر التاسع؟
الرأي العلمي الدقيق!
سينابون للحامل
صحة الحامل هل السينابون للحامل مسموح؟
كل ما يجب أن تعرفيه عن السينابون للحامل!
تحجر البطن في الشهر السابع
صحة الحامل أسباب غير متوقّعة وراء تحجر البطن في الشهر السابع
معلومات لم تعرفيها من قبل!
اذا توقف نبض الجنين هل ينزل دم
الاجهاض اذا توقف نبض الجنين هل ينزل دم؟
العلم يوضح لكِ!
هل التمر مضر للحامل في الشهور الأولى
غذاء الحامل هل التمر مضر للحامل في الشهور الأولى؟
الرأي العلمي الدقيق!
هل الزعل يؤثر على الجنين
الجنين هل الزعل يؤثر على الجنين؟ العلم يُجيبكِ
الرأي الطبي الواضح!

تابعينا على