منى.نصار منى.نصار 22-06-2017

هل تعلمين أنه من الأفضل البدء بالتمارين الرياضية منذ الأشهر الأولى للرضيع، وذلك لتليين عضلاته وتقويتها؟ ونظراً لأهمية إختيار التمارين الآمنة والمناسبة لعمره، جمعنا لكِ في هذا الفيديو أبرز الحركات التي تستطيعين تنفيذها مع ضغيركِ، لعضلات مشدودة وقوية!

ias

فما الذي تنتظرينه؟ جرّبي هذه الخطوات يومياً وساعدي طفلكِ على إكتساب القدرات الجسدية بشكل أسرع!

إقرئي المزيد: فيديو تمارين رياضية ضرورية للطفل الرضيع!

الأمومة والطفل الأم والرضيع تمارين الطفل الرضيع صحة الرضيع

مقالات ذات صلة

التحدث الى الاطفال يساعد في بناء ادمغتهم
الأمومة والطفل دراسة جديدة: التحدّث إلى الأطفال قد يساعد في بناء أدمغتهم
وهل يؤثر على مهاراتهم في المستقبل؟
جدول وزن الطفل الطبيعي للذكور
الأمومة والطفل جدول وزن الطفل الطبيعي للذكور في السنة الأولى
والعوامل التي تؤثّر على وزنه!
حيل تهدئة مغص الرضيع بدون دواء
الأمومة والطفل 5 حيل لتهدئة مغص الرضيع من دون دواء
إحملي طفلك!
أنا أم لم أبني صداقات جديدة بعد الإنجاب
الأمومة والطفل أنا أم لم أبني صداقات جديدة بعد الإنجاب وكنت على حقّ!
بدلًا من ذلك قمت بالتحضير لاستقبال طفلي بأكبر دعم ممكن!
أنا أم لا أقص أظافري لأجل أطفالي!
الأمومة والطفل أنا أم لا أقص أظافري لأجل أطفالي!
حتّى أنني أعتمد حيل لاطالة عمر طلاء الاظافر!
طفلي يرفض الرضاعة ويبكي
الأمومة والطفل طفلي يرفض الرضاعة الطبيعية ويبكي: ما السبب؟
تغيير الروتين سببًا مباشرًا!
زيادة امداد حليب الثدي بالاعشاب
الأمومة والطفل أعشاب متوفرة في منزلك تزيد إمداد حليب الثدي ونصائح أخرى مفيدة
إستشيري طبيبك أوّلًا!
مخاطر نوم الطفل بالمصاصة
الأمومة والطفل هل من الآمن أن ينام طفلي بالمصاصة؟
نعم ولكن!
كمية حليب الرضع بعمر 3 اشهر
الأمومة والطفل طفلي عمره 3 أشهر: ما هي كمية الحليب التي يجب أن يشربها؟
يحتاج الرضع إلى 90 وحدة حرارية في اليوم! هل كنت تعلمين؟
نصائح الرضاعة الطبيعية لتخفيف إلتهاب الحلمة
الأمومة والطفل نصائح الرضاعة الطبيعية لتخفيف إلتهاب الحلمة والشعور بالألم
استعيني بالحلمات البلاستيكية!
مأكولات ممنوعة على الطفل فترة الفطام
الأمومة والطفل 5 مأكولات ممنوعة على طفلك لفطام آمن!
الأطعمة المالحة والمحلّاة!
طقوس العناية بالأم بعد الولادة في السعودية
الأم والرضيع طقوس العناية بالأم بعد الولادة في السعودية
عادات سعودية للعناية بالمرأة في فترة "النفاس"

تابعينا على