dominique.jabra dominique.jabra 12-06-2015
فوائد عصير الجزر وااليمون

في أيّام الصيف الحارّة، نميل إلى تناول العصير المنعش والطازج. فما رأيك بتناول عصير الليمون والجزر؟ فهل كنت تعلمين أن لهذا العصير فوائد صحية عديدة؟ إكتشفيها في هذا المقال:

ias

  • إزالة السموم من الجسم: يساعدك هذا العصير على تنظيف جسمك من السموم المضرّة. فهذا العصير غني بمضادات الأكسدة التي تساهم في تجديد الخلايا وتنظيف الجسم من السموم.

للمزيد: فوائد بذور البطيخ الصحية

  • خسارة الوزن: هل كنت تعلمين أن هذا العصير الطبيعي يحتوي على نسبة عالية من الألياف وبالتالي يسهّل عملية الهضم وخسارة الوزن؟

  • علاج الإمساك: إن عصير الليمون والجزر الغني بالألياف يساعدك على علاج مشكلة الإمساك المزعجة.

  • تعزيز الرغبة الجنسية: يعمل الجزر على تحسين الرغبة الجنسية وعلاج مشكلة العجز الجنسي. أمّا الليمون فيعزز النشاط بفضل إحتوائه على كمية كبيرة من الفيتامينات. لذلك ننصح بتناول هذا العصير بإنتظام.

  • تخفيف آلام الدورة الشهرية: أثبتت الدراسات أن عصير الليمون والجزر يساهم في تخفيف آلام الدورة الشهرية، كما أنّه يعالج مشاكل الطمث.

  • الحفاظ على جمال البشرة: إن هذا العصير يساهم في تجديد خلايا البشرة وبالتالي الحفاظ على جمال البشرة وتجنّب ظهور علامات الشيخوخة.

  • الحماية من سرطان الجلد: أشارت الدراسات الى أن عصير الليمون والجزر يحمي البشرة من تطوّر الأورام السرطانية فيها.

  • تحسين المزاج: إن عصير الجزر والليمون يعزّز الطاقة والنشاط وبالتالي يعمل على تحسين المزاج!

للمزيد: فوائد غذاء ملكات النحل

الصحة الغذاء الصحي الغذاء والرشاقة رشاقة وريجيم

مقالات ذات صلة

أهم أسباب احتباس السوائل في القدمين
الامراض أهم أسباب احتباس السوائل في القدمين
الفشل الكلوي من أخطر الأمراض التي تسبب الوذمة
نسبة الدهون الطبيعية بالجسم
صحة المرأة اكتشفي نسبة الدهون الطبيعية في الجسم في مختلف الأعمار
حذاري تخطّي هذه النسبة!
برنامج التحوّل الصحيّ يُحقق إنجازات في الكشف المبكر عن الأمراض الأكثر شيوعًا في السعودية
الصحة برنامج التحوّل الصحيّ يُحقق إنجازات في الكشف المبكر عن الأمراض الأكثر شيوعًا في السعودية
إرتفاع ملحوظ في متوسط عمر الفرد في السعودية مقارنة بعام 2016!
هل الصيام المتقطع مضر
الصحة الشخصية هل الصيام المتقطع مضر للصحّة؟
الجواب العلمي الدقيق!
حبوب ضغط الدم للحامل
صحة الحامل حبوب الضغط للحامل: هل هي آمنة للجنين؟
هكذا تتعاملين مع أرتفاع ضغط الدم في الحمل!
طفلي يرفض الرضاعة وهو مستيقظ
الأم والرضيع طفلي يرفض الرضاعة وهو مستيقظ فما الحل؟
الدليل الشامل بين يديكِ!
علاج الالتهاب الرئوي عند الأطفال
صحة الطفل علاج الالتهاب الرئوي عند الأطفال يبدأ بـ٤ خطوات مهمة!
طرق بسيطة تعالجين من خلالها طفلك من المنزل!
إطلاق علاج شخصي خاص بمرضى ضغط الدم المرتفع
ضغط الدم إطلاق علاج شخصي خاص بمرضى ضغط الدم المرتفع بعد دراسات معمّقة
اكتشافات جديدة لم تكن في الحسبان!
نسبة شفاء سرطان الكبد
الصحة الشخصية نسبة شفاء سرطان الكبد والمراحل التي يمرّ بها المريض
كلّ ما تودّين معرفته!
افضل بروتين بعد التكميم
صحة المرأة افضل بروتين بعد التكميم للمحافظة على الوزن المناسب
لا يسبّب تناوله أيّ مضاعفات جانبيّة!
 أسباب لفقدان الوزن بدون مبرر
صحة المرأة  أسباب لفقدان الوزن بدون مبرر
ما أسباب لفقدان الوزن بدون مبرر؟
فوائد حمض الفوليك للاعصاب
صحة المرأة تعرّفي على فوائد حمض الفوليك للاعصاب والجرعة الموصى بها منه
معلومات لم تعرفيها من قبل!

تابعينا على