dominique.jabra dominique.jabra 12-06-2015
فوائد عصير الجزر وااليمون

في أيّام الصيف الحارّة، نميل إلى تناول العصير المنعش والطازج. فما رأيك بتناول عصير الليمون والجزر؟ فهل كنت تعلمين أن لهذا العصير فوائد صحية عديدة؟ إكتشفيها في هذا المقال:

ias
  • إزالة السموم من الجسم: يساعدك هذا العصير على تنظيف جسمك من السموم المضرّة. فهذا العصير غني بمضادات الأكسدة التي تساهم في تجديد الخلايا وتنظيف الجسم من السموم.

للمزيد: فوائد بذور البطيخ الصحية

  • خسارة الوزن: هل كنت تعلمين أن هذا العصير الطبيعي يحتوي على نسبة عالية من الألياف وبالتالي يسهّل عملية الهضم وخسارة الوزن؟

  • علاج الإمساك: إن عصير الليمون والجزر الغني بالألياف يساعدك على علاج مشكلة الإمساك المزعجة.

  • تعزيز الرغبة الجنسية: يعمل الجزر على تحسين الرغبة الجنسية وعلاج مشكلة العجز الجنسي. أمّا الليمون فيعزز النشاط بفضل إحتوائه على كمية كبيرة من الفيتامينات. لذلك ننصح بتناول هذا العصير بإنتظام.

  • تخفيف آلام الدورة الشهرية: أثبتت الدراسات أن عصير الليمون والجزر يساهم في تخفيف آلام الدورة الشهرية، كما أنّه يعالج مشاكل الطمث.

  • الحفاظ على جمال البشرة: إن هذا العصير يساهم في تجديد خلايا البشرة وبالتالي الحفاظ على جمال البشرة وتجنّب ظهور علامات الشيخوخة.

  • الحماية من سرطان الجلد: أشارت الدراسات الى أن عصير الليمون والجزر يحمي البشرة من تطوّر الأورام السرطانية فيها.

  • تحسين المزاج: إن عصير الجزر والليمون يعزّز الطاقة والنشاط وبالتالي يعمل على تحسين المزاج!

للمزيد: فوائد غذاء ملكات النحل

الصحة الغذاء الصحي الغذاء والرشاقة رشاقة وريجيم

مقالات ذات صلة

امرأة تحمل بيدها اختبار حمل منزلي
الأسبوع السادس اعراض الحمل في الاسبوع السادس​: تطوّرات حملكِ بالأسابيع!
تطوّرات أسبوعيّة تهمّكِ!
امرأة تشرح للطبيبة ألم المعدة
اعراض الحمل هل الم المعدة من اعراض الحمل​: إليكِ الأعراض الأقلّ شيوعًا للحمل!
أعراض الحمل الأقلّ شيوعًا
طفلة مريضة في الفراش
صحة الطفل اعراض العفنه عند الطفل​: مرض خطير لا تعرف معظم الأمّهات عنه!
مشاكل خطيرة غير شائعة
امرأة تحمل باقة من البردقوش
صحة الحامل هل البردقوش يضر الحامل​: لن تخاطري بصحّة جنينكِ بعد هذه المعلومات!
كل ما يتعلق بصحة حملكِ
امرأة تحمل اختبار الحمل
موانع الحمل حملت مع العزل الطبيعي​: إليكِ نسبة نجاح هذه الطّريقة في منع الحمل!
هل ستثيقن بهذه الطريقة بعد الآن؟
فلفل أحمر على لوحة التقطيع
صحة الحامل هل الفلفل الحار مضر للحامل​: الإجابة ستفاجئكِ!
إليكِ ما يجب أن تعرفيه
امرأة حامل تمشي
رشاقة الحامل المشي في الاسبوع 33 من الحمل: إليكِ فوائده الصحية لكِ ولجنينكِ!
كل ما ترغبين في معرفته
هل يجوز شرب الماء بعد القيء في رمضان​
الأعياد والمناسبات هل يجوز شرب الماء بعد القيء في رمضان​؟ الإجابة ستدهشك!
ليس كما تعتقدين..
امرأة تشعر بالغثيان
الأسبوع الخامس اعراض الحمل في الاسبوع الخامس​: جنين صغير بتأثيرات كبيرة!
تطوّرات المراحل الأولى من الحمل
امرأة حامل تحمل مكمل اوميغا 3
صحة الحامل متى يؤخذ اوميغا 3 للحامل​: عنصر يُظهر قوّته في تحصين جنينكِ!
اليك التفاصيل
امرأة في شهور الحمل الأخيرة
صحة الحامل هل تقل حركة الجنين في الشهر التاسع​: إليكِ ما ترغبين في معرفته!
لن تقلقي بعد اليوم
طفلة تقيس طولها
صحة الطفل حساب كتلة الجسم للاطفال​: كيف تعرفين وزن طفلكِ الطّبيعي!
كل ما يهمك عن صحة طفلك

تابعينا على