Tania Tania 29-10-2019
فوائد اليانسون للحامل في الشهور الاولي واهم التحذيرات

المواضيع

  • فوائد اليانسون خلال الحمل
  • العناصر الغذائية في اليانسون
  • أهم التحذيرات

اكتشفي معنا ما هي فوائد اليانسون للحامل في الشهور الاولي وتعرفي معنا على ابرز العناصر الغذائي التي يمكنك الاستفادة منها في حال شرب اليانسون خلال الحمل.

ias

جميعنا نعلم أن اليانسون من ألذ المشروبات الساخنة التي يمكننا الحصول عليها والتي يمكن أن تفيد وتعزز الجهاز الهضميفي الجسم. لكن ماذا لو تناولنا اليانسون خلال الحمل؟

فوائد اليانسون خلال الحمل

خلال فترة الحمل، يمكنك إضافة اليانسون الى نظامك الغذائي الصحي إذ يساعدك من النواحي التالية:

  • يسهل عملية الولادة إذ يعمل على تقوية عضلات الرحم والطلق.
  • يزيد من نسبة الحليب عند البدء بالرضاعة.
  • يساعد على التخلص من الإكتئاب ويرخي الأعصاب.
  • يحد من الأعراض التي تعانين منها في حال الإمساك خصوصاً خلال الفصل الأول من الحمل.
  • يساعد على تقوية عضلات الرحم.
  • يخفف من أعراض حموضة المعدة.
  • يخفص مستوى السكر في الدم.
  • يساعد على التخلص من الكحة.

العناصر الغذائية في اليانسون

إضافةً إلى الفوائد التي ذكرناها أعلاه، عليك أن تعلمي أنه تتعدد العناصر الغذائي الموجودة في اليانسون ومن بينها:

  • الكاربوهيدرات.
  • الماء.
  • البروتين.
  • الألياف.
  • الكالسيوم.
  • الحديد.
  • الفيتامين ج.

أهم التحذيرات

على الرغم من وجود هذه الفوائد إلا أنه يجب أن تنتبه من إضافة هذا النوع من الشاي الى نظامك الغذائي إذ يمكن أن يؤثر سلباً على صحتك وأن يؤدي الى ظهور الآثار الجانبية غير المرغوب فيها ومن بينها نذكر:

  • معاناتك من الحساسية في البشرة أو من الطفح الجلدي.
  • معاناتك من مشاكل في الجهاز التنفسي.
  • معاناتك من مشاكل في الجهاز الهضمي في حال الحصول على كمية إضافية.

بسبب وجود فوائد وأضرار لتناول اليانسون خلال الحمل، يفضل استشارة الطبيب الذي سيساعدك أكثر وسيقدم لك كمية اليانسون المثالية خلال الحمل لتتمكني من الإستفادة منه ومن عناصره الغذائية الكثيرة.

الحمل الفصل الأول من الحمل غذاء الحامل

مقالات ذات صلة

حبوب القرنفل المفيدة
نصائح للحمل تجربتي مع منقوع القرنفل للحمل أُشاركها معك
كل ما عليك معرفته عن القرنفل
هل عدم وصول المرأة للنشوه يمنع الحمل
طرق الحمل هل عدم وصول المرأة للنشوه يمنع الحمل
الجواب العلمي الدقيق..
نصائح الشهر السابع من الحمل
نصائح للحامل أهمّ نصائح الشهر السابع من الحمل للحفاظ على سلامة الأمّ وجنينها
الدليل الوافي في متناولكِ..
امرأة حامل تعاني من الألم
مشاكل الحمل البواسير والحمل: كيف أتخلص من هذه المشكلة؟
استخدمي زيت الألوفيرا أو زيت جوز الهند النقي لتخفيف الألم.
اشعر أني حامل وتحليل الحمل سلبي
مشاكل الحمل أشعر أنني حامل والتحليل سلبي ما السبب؟
اختبار الحمل السلبي.. هذه أسبابه!
امرأة حامل مع زوجها في الفراش
الحمل والحياة الزوجية أفضل الوضعيات الجنسية للحامل
الجنس الشرجي خلال الحمل يسبب عدم الراحة وظهور البواسير وانتشار البكتيريا
عدم الوحم
جنس الجنين هل عدم الوحم يدل على الحمل بولد؟
الوحام: هل يكشف جنس الجنين؟
علامات الخطر في الشهر الثالث من الحمل
مشاكل الحمل علامات الخطر في الشهر الثالث من الحمل: إحذري من ظهورها!
من الضروريّ التعرّف عليها!
هل وجود دم حول كيس الجنين خطر
مشاكل الحمل هل وجود دم حول كيس الجنين خطر؟
إحذري من المضاعفات الوخيمة!
كيف يكون الغثيان في بداية الحمل؟
اعراض الحمل كيف يكون الغثيان في بداية الحمل؟
في الحالات الشديدة تعاني الحوامل من القيء الحملي المفرط
رزنامة الدورة الشهرية
الدورة الشهرية هل تأخر الدورة 6 أيام طبيعي للمتزوجة؟ إليك الأسباب
تبدأ الدورة الشهرية خلال 24 إلى 38 يومًا من الفترة الأخيرة، اعتمادًا على دورتك المعتادة
هل حمض الفوليك يرفع هرمون الحمل
نصائح للحمل هل حمض الفوليك يرفع هرمون الحمل؟
الجواب العلمي الدقيق..

تابعينا على