Tania Tania 05-01-2016
Potted Plant, Plant, Vase

يعرف النعناع بفوائده العديدة بسبب احتوائه على نسبة عالية من العناصر الغذائية التي تعالج العديد من المشاكل الصحية التي نعاني منها. لكن هل يمكن تناول النعناع خلال فترة الحمل أم أنه يؤثر في شكلٍ سلبي على نمو الجنين وتطوره؟

ias

على رغم تعدّد الأقاويل حيال أضرار النعناع خلال الحمل إلاّ أن  تناوله لا يعتبر مضرًا أو خطيرًا. بل على عكس ذلك، يمكن للمرأة أن تستفيد منه بسبب فوائده المتعدّدة ومن بينها:

  • يعالج ألم المعدة ويخفّف من تشنج العضلات التي تعانين منه خلال الحمل.

  • يحدّ من الشعور بالغثيان والقيء.

  • يعالج الغثيان الصباحي التي تعاني منه أغلبية النساء خلال الحمل.

  • يعالج التهاب الحلق وإلتهابات أخرى التي قد تكوني معرّضة للإصابة بها خلال الحمل.

  • يفتح الشهية ويعزّز عملية الهضم.

  • يعالج مشكلة الإسهال التي تصاب به الكثير من النساء الحوامل خصوصًا إن كان ناتجًا عن نزلات معوية أو إلتهابات.

  • يحدّ من مشكلة نزيف اللثة وينعش رائحة الفم.

  • يهدىء الأعصاب إذ تعاني المرأة من التقلّبات الهرمونية التي تؤدي إلى شعورها بالتوتر والحزن.

  • يساعد في الوقاية والحدّ من نزلات البرد والزكام الذي قد يسبب ازعاجًا كبيرًا خلال فترة الحمل.

لكن في حال كنت غير متأكدة بشأن أي أمر معين، ننصحك باستشارة طبيبك المعالج للتأكد من الموضوع والإطمئنان.

الحمل صحة الحامل غذاء الحامل

مقالات ذات صلة

ضيق التنفس
الحمل إليك أسباب الكتمة للحامل وطرق التعامل معها
صعوبة التنفس في الحمل: متى تصبح خطيرة؟
الم الفخذ من علامات الحمل
الحمل الم الفخذ من علامات الحمل: حقيقة أم خرافة؟
إليكِ الجواب الصحيح!
نصائح للحامل في الشهر التاسع لفتح الرحم
نصائح للحامل أهمّ نصائح للحامل في الشهر التاسع لفتح الرحم في المنزل
آمنة ونتائجها مضمونة!
تحليل حمل رقمي
الحمل تحليل الحمل الرقمي أقل من 2 وطلعت حامل: هل يوجد مشكلة في الحمل؟
كل ما يجب أن تعرفيه عن نتائج تحليل الحمل الرقمي!
اسبرين قبل الحمل
الحمل تناول الأسبرين قبل الحمل: هل هو آمن ومتى يؤخذ؟
نصائح يجب أن تعرفيها قبل الحمل وخلاله!
حاسبة الحمل
الحمل تعرّفي معنا على أدق حاسبة حمل ونوع الجنين
الطريقة الأدق لحسب الحمل بين يديك!
الحمل بعد التبويض
الحمل اكتشفي نسبة حدوث الحمل بعد انتهاء التبويض بيوم
الحمل بعد التبويض مباشرة: هل هو ممكن؟
الدورة الشهرية
الحمل ما هي الأيام التي يحدث فيها الحمل بعد الدورة الشهرية؟
اكتشفي الأيام التي ترتفع فيها نسب الحمل!
هل تكيس المبايض البسيط يمنع الحمل
الحمل هل تكيس المبايض البسيط يمنع الحمل ويسبّب العقم؟
معلومات لم تعرفيها من قبل!
النفاس
ما بعد الولادة أفضل أعشاب النفاس لتنظيف الرحم وطريقة استخدامها
خلطات طبيعية تساعد جسمك على التعافي أسرع في فترة النفاس!
الأكل المفيد للحامل في الشهور الأولى
غذاء الحامل الأكل المفيد للحامل في الشهور الأولى: يثبّت الحمل ويعزّز نموّ جنينك!
موجود في كلّ مطبخ!
تأخر كيس الحمل
الحمل إليك تجربتي في تأخر ظهور الجنين في كيس الحمل
كل ما يجب أن تعرفيه عن ظهور كيس الحمل!

تابعينا على