عندما يصاب طفلك بآلام المعدة أو الزكام قد لا تحتاجين الذهاب أبعد من مطبخك للبحث عن علاج أو طرق للشفاء، فالاعتماد على الطب البديل والوسائل الطبيعية يعتبر الحل الأمثل للتخلّص من المشاكل الصحية الطفيفة التي قد يعاني منها الأطفال.
الزنجبيل هو أحد الأعشاب التي تتمتّع بخواص علاجية مفيدة للصحة، وهي واسعة الانتشار ومن البديهي أن تنوجد بين البهارات والتوابل المستخدمة في الطبخ. ولكن ماذا عن استعمال الزنجبيل للاطفال؟ وما هي الفوائد التي تتمتع بها هذه العشبة؟
في الاجمال، يعتبر الزنجبيل آمناً للاطفال، لكن بعض الخبراء يفضّلون اعطاءه بعد عمر السنتين لاعتباره قوياً وحاراً الى حد ما. لكن من المعروف عن الزنجبيل أنه يساعد في علاج اضطرابات الجهاز العضمي، كما يخفف من السعال والزكام ويشكل علاجاً فعالاً لبعض أمراض الجهاز التنفسي. إضافة الى ذلك، يساعد الزنجبيل على التخلّص من الدوار والغثيان عند الأطفال.
أما طريقة تحضير شاي الزنجبيل فهي سهلة جداً، فقط ضعي ملعقة صغيرة من الزنجبيل المبشور داخل وعاء من الماء، ضعيها على النار واتركيها حتى تغلي، ثم قدّميها لطفلك بعد أن تبرد. كما يمكنك مزجها مع القليل من العسل وعصير الحامض حتى تحصلي على نتائج أفضل.
وفي حال لم يكن طفلك من محبّذي شرب الشاي، يمكنك الاستعانة بالزنجبيل لصنع البسكويت أو الحلوى التي يفضّلها الاطفال فتحصلين على نتائج مماثلة.
للمزيد: منافع شراب الاوميغا 3 للاطفال!
