cascia.salameh cascia.salameh 17-06-2014
فوائد الرمان للحامل

يُعتبر الرّمان من أكثر أنواع الفاكهة غنىً بمضادات التأكسد، وهذا ما يجعل منه خياراً ممتازاً لكِ وللطفل الذي ينمو في أحشائك.. كي تتعرفي أكثر إلى هذه الفاكهة وتُتقني طريقة أكلها، إليكِ هذا المقال الصغير من "عائلتي..

ias

تأثير الأناناس على المرأة الحامل

من حيث الفوائد:

* يحتوي الرّمان على عددٍ كبيرٍ من المركبات الكيمائية النباتية التي تلعب دوراً مهماً في خفض معدل ضغط الدم. وهذا خبر جيد لكِ ولكلّ حاملٍ بلغت مراحل الحمل الأخيرة أو تعاني أعراض مقدمات الارتجاع.

* يُعتبر الرّمان مصدراً غنياً بالفيتامين C المثبتة قدرته على دعم الجهاز المناعي الذي يمكن أن يتدهور خلال الحمل فيما ينكّب الجسم على حماية الطفل الذي ينمو في داخله.

* تفيد الدراسات بأنّ تناول الرّمان يؤثر إيجاباً في صحة العظام، الأمر الذي قد يكون مثالياً للجنين.

* يتفوّق الرّمان على التوت البري والشاي الأخضر من حيث عدد مضادات التأكسد التي يحتوي عليها. وهذا ما يجعل منه خياراً رائعاً لصحتك وغذائك!

الرمان… فوائد جمّة!

ولكي تستفيدي إلى أقصى حد من منافع هذه الفاكهة الصحيّة، تنصحكِ "عائلتي" إما بإضافة رشة من حبوبه الحمراء إلى سلطاتك وتحلياتك، أو بخلطه مع الفاكهة الأخرى لإعداد سموزيس لذيذ أو بإضافة عصيره وبذوره مع القليل من النعناع إلى قطعة لحمٍ مشوية.

الحمل الاستعدادات للحمل صحة الحامل

مقالات ذات صلة

الفرق بين الحمل الكاذب والحمل الطبيعي
اعراض الحمل الفرق بين الحمل الكاذب والحمل الطبيعي من خلال عوارض عدّة
العوارض نفسها!
Plant, Vase, Pottery
الاستعدادات للحمل تنشيط التبويض طبيعيا بأعشاب ووصفات فعالة!
بالإضافة الى طرق طبيعية اخرى!
بطانة الرحم سميكة ولا يوجد كيس حمل
الاستعدادات للحمل بطانة الرحم سميكة ولا يوجد كيس حمل... ما السبب؟
أسباب عليك معرفتها!
عوارض فتح عنق الرحم في الشهر السادس هل تصيبك؟
الحمل عوارض فتح عنق الرحم في الشهر السادس هل تصيبك؟
تعرفي على عوارض فتح عنق الرحم في الشهر السادس.
الممنوع والمسموح في ممارسة الرياضة اثناء علاجات الخصوبة
الحمل ممارسة الرياضة أثناء علاجات الخصوبة بين المسموح والممنوع
حسب نوع العلاج!
فوائد حبوب تنشيط المبايض كلوميد
الاستعدادات للحمل حبوب تنشيط المبايض كلوميد.. هل هي فعالة؟
هل الكلوميد تُنشط المبايض؟
خطوات الاستعداد للحمل
الحمل 5 خطوات للاستعداد النفسي للحمل والإنجاب
اعلمي أن صحتك النفسية مهمة!
هل يساعد حمض الفوليك على الحمل
الاستعدادات للحمل هل يساعد حمض الفوليك على الحمل؟ العلم يُجيبك!
أكثري من تناوله!
متى اشرب البردقوش للحمل
الاستعدادات للحمل متى أشرب البردقوش للحمل؟ إجابات تظهر فوائدها الصحية المذهلة!
البردقوش: علاج طبيعي لتحفيز الحمل!
Person, Human, Hand
الحمل دعاء للحمل بتوأم ولتثبيت الحمل
إلجأي الى هذه الأعية!
وصفة مجربة وطبيعية لتنشيط المبايض وزيادة التبويض
الاستعدادات للحمل وصفة مجربة وطبيعية لتنشيط المبايض وزيادة التبويض!
وصفات مضمونة ومُجربة!
Plant, Rug, Grain
الاستعدادات للحمل فوائد الكمون لتنشيط المبايض التي تجهلينها!
وأعشاب اخرى فعالة!

تابعينا على