Rona.Kayal Rona.Kayal 03-11-2014
Shoe, Clothing, Footwear

ممارسة الرياضة بعد المدرسة تُسرع في تطوير القدرات الفكرية الرئيسية لدى الأطفال. هذا ما أظهرته دراسة حديثة أجراها باحثون في جامعة "إلينوي" في الولايات المتحدة الأميركيّة، إذ أكّدوا أنّ ممارسة النشاط البدني بانتظام يساعد على تحسين النتائج التعليمية للأطفال.

ias

ننصحك بقراءة: الرياضة توازي أهميّة الغذاء بالنسبة لطفلكِ

فمن عمر 7 إلى 9 سنوات، تساعد الرياضة البدنية الأطفال على تنمية قدرتهم على التركيز، والتكيّف، واختيار المعلومات التي تشكل ما يسمّى الوظيفة التنفيذية، وبالتالي يزيد هذا الأمر من تعزيز عقل الطفل وقدراته التعليمية.

وقد أجرت الدراسة اختبارها على 220 طفلاً تتراوح أعمارهم بين الـ7 و الـ9 سنوات وذلك لمدة 9 أشهر. وقد مارس نصف المشاركين الصغار الرياضة ما لا يقلّ عن ساعة في اليوم الواحد، بينما طُلب من النصف الآخر مواصلة أسلوب حياته الطبيعي من دون رياضة. وقد اختبر العلماء القدرات المعرفية للأطفال ولاحظوا نمو أدمغتهم وعقلهم قبل التجربة وبعدها.

والنيجة كانت على الشكل الآتي: الأطفال الذين مارسوا الرياضة، حتمًا أصبح شكل جسدهم الخارجي أفضل وقد خسروا الوزن. أمّا النتيجة المثيرة للاهتمام فهي تتعلّق في دراستهم، فقد تحسّن مستواهم وكانوا أكثر انتباهًا في صفوفهم وكان مستوى تركيزهم عاليًا من حيث الانتقال من دروس اللغة إلى دروس الرياضيات وغيرها.

في حين أنّ الأطفال الذين لم يمارسوا الرياضة فلم تشهد قدرتهم البدنية أو المعرفية أي تغيير، وبالتالي كان مستواهم أبطأ من الذين مارسوا الرياضة.

هذه النتيجة يجب أن تأخذيها بعين الاعتبار وتدخلي الرياضة إلى نظام طفلك اليومي وتقرّبيه أكثر من القيام بنشاطٍ رياضيّ يفضّله، بدلاً من أن يضيّع الوقت في الألعاب الالكترونية وقضاء الوقت على الانترنت، والنتيجة ستكون إيجابية له على صعيدَيْ الصحة الجسدية والعقلية.

يمكنك أيضًا قراءة: السعودية تسمح للفتيات بممارسة الرياضة في المدارس

الأمومة والطفل الطفولة الثانية رياضة الاطفال صحة الطفل نصائح الأم والطفل

مقالات ذات صلة

روتيني للمدرسة
الأمومة والطفل روتيني الصباحي للمدرسة أطلعك عليه اليوم!
روتيني الصباحي خطوة بخطوة أشاركك إياه لتتبعينه!
الإسهال عند الطفل
الأمومة والطفل إليك علاج يوقف الإسهال بسرعة للأطفال
اليك بعض النصائح المفيدة التي تساعد في علاج الإسهال عند الطفل في المنزل!
بخاخ
الأمومة والطفل تعرفي على طريقة استخدام بخاخ فنتولين للأطفال بالتفصيل
بخاخ فنتولين للأطفال: اليك طريقة استخدامه وأثاره الجانبية!
التهاب الصدر عند الأطفال
الأمومة والطفل علاج التهاب الصدر عند الأطفال وأسبابه
التهاب الصدر عن الأطفال: الأسباب وطرق العلاج!
المغص عند الأطفال
الأمومة والطفل علاج المغص عند الأطفال 10 سنوات: ٤ طرق طبيعية تحتاج كل أم لمعرفتها!
المغص عند الأطفال: إليك كيفية علاجه وتفاديه!
سلامة الأطفال
الأمومة والطفل السلامة في تناول الدواء للأطفال: مهارات مهمة علّميها لطفلك!
كيف تضمين سلامة طفلك عند تناول الدواء؟ اليك هذه النصائح
الجزر للأطفال
الأمومة والطفل تعرّفي على فوائد الجزر للرضع والكمية الموصى بها
الجزر للرضع: بين الفوائد والكمية الموصى بها!
علاج الاحتقان عند الأطفال
الأمومة والطفل إليك علاج الاحتقان عند الأطفال في المنزل وأسبابه
اكتشفي كيف تعالجين احتقان الأنف عند طفلك بالطرق الطبيعية!
رسم الزخرفة للأطفال
الأمومة والطفل إليك طريقة رسم زخرفة بسيطة للأطفال خطوة بخطوة
دليلك إلى تعليم طفلك رسم زخرفة بسيطة!
فوائد المحلول الملحي
الأمومة والطفل بخار المحلول الملحي فقط للأطفال: فوائده وطريقة استخدامه!
كل ما يجب أن تعرفيه عن فوائد بخار المحلول الملحي لطفلك!
بخاخ للأطفال
الأمومة والطفل اليك أفضل بخاخ لانسداد الأنف للأطفال
بخاخ الأنف للطفل: كل ما يجب أن تعرفيه عنه!
تساريح للأطفال
الأمومة والطفل أفكار تسريحات أطفال للعرس يمكنك القيام بها في المنزل
تعلّمي تسريحات بسيطة ومميزة تقومين بها لطفلتك للعرس!

تابعينا على