ما هي فوائد الرضاعة الطبيعية للام؟

تعتبر الرضاعة الطبيعية مفيدة جدًّا من أجل صحة الطفل إذ إن حليب الأم يحتوي على العناصر الغذائية التي يحتاجها الرضيع من أجل النمو في شكل طبيعي. على المرأة أن تبدأ بالإهتمام بنفسها منذ فترة الحمل من خلال التأكد من حصولها على العناصر الغذائية اللازمة التي تساعد على تسهيل عملية الرضاعة الطبيعية بعد الحمل. تتعدد كثيرًا فوائد الرضاعة الطبيعية. تابعينا في هذا النص لتكتشفي ما هي فوائد الرضاعة الطبيعية للام.

• تحمي الرضاعة الطبيعية المرأة من الإصابة بمرض سرطان المبيض وتمنع تعرّض عظامها للضعف مع تقدّمها في السن

• تساهم في انقباض الرحم في شكلٍ أسرع بعد الولادة

• تساهم في خسارة الوزن التي كانت قد اكتسبته المرأة خلال فترة الحمل واستعادة رشاقتها بعد الولادة، بمعدل 500 سعرة حرارية في اليوم الواحد.

• تساعد على عودة الرحم إلى شكله الطبيعي

• توفر علاقة وطيدة وثمينة بين الأم وطفلها

• تحمي من الإصابة بالسكري من النوع الثاني

• تحمي من ارتفاع ضغط الدم وارتفاع الكوليسترول في الدم

في هذا السياق،لا تفيد الرضاعة الطبيعية الأم فقط بل طفلها الرضيع أيضًا بحيث أنها تحمي الطفل من التعرّض للمشاكل في المعدة والحساسية وتساعد على إكتمال النمو والتطور العاطفي والنفسي والإجتماعي والسلوكي والذهني. فيحتوي حليب الأم على عوامل تساعد على نمو الأجهزة والأنسجة بجسم الطفل.

لذلك، تعتبر الرضاعة الطبيعية وسيلة لتلبية كل حاجات الطفل من أجل النمو والحصول على الغذاء الملائم الذي يحتاجه وتساهم في تقليل مخاطر المرأة من تعرّضها للمشاكل الصحية.

إقرئي المزيد: مراحل الأمومة الأولى، كيف تكون؟

شاركي هذا المقال مع صديقاتك