أسرة التحرير أسرة التحرير 24-08-2023
علاج شخير الاطفال عند النوم

تسألين عن علاج شخير الاطفال عند النوم؟ تابعي قراءة هذه المقالة المفصلة واحصلي على المعلومات المساعدة في هذا الإطار.

ias

رغم اعتمادك طرق شائعة لتدريب طفلك على النوم، قد تواجهين مشكلة الشخير. في الواقع، يعتبر شخير الأطفال عند النوم مشكلة شائعة قد تؤثر على جودة نوم الطفل وراحته. في هذا المقال، سنتناول أسباب شخير الأطفال والآثار السلبية المرتبطة به، بالإضافة إلى وسائل علاجية طبيعية للتخفيف من هذه المشكلة ونصائح إضافية لتحسين نوم الطفل. كما سنناقش متى يجب استشارة الطبيب في حالة استمرار مشكلة الشخير.

أسباب شخير الأطفال

هناك عدة أسباب قد تؤدي إلى شخير الأطفال عند النوم، منها:

الآثار السلبية لشخير الأطفال

يمكن أن يؤدي شخير الأطفال إلى عدة مضاعفات وآثار سلبية على صحة الطفل وجودة حياته، مثل:

  • النوم المفرط نهارًا
  • صعوبة التركيز
  • الصداع الصباحي
  • التهاب الحلق عند الاستيقاظ من النوم
  • النوم غير المريح
  • انقطاع النفس أو الخناق ليلاً
  • ارتفاع ضغط الدم
  • الشعور بألم الصدر ليلاً
  • في الأطفال، ضعف مدى الانتباه أو المشكلات السلوكية أو ضعف الأداء الدراسي
فتاة نائمة
فتاة نائمة

وسائل علاجية طبيعية لشخير الأطفال

هناك عدة طرق طبيعية يمكن اتباعها للتخفيف من شخير الأطفال عند النوم، مثل:

  • تغيير وضعية النوم: يفضل أن ينام الطفل على جانبه لتسهيل مرور الهواء وتقليل الشخير
  • تقليل الوزن: في حالة السمنة، يمكن أن يساعد تقليل الوزن على تخفيف الشخير
  • استخدام موسعات الأنف: تساعد في توسيع مجرى الهواء وتقليل الشخير
  • علاج حالات الحساسية المزمنة: يمكن أن يساعد تنظيم الحساسية على تقليل الشخير
  • تجنب تناول المهدئات قبل النوم: يمكن أن تزيد المهدئات من احتمالية الشخير

نصائح إضافية لتحسين نوم الطفل

  • تأكيد على تنظيف الأنف جيدًا قبل النوم
  • تجنب شرب الكحول قبل النوم
  • تأكيد على الحصول على قسط كافٍ من النوم

متى يجب استشارة الطبيب؟

يجب استشارة الطبيب في حالة استمرار الشخير لدى الطفل مع وجود أعراض مثل النهجان، ازرقاق الجلد، انبعاث أصوات مختلفة من الفم أثناء النوم، صعوبات في النوم، الشعور بالصداع في الصباح، قلة التركيز، والنعاس خلال ساعات النهار.

أخيرًا، إنّ شخير الأطفال عند النوم قد يكون مزعجًا ويؤثر على جودة نوم الطفل وصحته. من الأسباب المحتملة للشخير تضخم اللوزتين واللحمية، السمنة، الحساسية، والربو لدى الأطفال. يمكن تجربة عدة وسائل علاجية طبيعية للتخفيف من شخير الأطفال، مثل تغيير وضعية النوم وتقليل الوزن. إذا استمر الشخير مع وجود أعراض أخرى، يجب استشارة الطبيب لتحديد السبب والعلاج المناسب.

الأمومة والطفل الأم والطفل التنفس الانسدادي الحساسية السمنة الشخير لدى الأطفال النزلات المعوية النوم الصحي النوم المريح تغيير وضعية النوم تقليل الوزن تنظيف الأنف شخير الأطفال صحة الأطفال علاج الحساسية علاج شخير الأطفال موسعات الأنف نصائح الأم والطفل نوم الاطفال وسائل طبيعية

مقالات ذات صلة

سرعة التنفس
الأمومة والطفل هل التنفس السريع عند الأطفال خطيرًا؟
كل ما يجب أن تعرفيه عن سرعة التنفس عند طفلك ومدى خطورته!
رأس الطفل مستدير
الأمومة والطفل كيف أجعل رأس طفلي مستدير؟
خطوات بسيطة تساهم في تعديل شكل رأس طفلك!
الطفل الخديج
الأمومة والطفل في اليوم العالمي للأطفال الخدج.. ٥ حقائق لم تعرفيها من قبل عنهم
طفلك ولد قبل أوانه؟ إليك كل ما يجب أن تعرفيه عنه!
 عادات العيد في المملكة التي يجب عدم التخلي عنها
عيد الفطر  عادات العيد في المملكة التي يجب عدم التخلي عنها
عادات تعكس الترابط بأبهى وأبهج صورة
صرير الأسنان
صحة الطفل ما هو سبب صرير الأسنان عند الأطفال أثناء النوم؟
أسباب بعضها طبيعية وأخرى أكثر خطورة!
اعراض السكري عند الاطفال عمر 10 سنوات
السكري عوارض السكري عند الأطفال في عمر 10 سنوات، لا تهمليها!
معلومات يجب أن تعرفيها للحفاظ على صحة طفلك!
إكتئاب الحمل ونوع الجنين
الحالة النفسية للأم العلاقة بين إكتئاب الحمل ونوع الجنين
الرأي الطبي والعلمي!
كيفية تحميل منصة مدرستي وحل الواجبات المدرسية والاختبارات بحسب آخر تحديث
الأمومة والطفل كيفية تحميل منصة مدرستي وحل الواجبات المدرسية والاختبارات بحسب آخر تحديث
كل ما تودين من معرفته عن منصة مدرستي في هذا المقال...
إضافات بسيطة في غرف أطفالك تقرّبهم إلى رمضان
الأم والطفل إضافات بسيطة في غرف أطفالك تقرّبهم إلى رمضان
لمسات مرحة ومبتكرة ستجعل أطفالك يسعدون بقدوم شهر رمضان!
انحراف العين للأطفال
الأمومة والطفل انحراف العين للأطفال: إليك أسبابه وطرق علاجه
اكتشفي أهمّ النصائح التي تساعدك على الحفاظ على صحة نظر طفلك!
أفكار فطور للاطفال عمر سنة ونصف
الأمومة والطفل أفكار فطور للأطفال عمر سنة ونصف تسهّل حياتك كأم!
صحّة طفلك تبدأ من نوعية الطعام وطريقة تحضيرها بالشكل الصحيح!
سحب فم الرضيع
الأمومة والطفل أضرار سحب الثدي من فم الرضيع: معلومات مهمة لكل أم!
هكذا تتعاملين مع سحب فم الرضيع من الثدي أثناء الرضاعة!

تابعينا على