جوانا القاعي جوانا القاعي 25-08-2019
علاج تشققات الحمل طبيعيا

المواضيع

  1. ما هي تشققات الحمل
  2. علاج تشققات الحمل طبيعيا

تشقق الحمل ستخبرينه لا محالة في حملك لذلك اليك علاج تشققات الحمل طبيعيا بالاضافة الى الطرق الفعالة للتخفيف من هذه التشققات بشكل سهل او الوقاية منها في هذا المقال من عائلتي.

ias

ما هي تشققات الحمل؟

تشققات الحمل من الامور الشائعة التي تختبرها معظم النساء اثناء فترة الحمل وبخاصة في المراحل المتقدمة منه بحيث يكتسبن وزنا كبيرا. تشققات الحمل هي عبارة عن تكسر خلايا الكولاجين في الطبقة الخارجية من الجلد نتيجة لتمدده بشكل سريع، ويحدث ذلك اثناء الحمل بسبب نمو الجنين وزيادة وزن الام واحتباس السوائل في الجسم.

غالبا ما تظهر هذه التشققات بشكل كبير في منطقة البطن وتكون على شكل خطوط بنية اللون تميل الى الاحمرار وتتحول تدريجيا الى اللون الفاتح ثم الابيض لتظهر اخيرا على شكل خيوط بيضاء.

علاج تشققات الحمل طبيعيا

بعد ان تعرفنا في وقت سابق على افضل كريم لتشققات الحمل، سنستعرض في ما يلي بعض الطرق الطبيعية لعلاج تشققات الحمل طبيعيا:

  1. تناولي الفيتامينات اللازمة: الفيتامينات C و E لديها خصائص تعزز نمو انسجة جديدة وشفاء الانسجة التالفة. في المقلب الاخر، ان الزنك الموجود في المكسرات والبذور مهم جدا في هذا الصدد وايضا الاطعمة التي تحتوي على فيتامين K، مثل الالبان والخضر الورقية.
  2. الزيوت الطبيعية: زيت اللافندر يمكن ان يساعد على التخلص من علامات التمدد. يمكنك خلطه مع الزبدة او اي نوع اخر من الزيوت ودهنه على الاماكن التي تودين ازالة التشققات منها. لزيت اللوز فعالية كبيرة في الحد من ظهور علامات تمدد الجلد كذلك الامر.
  3. الالو فيرا: بالاضافة الى فوائد هذه النبتة الكثيرة، الجل الذي يستخرج من نبات الصبار له فوائد كثيرة منها ثبات الجلد، فهو يبقيه رطبا ويساعد على التخلص من الانسجة التالفة التي تسبب امتداد العلامات المرئية.
  4. حمض الفوليك: حمض الفوليك اثناء الحمل يساهم في التخفيف من خطر الاصابة بالعيوب الخلقية، وهو في الوقت عينه من العلاجات الطبيعية لعلاج تشققات الحمل.
  5. الحفاظ على البشرة رطبة: واخيرا، كلما قمت بترطيب جسمك وبشرتك، سيكون من السهل عليك ان تتخلصي من تشققات الجلد لانه حينها سيكون اكثر قدرة على الشفاء.

واخيرا، اتبعي عزيزتي النصائح التي زودناك بها انفا لعلاج تشققات الحمل، واحرصي في السياق نفسه الا تهملي التمارين الرياضية الامنة اثناء الحمل والتي ستفيدك كثيرا في هذا الصدد فهي تؤثر على صحة جسمك وحيويته بشكل عام.

الام للمرة الاولى الحمل مراحل الحمل

مقالات ذات صلة

كيف يمكن التحدث مع اطفالك حول التنمر
الأمومة والطفل كيف يمكن التحدث مع أطفالك حول التنمر؟
احرصي على التحدث مع اطفالك حول التنمر لحمايتهم وتشجيعهم على البوح بما يتعرضون له.
نصائح العودة للعمل بعد الاجازة
الأمومة والطفل نصائح للعودة إلى العمل بعد إجازة الأمومة
تحديد توقعّاتك!
أمور تكتشفها كل أم لوحدها بعد الولادة
الحمل 5 أمور تكتشفها كل أم لوحدها بعد الولادة لا تخطر في البال!
وقت الولادة الطويل!
كم مرة يجب أن تحممي فيها طفلك حديث الولادة؟
العناية بالرضيع كم مرة يجب أن تحممي فيها طفلك حديث الولادة؟
اليك عدد المرات الافضل لاستحمام طفلك حديث الولادة.
إحساس الأمومة لأول مرة
الأمومة والطفل إحساس الأمومة لأول مرة كما لم يخبرك عنه أحد!
النمو والتطور يكون مشتركًا!
دفاتر مذكرات للحمل متوفرة اونلاين
الحمل 5 دفاتر مذكرات للحمل مميزة يمكنك شراءها أونلاين
تتعدد التصاميم، اختاري الأنسب لك!
أنا أم غير عاملة ولا أشعر بأي نقص أو فشل
الأمومة والطفل أنا أم غير عاملة ولا أشعر بأي نقص أو فشل
ولن أخضع لضغوط المجتمع في تحديد معايير النجاح!
أنا أم أمضي ويك أند في الشهر من دون أولادي لهذه الأسباب
الأمومة والطفل أنا أم أمضي ويك أند في الشهر من دون أولادي لهذه الأسباب
لم أعد أشعر بالوحدة!
اسئلة شائعة حول ندوب الولادة القيصرية
الحمل 5 أسئلة شائعة حول ندوب الولادة القيصرية تطرحها كل أم جديدة
كم من الوقت يستغرق الجرح للشفاء؟
التحول في اسلوب كل أم من الكعب العالي الى الحذاء الرياضي
الأمومة والطفل من الكعب العالي إلى الأحذية الرياضية: تحوّل طبيعيّ في أسلوب كل أمّ!
اللغينغ، قطعة الملابس الأبدية!
أنا أم لم أبني صداقات جديدة بعد الإنجاب
الأمومة والطفل أنا أم لم أبني صداقات جديدة بعد الإنجاب وكنت على حقّ!
بدلًا من ذلك قمت بالتحضير لاستقبال طفلي بأكبر دعم ممكن!
علاقة الام والطفل
الأمومة والطفل دون مشاركته سريرك: 5 وسائل لتقوية العلاقة بينك وبين طفلك 
تفاصيل ستصدمك

تابعينا على