cascia.salameh cascia.salameh 13-01-2015
علاج التعب المزمن عند الاطفال والمراهقين

الحق يقال، لا علاج ناجعًا يشفي من متلازمة التعب المزمن عند الأطفال والمراهقين، لكن ثمة أدوية تساعد على التخلّص من أعراض محدّدة مصاحبة لها، على غرار المسكّنات والمهدّئات لتحسين نوعية النوم والتخفيف من أوجاع الرأس والعضلات.

ias

أما بالنسبة إلى وصفات الأدوية المثبطة للاكتئاب، فقلّما تُعطى للأطفال والمراهقين، إذ يمكن لمفعولها أن ينعكس سلباً على نفسيّتهم ويزيد من سوء حالتهم.

اقرأي أيضاً: متلازمة التعب المزمن: أسبابها وأعراضها في الاطفال والمراهقين

علاج التعب المزمن عند الاطفال والمراهقين
علاج التعب المزمن عند الاطفال والمراهقين

وفي غياب علاج فعّال للحالة الصحية التي يمكن أن تعيق طفلك أو مراهقك عن القيام بوظائفه ونشاطاته اليومية، تنصحكِ "عائلتي" بمساعدته في التعامل مع الواقع الذي يعيشه والتأقلم مع قدراته ليكون بأفضل حالٍ دائماً:

  • دعي طفلكِ يعلم حجم قدراته وما يمكن أن يقوم به من دون أن يشعر بالتعب.

  • نبّهي طفلكِ من ألاّ يكثر من النشاطات في يوم واحد حتى لا ينعكس الأمر سلباً على الأيام التالية.

  • علّمي طفلكِ بأن يحتفظ بيوميات نشاطاته وتأثيرها في جسمه وصحته، وذلك من أجل تحديد الأثر الذي يتركه التعب المزمن في صحته والتخطيط بفعالية للأمور التي يرغب  القيام بها.

  • شجّعي طفلكِ على ممارسة الأنشطة البدنية حينما يرغب بذلك، وادعميه عندما يعبّر عن حاجته للراحة والاسترخاء.

  • شجّعي طفلكِ على القيام بنشاطات مع الأصدقاء والأسرة ولا تسمحي للمزاجية الحادة التي يمكن أن يعاني منها جراء متلازمة التعب المزمن أن تمنعه من البقاء على اتصال بالآخرين.

  • إبحثي مع إدارة المدرسة عن خيارات ّتخفّف من ثقل الضغوط التي يرزح طفلك تحتها، كتقصير الدوام الدراسي او التخفيف من الوظائف المدرسية اليومية.

  • إحرصي على انتظام طفلكِ على نظام غذائي صحي ومتوازن واسألي الطبيب عمّا إذا كان بحاجة إلى مكمّلات غذائية أو علاجات بالأعشاب.

ومع كل هذه الإرشادات والنصائح المهمة، كوني أكيدة من أنّ طفلكِ أو مراهقكِ سينجح في تخطي مرضه ويستعيد كامل عافيته في غضون سنتين على الأكثر!

اقرأي أيضاً: وجود الأخت في العائلة يرفع معدلات السعادة

الأمومة والطفل الطفولة الثانية المراهقة صحة الطفل صحة المراهق

مقالات ذات صلة

ما الذي يجعل مشاعر الأمومة مع الطفل فريدة لا تشبه أي حب آخر؟
الأمومة والطفل ما الذي يجعل مشاعر الأمومة مع الطفل فريدة لا تشبه أي حب آخر؟
إليكِ ما لم تعرفيها من قبل..
بكتيريا نافعة
صحة الطفل فوائد البكتيريا النافعه للاطفال​: لن تصدّقي كيف تساعد أجهزة جسم طفلكِ!
كل ما يتعلّق بصحة طفلكِ
طفلة تعاني من السعال
صحة الطفل علاج الخناق عند الأطفال بالاعشاب​: مرض خطير يهدّد حياة طفلكِ!
كل ما تريدين معرفته
بالفيديو، اسمحي لرضيعك ان يضع قدمه في فمه
الأم والرضيع بالفيديو، اسمحي لرضيعك ان يضع قدمه في فمه
اكتشفي الأسباب!
امرأة حامل تنظر إلى بطنها
الأسبوع الخامس عشر هل يتحرك الجنين في الأسبوع 15​: معلومات تعرفينها لأوّل مرّة!
تطورات الحمل الأسبوعية
امرأة تشرح للطبيبة ألم المعدة
اعراض الحمل هل الم المعدة من اعراض الحمل​: إليكِ الأعراض الأقلّ شيوعًا للحمل!
أعراض الحمل الأقلّ شيوعًا
امرأة حامل في حقل القمح
الجنين كثرة حركة الجنين في الشهر السادس​: كلّ ما ترغبين في معرفته عن هذا الشهر من الحمل!
كل ما تريدين أن تعرفيه
3 مفاتيح ذهبية تجعل طفلك يعيش حياة سعيدة!
الأمومة والطفل 3 مفاتيح ذهبية تجعل طفلك يعيش حياة سعيدة!
تضمن لكِ تربية طفل واثق وسعيدة!
طفلة مريضة في الفراش
صحة الطفل اعراض العفنه عند الطفل​: مرض خطير لا تعرف معظم الأمّهات عنه!
مشاكل خطيرة غير شائعة
بالفيديو، أنا أم لصبيان فقط وتعبت جدًا من سماع هذه الأمور
الأم والطفل بالفيديو، أنا أم لصبيان فقط وتعبت جدًا من سماع هذه الأمور
هل تعانين من هذه المشاكل؟
طفلة تقيس طولها
صحة الطفل حساب كتلة الجسم للاطفال​: كيف تعرفين وزن طفلكِ الطّبيعي!
كل ما يهمك عن صحة طفلك
طفلة صغيرة تنظر ببراءة
مراحل نمو الطفل الجسدية العاده السريه عند الاطفال​: حالة تصيب الأمّهات بالهلع وحيرة في التصرّف!
مشكلة تشغل بال الأمهات

تابعينا على