المواضيع
- طرق فطام الطفل من الرضاعة الطبيعية
- أطعمة تساعد على فطام الطفل
ان كنت تبحثين عن افضل طرق فطام الطفل من الرضاعة الطبيعية فتعرفي مع عائلتي في هذا المقال على أهم هذه الطرق والأطعمة التي تساعد في فطام طفلك.
من المعروف أن للرضاعة الطبيعية الكثير من الفوائد للرضيع والأم أيضاً، ولهذا السبب يدعو الأطباء بالإستمرار في الرضاعة الطبيعية الى أن يبلغ الطفل عامه الأول وهذا لأن الحليب يعمل على تقوية الجهاز المناعي للطفل ويقيه من الكثير من الأمراض.
وبعد أن يبلغ عامه الأول وتريدين البدء بتجهيزه للفطام أو كنت مضطرة لفطامه لأسباب معينة، سنعرفك في هذا المقال على أهم هذه الطرق التي تعتبر فعالة جداً في هذا الموضوع.
طرق فطام الطفل من الرضاعة الطبيعية
يجب أن تعلمي أولاً ان الفطام يعتبر من أصعب المهام على الأمهات، فهو يتطلب الكثير من الصبر والقوة، ومن هنا اخترنا لك أفضل الطرق التي تسهل عليك هذه العملية، ومن أهمها:
- البدء بتقليل عدد الرضاعات الطبيعية بشكل تدريجي وإدخال الحليب الصناعي المناسب له.
- تقليل مدة الرضاعة الطبيعية أي جعلها مثلاً من 5 الى 10 دقائق وإدخال الوجبات الآخرى.
- ارتداء الملابس التي لا تكشف عن الصدر كي لا يرغب الطفل بالرضاعة.
- إرضاع الطفل رضعة واحدة كل ليلة قبل النوم لأنه من الصعب أن يستغني بسرعة عن الرضاعة.
- تشتيت إنتباه الطفل بالنشطات والألعاب التي تلهيه عن الرضاعة.
- الصبر ومعرفة أن الفطام يحتاج الى الوقت والتفهم.
- التنويع في النظام الغذائي للطفل وإدخال الأطعمة الصلبة.
أطعمة تساعد على فطام الطفل
من الأطعمة التي تساعد في فطام الطفل ويمكن إعطائها للطفل هي:
- الموز المهروس.
- البطاطس المهروسة.
- بسكويت بالحليب.
- الأرز المطحون.
- العدس المطحون مع الأرز.
- الماء.
- شوربة العدس بالخضروات والدجاج.
هذه هي اذاً أهم الطرق التي يمكنك الإعتماد عليها لفطام الطفل، إكتشفي الآن كيفية تخطي الحالة النفسية بعد الفطام.
