Tania Tania 01-08-2016
طرق علاج رائحة الفم الكريهه للابد

جميعنا نستيقظ خلال فترة الصباح مع رائحة فم كريهة بسبب تضاعف عدد البكتيريا في الفم خلال فترة الليل. غالبًا ما نتخلّص من هذه الرائحة من خلال فرشاة الأسنان إلاّ أن قد لا تكون هذه الطريقة فعّالة لجميع النساء. ففي بعض الأحيان، قد تعانين من رائحة الفم الكريهة على رغم  فرشاة أسنانك لعدة مرات في النهار. في هذه الحالة، من الطبيعي أن تلجئي إلى طرق أخرى من شأنها علاج رائحة الفم الكريهه للابد.  لذلك، لا تهملي هذه المشكلة بتاتًا إذ تعتبر من أكثر المشاكل إحراجًا! فمن منا يرغب بالتحدث مع شخص يعاني من رائحة فم كريهة؟ لذلك، في حال كنت من بين النساء اللواتي يعانين من هذه المشكلة، ننصحك بالإعتماد على الطرق التالية:

ias

  • استخدام منتجات العناية بالفم مثل غسول الفم ومعاجين الأسنان التي تعتبر فعّالة في محاربة رائحة الفم الكريهة.
  • تجنّب جفاف الفم  من خلال مضغ العلكة أو تناول حبوب النعناع.
  • تناول الفواكة والخضروات الليفية إذ تعتبر من أفضل الطرق التي تعمل على إزالة البكتيريا من الفم. كما يمكنك التأكد من تناول تفاحة واحدة يوميًا إذ تعمل على ترطيب الفم.
  • تناول المكمّلات الغذائية مثل الفيتامين C والفيتامين D والفيتامين E والفيتامين B التي تعمل على طرد المخاط الزائد والسموم من الجسم بشكل طبيعي.
  • تنظيف الأسنان بالبايكينغ صودا إذ يساعدك على التخلّص من رائحة الفم التي تعانين منها.
  • التأكد من تناول الكمية اللازمة من المياه خلال النهار إذ يمكن لجفاف الجسم أن يؤدي إلى معاناتك من رائحة فم كريهة.

أما في حال اعتمادك على هذه الطرق ولم تلاحظي أي تحسن، استشيري طبيب الأسنان الذي يمكنه أن يساعدك أكثر في هذا الموضوع.

الصحة الصحة الشخصية رائحة الفم

مقالات ذات صلة

هورمونات المرأة
الصحة الهرمونات التي تنظم عمل الجهاز التناسلي عند المرأة: ما دورها وما تأثيرها على الجسم؟
هكذا تؤثر الهرمونات على جسمك
جلسات الليزر
الصحة الشعور بالحكة بعد جلسات الليزر: هل من داع للقلق؟
تفاصيل تكشف لك الاسباب وطرق العلاج من الحكة بعد جلسة الليزر
طفل يشرب الحليب
الأمومة والطفل قصّة مؤثّرة لمخاطر اتباع حمية حليب اللوز للأطفال! 
هذا الحليب لا يكفي
الدورة الشهرية
الصحة نصائح مضمونة لنزول الدورة الشهرية قبل موعدها
لا داعي لالغاء اي مناسبة..
السواد في المنطقة الحساسة
الصحة خلطات تبييض طبيعية للتخلّص من السواد في المناطق الحساسة
علاجات بسيطة يمكنك ان تقومي بها بشكل دوري
اجازة الدورة الشهرية
الصحة تفاصيل إجازة الدورية الشهرية في إسبانيا
حقوق المرأة محفوظة في اسبانيا
صحة المهبل في خطر وهذه أسوأ العوارض
الصحة صحة المهبل في خطر وهذه أسوأ العوارض
انتبهي من هذه العوارض واستشيري طبيبك
أطعمة تجعل ألم الدورة الشهرية أكبر
الصحة أطعمة ومشروبات تزيد ألم الدورة الشهرية فالأفضل الاستغناء عنها!
ابتعدي عنها لتفادي الالالام!
فوائد الليمون الاسود للجنس
الصحة تعرفي على فوائد الليمون الاسود للجنس
العلاقة ستكون أجمل عند تناول او استعمال الليمون الأسود
سكتة قلبية
الصحة السكتة الدماغية التحذرية: أسباب وعوارض من الخطر جدا تجاهلها 
انتبهي من هذه العوارض، فقد تقع المصيبة
أشهر عيادات أسنان الاطفال في السعودية
صحة الطفل أشهر عيادات أسنان الاطفال في السعودية
مريضة
الصحة شحوب الوجه والشعور بالضعف العام والفتور: اكتشفي الاسباب والعلاج
هذه الاسباب وطرق العلاج.. لا تنسيها

تابعينا على