منى.نصار منى.نصار 03-08-2016
صور أم في فستان زفافها القديم بعد خسارتها لـ70 كيلوغرام

ولأنها تشعر بالفرحة نفسها وكأنها عروس تُزف ليلة عرسها، إرتدت مونيكا فستان زفافها القديم، لتظهر الشوط الكبير الذي قطعته والتغيير الجذري، كلّه بسبب خدرٍ في الذراع!

ias

إقرئي المزيد: خسرت 32 كيلوغرامًا بمجرد قيامها بـ..

راحة مونيكا بيريز في زواجها هي ما دفعتها لإهمال رشاقتها إلى أقصى حدّ، لتصل إلى وزن 159 كيلوغراماً… فكيف إستطاعت هذه الأم أن تخسر كلّ هذه الكيلوغرامات الزائدة؟ إليكِ تفاصيل قصّتها الملهمة!

مونيكا إبنة الـ33 عاماً وجدت نفسها تغرق في دوامة من النظام الغذائي السيء، وفجأة قررت أن تغيّر هذا الواقع بعد تجربة أثّرت بهذه الأم الأميركية في شكل كبير.

فمنذ 4 أعوام تقريباً، وعندما كانت تقل إبنتيها في السيارة إلى الخارج، شعرت بتخدر غريب في يدها، مع ضيق في التنفس، ما دفعها إلى التوقف جانباً. هذا العارض الصحي أثار رعب مونيكا التي ظنت أنه في البداية  سكتة قلبية، ولكن لحسن الحظ، إختفت العوارض بعد نصف ساعة.

ولكن هذه التجربة فتحت عينيها أمام الضرر الكبير الذي يسبّبه عدم اتّباع نظام غذائي صحي ليغيّر هذا اليوم حياتها. فقد فكّرت في حينها أنّها وإن ماتت ستترك إبنتيها وحيدتين، وكلّ معاناتهما ستكون بسبب عدم إهتمامها بصحّتها. لقد أرادت بشدّة أن تكون موجودة في أعياد ميلادهما وزفافيهما، ما دفعها لإتخاذ قرار صارم بتغيير عاداتها السيئة وانقاص الوزن الزائد الذي تعاني منه.

وبعد أشهر من الذهاب إلى النادي الرياضي واتباع نظام غذائي صحي متوازن، نجحت مونيكا في انقاص وزنها ففقدت نحو 70 كيلوغراماً.

الصحة انقاص الوزن رشاقة وريجيم سوشيل ترند

مقالات ذات صلة

جلسات الليزر
الصحة الشعور بالحكة بعد جلسات الليزر: هل من داع للقلق؟
تفاصيل تكشف لك الاسباب وطرق العلاج من الحكة بعد جلسة الليزر
طفل يشرب الحليب
الأمومة والطفل قصّة مؤثّرة لمخاطر اتباع حمية حليب اللوز للأطفال! 
هذا الحليب لا يكفي
هورمونات المرأة
الصحة الهرمونات التي تنظم عمل الجهاز التناسلي عند المرأة: ما دورها وما تأثيرها على الجسم؟
هكذا تؤثر الهرمونات على جسمك
الدورة الشهرية
الصحة نصائح مضمونة لنزول الدورة الشهرية قبل موعدها
لا داعي لالغاء اي مناسبة..
أشهر عيادات أسنان الاطفال في السعودية
صحة الطفل أشهر عيادات أسنان الاطفال في السعودية
سكتة قلبية
الصحة السكتة الدماغية التحذرية: أسباب وعوارض من الخطر جدا تجاهلها 
انتبهي من هذه العوارض، فقد تقع المصيبة
صحة المهبل في خطر وهذه أسوأ العوارض
الصحة صحة المهبل في خطر وهذه أسوأ العوارض
انتبهي من هذه العوارض واستشيري طبيبك
أطعمة تجعل ألم الدورة الشهرية أكبر
الصحة أطعمة ومشروبات تزيد ألم الدورة الشهرية فالأفضل الاستغناء عنها!
ابتعدي عنها لتفادي الالالام!
مريضة
الصحة شحوب الوجه والشعور بالضعف العام والفتور: اكتشفي الاسباب والعلاج
هذه الاسباب وطرق العلاج.. لا تنسيها
السواد في المنطقة الحساسة
الصحة خلطات تبييض طبيعية للتخلّص من السواد في المناطق الحساسة
علاجات بسيطة يمكنك ان تقومي بها بشكل دوري
فوائد الليمون الاسود للجنس
الصحة تعرفي على فوائد الليمون الاسود للجنس
العلاقة ستكون أجمل عند تناول او استعمال الليمون الأسود
اجازة الدورة الشهرية
الصحة تفاصيل إجازة الدورية الشهرية في إسبانيا
حقوق المرأة محفوظة في اسبانيا

تابعينا على