منى.نصار منى.نصار 03-08-2016
صور أم في فستان زفافها القديم بعد خسارتها لـ70 كيلوغرام

ولأنها تشعر بالفرحة نفسها وكأنها عروس تُزف ليلة عرسها، إرتدت مونيكا فستان زفافها القديم، لتظهر الشوط الكبير الذي قطعته والتغيير الجذري، كلّه بسبب خدرٍ في الذراع!

ias

إقرئي المزيد: خسرت 32 كيلوغرامًا بمجرد قيامها بـ..

راحة مونيكا بيريز في زواجها هي ما دفعتها لإهمال رشاقتها إلى أقصى حدّ، لتصل إلى وزن 159 كيلوغراماً… فكيف إستطاعت هذه الأم أن تخسر كلّ هذه الكيلوغرامات الزائدة؟ إليكِ تفاصيل قصّتها الملهمة!

مونيكا إبنة الـ33 عاماً وجدت نفسها تغرق في دوامة من النظام الغذائي السيء، وفجأة قررت أن تغيّر هذا الواقع بعد تجربة أثّرت بهذه الأم الأميركية في شكل كبير.

فمنذ 4 أعوام تقريباً، وعندما كانت تقل إبنتيها في السيارة إلى الخارج، شعرت بتخدر غريب في يدها، مع ضيق في التنفس، ما دفعها إلى التوقف جانباً. هذا العارض الصحي أثار رعب مونيكا التي ظنت أنه في البداية  سكتة قلبية، ولكن لحسن الحظ، إختفت العوارض بعد نصف ساعة.

ولكن هذه التجربة فتحت عينيها أمام الضرر الكبير الذي يسبّبه عدم اتّباع نظام غذائي صحي ليغيّر هذا اليوم حياتها. فقد فكّرت في حينها أنّها وإن ماتت ستترك إبنتيها وحيدتين، وكلّ معاناتهما ستكون بسبب عدم إهتمامها بصحّتها. لقد أرادت بشدّة أن تكون موجودة في أعياد ميلادهما وزفافيهما، ما دفعها لإتخاذ قرار صارم بتغيير عاداتها السيئة وانقاص الوزن الزائد الذي تعاني منه.

وبعد أشهر من الذهاب إلى النادي الرياضي واتباع نظام غذائي صحي متوازن، نجحت مونيكا في انقاص وزنها ففقدت نحو 70 كيلوغراماً.

الصحة انقاص الوزن رشاقة وريجيم سوشيل ترند

مقالات ذات صلة

عضو في جسمك يتأثر بأدوية السكر وإنقاص الوزن
الصحة عضو في جسمك يتأثر بأدوية السكر وإنقاص الوزن
عضو في جسمك يتأثر بأدوية السكر وإنقاص الوزن
علاج التهاب الامعاء في المنزل
الجهاز الهضمي نصائح تضمن علاج التهاب الامعاء في المنزل
تنائج سريعة ومضمونة!
نسبة شفاء سرطان الكبد
الصحة الشخصية نسبة شفاء سرطان الكبد والمراحل التي يمرّ بها المريض
كلّ ما تودّين معرفته!
حساب خطواتك اليومية يحميك من هذه الأمراض
صحة المرأة حساب خطواتك اليومية يحميك من هذه الأمراض
حساب خطواتك اليومية يحميك من هذه الأمراض
برنامج التحوّل الصحيّ يُحقق إنجازات في الكشف المبكر عن الأمراض الأكثر شيوعًا في السعودية
الصحة برنامج التحوّل الصحيّ يُحقق إنجازات في الكشف المبكر عن الأمراض الأكثر شيوعًا في السعودية
إرتفاع ملحوظ في متوسط عمر الفرد في السعودية مقارنة بعام 2016!
هل الصيام المتقطع مضر
الصحة الشخصية هل الصيام المتقطع مضر للصحّة؟
الجواب العلمي الدقيق!
الساعة البيولوجية تحدد أفضل وقت للاستيقاظ من النوم
صحة المرأة الساعة البيولوجية تحدد أفضل وقت للاستيقاظ من النوم
الساعة البيولوجية تحدد أفضل وقت للاستيقاظ من النوم
فوائد حمض الفوليك للاعصاب
صحة المرأة تعرّفي على فوائد حمض الفوليك للاعصاب والجرعة الموصى بها منه
معلومات لم تعرفيها من قبل!
أهم أسباب احتباس السوائل في القدمين
الامراض أهم أسباب احتباس السوائل في القدمين
الفشل الكلوي من أخطر الأمراض التي تسبب الوذمة
حبوب ضغط الدم للحامل
صحة الحامل حبوب الضغط للحامل: هل هي آمنة للجنين؟
هكذا تتعاملين مع أرتفاع ضغط الدم في الحمل!
ماذا يحدث للدماغ عند وضع الموبايل بجوارك أثناء النوم؟
صحة المرأة ماذا يحدث للدماغ عند وضع الموبايل بجوارك أثناء النوم؟
ماذا يحدث للدماغ عند وضع الموبايل بجوارك أثناء النوم؟
 أسباب لفقدان الوزن بدون مبرر
صحة المرأة  أسباب لفقدان الوزن بدون مبرر
ما أسباب لفقدان الوزن بدون مبرر؟

تابعينا على