rouba.y.hachem rouba.y.hachem 17-06-2014
Plant, Bamboo, Bamboo Shoot

ألم وإنزعاج، هذا ما تختبره معظم النساء قبل وخلال الدورة الشهرية، وعلى الرغم من أنّ البعض منهنّ يعتبرنه ألماً خفيفاً إلّا أنّ البعض الآخر قد يختبرنه بشكل شديد ما يمنعهنّ من إتمام أعمالهنّ اليومية. وإضافة إلى تقلصات أسفل البطن، يمكن للمرأة أن تختبر أيضاً ألماّ في الفخذين والظهر، برازاً ليّناً، غثياناً، دوخة، وتعرّقاً… ما رأيك بعلاج طبيعي فعّال للتخلص من كافة هذه الآلام من دون الحاجة إلى تناول المسكّنات الطبية؟ إذا كنت ممّن يحبّذون العلاج المنزلي ففكّري بالقرفة للتخلص من أعراض الحيض؛ ففوائد القرفة للدورة الشهرية مضمونة وتعتمد خصائصها الشفائية على ثلاثة مركبات كيميائية نشطة تتكوّن منها هي "cinnamaldehyde"، "cinnamyl alcohol"، و"cinnamyl acetate " .

ias

خلطات من القرفة لخسارة الوزن

حضّري شاي القرفة عن طريق غلي عيدانها في الماء لمدة 10 دقائق وبعدها أضيفي ملعقة من العسل للتحلية. سيساعد هذا الشاي على التخفيف من آلامك وتزويد جسمك بالكالسيوم، المنغنيز، والحديد أيضاً. نحن ننصحك باستخدام القرفة لمحاربة أعراض الحيض نظراً لتمتّع هذا النوع من التوابل بخصائص مضادة للتشنّج والإلتهابات، إضافة إلى كونه فعّال في تنظيم مواعيد الحيض عند السيدات اللواتي يعانين من عدم انتظام الدورة الشهرية.

فوائد القرفة الطبية

وإذا كنت لا ترغبين باستهلاك شاي القرفة فبإمكانك إضافة هذا التابل على حلوياتك وأطباقك اليومية. أمّا في ما خصّ الكمية المسموح باستهلاكها، فعادةً من الآمن استهلاك 6 غرامات منه يومياً لمدة 6 أسابيع، في حين أنّ بعض الخبراء يوصون بعدم تناول أكثر من ملعقة صغيرة واحدة من مسحوقه يومياً.

الصحة الدورة الشهرية الصحة الشخصية الطب البديل تسكين الألم صحة المرأة

مقالات ذات صلة

سبب نزول الدورة يوم واحد فقط للمتزوجه​
الصحة سبب نزول الدورة يوم واحد فقط للمتزوجه​.. السر وراء هذه الظاهرة الغريبة!
الإجابة التي ستفاجئكِ..
كم تستمر دورة الرجل​
الصحة كم تستمر دورة الرجل​؟ اكتشفي الحقيقة العلمية المدهشة!
هل هذا حقيقي؟!
امرأة مع الطبيبة النسائية
الصحة متى تنزل الدوره بعد الاربعين​
إليكِ ما يجب أن تعرفيه
الم قبل الدورة باسبوع​
الصحة الم قبل الدورة باسبوع​: هل هو طبيعي أم علامة على وجود مشكلة خطيرة؟
إحذري من تأثير المضاعفات!
انتظار نتيجة اختبار الحمل
اعراض الحمل هل نزول الدوره يوم واحد يعني حمل​؟
الجواب مرتبط بعوامل عدّة!
هل المضاد يأخر الدوره​
الصحة هل المضاد يأخر الدوره​؟ الطبّ يُجيبكِ
معلومات ستفاجئكِ!
سبب نزول الدورة مرتين بالشهر للبنت​
الصحة سبب نزول الدورة مرتين بالشهر للبنت​.. هل هو أمر طبيعي أم علامة خطيرة؟
كلّ ما تودّين معرفته..
متى تنزل الدورة بعد لصقة منع الحمل​
الصحة متى تنزل الدورة بعد لصقة منع الحمل​؟ الإجابة الكاملة هنا!
كلّ ما تودّين معرفته..
كيف يحتسب الحمل من أول يوم
مراحل الحمل لماذا يحسب الحمل من اول يوم دورة​؟
لأسباب عمليّة وطبيّة!
مالون الافرازات قبل الدوره​
الصحة مالون الافرازات قبل الدوره​؟ اكتشفي ما يقوله جسدك!
إجابات علميّةواضحة..
شكل بطانة الرحم عند نزولها​
الصحة شكل بطانة الرحم عند نزولها​.. ماذا يكشف عن صحتك؟
ما هي دلالة نزولها؟
7 أشياء يجب أن يفعلها كلّ زوج لزوجته خلال دورتها الشهرية!
الصحة 7 أشياء يجب أن يفعلها كلّ زوج لزوجته خلال دورتها الشهرية!
ستغيّر علاقتكَ معها!

تابعينا على