نتالي.زغيب نتالي.زغيب 17-06-2014
خلطات من القرفة لخسارة الوزن

كما إعتدنا على إعطائك وصفات ريجيم سهلة وسريعة تساعدك على خسارة الوزن من دون عناء. نقدّم إليك اليوم وصفة جديدة من القرفة للتنحيف. للقرفة فوائد صحيّة وجمالية عديدة، فهي تساعد على التحكم في مستويات الأنسولين وخفض مستويات السكر في الدم، الأمر الذي يؤدي إلى حرق السعرات الحرارية ومن ثم إنقاص الوزن بشكل كبير.

ias

هل يساعد لبان الذكر على خسارة الوزن؟

-خلطة شراب العسل والقرفة:

هذا الريجيم سهل ويساعدك على خسارة 3 كيلوغرامات في الأسبوع. كما أنّ الاستمرار في شرب هذا المشروب بإنتظام، يمنع تكوين الدهون في الجسم. إضافةً إلى أنه يطهّرالجهاز الهضمي من الطفيليات والفطريات والبكتيريا. كما أنّ إتباع هذا النظام الغذائي يؤدي إلى زيادة الطاقة. واليك طريقة تحضير القرفة والعسل لفقدان الوزن: ضعي ملعقة من القرفة في مقدار كوب من الماء المغلي، وأتركي القرفة منقوعة في الماء لمدّة 30 دقيقة. عندما يبرد الماء المنقوع في القرفة، نقوم بإضافة ملعقتين من العسل. إشربي نصف الكمية قبل النوم مباشرة، وضعي الكمية المتبقية في الثلاجة وإشربيها في صباح اليوم التالي على الريق.

البقدونس يساعدك على خسارة الوزن

-خلطة شراب الزنجبيل بالقرفة:

إنّ مزج مادة الزنجبيل مع القرفة يعطي نتائج مذهلة في حرق الدهون، حيث يجب شربه بعد الوجبات للحصول على نتيجة أفضل. حيث يتم حرق الدهون بسهوله مباشرة بعد الاكل، ومع مرور الوقت يتم حرق الدهون المخزنة، وبالتالي يبدأ الجسم تدريجياً في خسارة الوزن بشكل طبيعي بدون مضاعفات.

الخلطة:

ذوّبي ملعقتين من القرفة المطحونة مع كوب من الماء على النار، عند الغليان أضيفي إليها ملعقة من الزنجبيل المطحون مع التحريك. بعد الإنتهاء إشربيه بعد إضافة العسل الأبيض للتحلية وبعض شرائح الليمون.

الصحة السمنة انقاص الوزن رشاقة وريجيم

مقالات ذات صلة

التعرق الزائد
الصحة إليك أسباب التعرق الزائد وطرق العلاج
خطوات علاجه سهلة وفعّالة
السمنة عند الأطفال
الأمومة والطفل السمنة عند الأطفال: ٦ طرق تساعدين فيها طفلك للتغلب عليها!
أين يكمن دورك كأم في حماية طفلك من السمنة؟
اسباب تأخر الدورة
الحمل إليك أسباب تأخر الدورة غير الحمل وطرق العلاج
كل ما يجب أن تعرفيه عن تأخر الدورة الشهرية!
برنامج التحوّل الصحيّ يُحقق إنجازات في الكشف المبكر عن الأمراض الأكثر شيوعًا في السعودية
الصحة برنامج التحوّل الصحيّ يُحقق إنجازات في الكشف المبكر عن الأمراض الأكثر شيوعًا في السعودية
إرتفاع ملحوظ في متوسط عمر الفرد في السعودية مقارنة بعام 2016!
هل التفكير الزائد مرض نفسي؟
الصحة هل التفكير الزائد مرض نفسي؟
نستعرض في هذا المقال موضوعًا مهمًا وهو ما إذا كان التفكير الزائد مرضًا نفسيًا أم لا!
علاج شخير الاطفال عند النوم
الأمومة والطفل علاج شخير الأطفال عند النوم بالوسائل الطبيعية
تضخم اللوزتين واللحمية من أسباب الشخير!
اكتشاف جديد للعلماء: باكتيريا في الأمعاء تزيد الوزن
الصحة اكتشاف جديد للعلماء: بكتيريا في الأمعاء تزيد الوزن
اطلعي على اكتشاف جديد للعلماء حول باكتيريا في الأمعاء تزيد الوزن.
دراسة جديدة حول تأثير توقيت الدورة على صحة المرأة في المستقبل
صحة المرأة دراسة جديدة: بدء الدورة الشهرية قبل سن 13 عامًا يسبب الإصابة بالسكري في المستقبل
وأمراض أخرى خطيرة!
حليب الزوجة
العلاقة الزوجية اكتشفي فوائد حليب الزوجة للزوج
حليب الزوجة للزوج.. اكتشفي فوائده المتعددة!
العادة السرية
الصحة هل العادة السریة تؤثر على القلب؟
ما يجب أن تعرفيه عن العادة السرية وصحة القلب والشرايين!
اسباب وجع القلب
الصحة أسباب وجع القلب وطرق العلاج
وجع القلب: ما مدى خطورته؟ وما أسبابه وعلاجه!
دراسة حديثة: حالة نادرة عند طفلين لا يمكن أن يشعرا بالشبع
الأمومة والطفل دراسة حديثة: حالة نادرة عند طفلين لا يمكنهما أن يشعرا بالشبع
اطلعي على دراسة حديثة تظهر حالة نادرة عند طفلين لا يمكن أن يشعرا بالشبع.

تابعينا على