dominique.jabra dominique.jabra 25-01-2016
دلالات مفاجئة لإضطرابات الدورة الشهرية

هل دورتك الشهرية غير منتظمة؟ هل تعانين من المشاكل والإضطرابات خلال فترة الطمث؟ تكشف لك "عائلتي" عن أبرز دلالات إضطربات الدورة غير المتوقعة فيما يلي:

ias

  • التوتر: إن كنت تعانين من المشاكل والإضطرابات أثناء الطمث، فقد يعود السبب إلى شعورك بالتوتر والإرهاق! فالتوتر يؤثر على عمل الهرمونات في الجسم ما قد يجعل الدورة غير منتظمة.
  • كثرة تناول المأكولات الجاهزة والوجبات السريعة: أفادت الدراسات الحديثة بأن تناول المأكولات المجهزة والوجبات السريعة يؤثر على عمل الهرمونات في الجسم. بالتالي إن كنت تعانين من المشاكل خلال الدورة الشهرية، فقد يكون ذلك بسبب إتباعك نظاماً صحياً غير صحي. (إليك ايضاً:ماذا يكشف دم الدورة الشهرية عن صحتك؟)
  • الرياضة: إن كثرة ممارسة التمارين الرياضية، تؤثر على دورتك الشهرية! فجسمك يحتاج إلى الكثير من الطاقة خلال هذه الفترة الدقيقة من الشهر. إن كنت تستهلكين كلّ طاقتك أثناء ممارسة الرياضة، فسيؤثر ذلك حتماً على دورتك!
  • تغيرات الوزن المفاجئة: هل كنت تعلمين أن تغيرات الوزن المفاجئة تؤثر في شكل كبير على دورتك الشهرية؟ عندما تكتسبين الوزن الزائد أو تخسرينه، تواجهين العديد من التغيرات الهرمونية في جسمك ما يؤثر على الطمث.
  • تناول الأدوية: هل كنت تعلمين أن هناك الأدوية المسكنة للألم والأدوية المهدئة للأعصاب، تؤثر في شكل كبير على إنتظام الدورة الشهرية؟

إقرئي أيضاً: ما عليك معرفته عن دورتك الشهرية!

الصحة الدورة الشهرية الصحة الشخصية صحة المرأة

مقالات ذات صلة

طريقة الحمل ببنت بعد الدورة بالخطوات
طرق الحمل طريقة الحمل ببنت بعد الدورة بالخطوات
كلّ ما عليكِ معرفته!
هل يجوز ممارسة العلاقة الزوجية بعد الدورة الشهرية
الجماع هل يجوز ممارسة العلاقة الزوجية بعد الدورة الشهرية؟
بحسب الشريعة الإسلاميّة والطبّ..
هل العادة تسبب العقم أثناء الدورة
صحة المرأة هل العادة تسبب العقم أثناء الدورة عند النساء؟
بالاستناد إلى الآراء العلميّة!
الدورة بعد حبوب منع الحمل
موانع الحمل أول دورة بعد ترك حبوب منع الحمل: متى وكيف تكون؟
كل ما يجب أن تعرفيه عن الدورة بعد حبوب منع الحمل!
أضرار تجميد البويضات
تاخر الحمل أضرار تجميد البويضات ومعلومات أخرى على كلّ امرأة أن تعرفها!
لا إثبات علمي عليها!
الحمل أثناء الرضاعة
اعراض الحمل اكتشفي أبرز عوارض الحمل أثناء الرضاعة
هل تختبرين هذه الأعراض؟
أعراض الحمل أثناء الدورة الشهرية
اعراض الحمل تعرّفي على عوارض الحمل أثناء الدورة الشهرية
كلّ ما تودّين معرفته!
أسباب كثرة الغازات عند النساء قبل الدورة الشهرية
صحة المرأة أسباب كثرة الغازات عند النساء قبل الدورة الشهرية وطرق الوقاية منها
كلّ ما تودّين معرفته!
الميرمية لتنظيف الرحم
صحة المرأة اكتشفي فوائد الميرمية لتنظيف الرحم وطريقة استخدامها لهذا الغرض
كل ما يجب أن تعرفيه عن منافع الميرمية للرحم!
حساب التبويض
التبويض إليك جدول أيام التبويض بعد الدورة 30 يوم وطريقة حسابها
هكذا تحسبين أيام التبويض بدقة!
الكمية المناسبة للمني لحدوث حمل
العلاقة الزوجية اكتشفي الكمية الطبيعية للمني لحدوث الحمل
هذه هي الكمية اللازمة من السائل المنوي للحمل!
تعرفي إلى تجربتي مع الحمل الغزلاني
الحمل تعرفي إلى تجربتي مع الحمل الغزلاني
يختلف الحمل الغزلاني عن الحمل الكاذب والحمل الطبيعي

تابعينا على