منى.نصار منى.نصار 11-05-2018
حيل بسيطة وفعالة لتدريب الطفل على صيام رمضان

ها نحن على أبواب شهر رمضان الفضيل، ومع إقترابه نبدأ بالتحضر للصيام، كما إدخال قيم هذا الشهر وعاداته إلى حياتنا اليومية… ولكن ماذا عن أطفالنا؟ كيف نحضّرهم ونعوّدهم تدريجياً على هذا المفهوم؟ في هذا السياق، جئناك ببعض الحيل الفعالة التي ستساعدكِ كثيراً في هذا الخصوص، ليتشوق طفلكِ البالغ من العمر 7 سنوات أو أكثر إلى هذه الفترة ويستمتع بها!

ias

الجدول الأسبوعي:

إنه وقت الأعمال اليدوية! فإستعيني ببعض الأوراق الملونة، مقص آمن، غراء، وطلاء بمختلف الألوان، إلى جانب المستلزمات الحرفية والمتوفرة والملائمة للأطفال. مشروعكما المشترك هذه المرّة هو صنع جدول مكتوب عن كيفية صيامه خلال رمضان هذا العام؛ بإمكانك مثلاً رسم شكل الساعة في الوقت الذي يستطيع فيه تناول الطعام، وتحديد التواريخ أيضاً بطريقة مرحة وملفتة للأطفال.

وفي هذا الخصوص، تستطيعين إعتماد الجدول التالي أو تعديله حسب حاجات الطفل ومستوى نشاطه:

  1. اليوم الأول من رمضان: لا صيام، ولكن مع شرح المبدأ للطفل وتركه يراقب كيف يصوم الكبار.
  2. اليوم الثاني وطيلة الأسبوع الأول: تركه يصوم حتّى الساعة الـ12 ظهراً فقط.
  3. الأسبوع الثاني: تركه يصوم حتّى العصر.
  4. الأسبوع الثالث أو الرابع: (وذلك حسب عمر الطفل وقدرته) حثّه على الصيام حتّى المغرب.

نظام المكافآت:

حيلة أخرى بسيطة ولا تتطلب منكِ أي وقت أو تحضير هي نظام المكافآت من خلال جمع النقاط:

  1. إبدئي بالتحضير مسبقاً مع طفلكِ وإتفقا على بعض الأهداف التي تتعلق بالصيام، شرط أن تكون منطقية وملائمة لمرحلته العمرية.

  2. قوما بتدوينها بشكل ممتع، من خلال تزيينها وتلوينها على ورقة أو كرتونة كبيرة.

  3. حدّدي عدداً معيناً من النقاط التي يجمعها عند إتمام كلّ هدف، على أن تختلف المكافأة التي يحصل عليها حسب عدد النقاط التي يقوم بجمعها.

وتذكّري أيضاً النصائح التالية:

  • لا ترغميه على شيء، أو تلجئي إلى نبرة التأنيب أو الصراخ، بل إجعلي التجربة إيجابية وممتعة.
  • إن رأيتِ أنّه يأكل سراً، لا تقومي بكشفه أو معاتبته، بل تجاهلي الموضوع وتكلّمي على مسمعه بأن الأطفال يستطيعون الإفطار عند شعورهم بالتعب أو الجوع.
  • لا ترفضي إن طلب منكِ الإفطار في وقت مبكر ولم يلتزم بالجدول الذي حدّدته.
  • كلمات التشجيع والتركيز على القيم والعادات الجميلة في شهر رمضان ستحثه على الإلتزام تدريجياً.

وختاماً، لا تتوقعي أن يتقن طفلكِ صيامه منذ المحاولات الأولى، فمن المهم أن تتحلي بالصبر وتلجئي إلى أسلوب تدريجي يحضّره للصيام الفعلي في السنوات المقبلة عند بلوغه!

إقرئي المزيد: قواعد مهمة لا تهمليها في صيام إبنك المراهق!

الأمومة والطفل الحياة العائلية حياتك أسهل شهر رمضان

مقالات ذات صلة

قصات شعر للأطفال البنات جديدة
الأمومة والطفل قصات شعر للأطفال البنات جديدة
تعرفي على أجمل قصات شعر للأطفال البنات جديدة.
دراسة حديثة: النظام الغذائي النباتي لا يقلل من عناصر حليب الأم الغذائية
الأمومة والطفل دراسة حديثة: النظام الغذائي النباتي لا يقلل من عناصر حليب الأم الغذائية
اطلعي على دراسة حديثة عن أن النظام الغذائي النباتي لا يقلل من عناصر حليب الأم الغذائية.
تحاميل جلسرين للرضع وأبرز المعلومات عنها
صحة الطفل تحاميل جلسرين للرضع وأبرز المعلومات عنها
تعرفي على تحاميل جلسرين للأطفال الرضع دواعي استخدامها واثارها الجانبية.
عائلتي… حبّي الأوّل
الأمومة والطفل عائلتي… حبّي الأوّل
أجمل هدية في هذه الحياة هي العائلة!
رياضة الأطفال تعرفي إلى فوائدها المتنوعة
مهارات وهوايات الطفل رياضة الأطفال تعرفي إلى فوائدها المتنوعة
تعرفي إلى رياضة الأطفال وفوائدها المتنوعة.
علاج فرط الحركة عند الأطفال
الأمومة والطفل علاج فرط الحركة عند الأطفال
تعرفي على علاج فرط الحركة عند الأطفال وكيفية التعاطي معه.
شرح السلسلة الغذائية للأطفال
الأمومة والطفل شرح السلسلة الغذائية للأطفال
تعرفي على كيفية شرح السلسلة الغذائية للأطفال.
متى يكون ارتفاع درجة الحرارة خطير عند الأطفال؟
أمراض الطفولة متى يكون ارتفاع درجة الحرارة خطير عند الأطفال؟
اليك متى يكون ارتفاع درجة الحرارة خطير عند الاطفال ويقتضي زيارة الطبيب.
طرق تعليم الحروف العربية للأطفال
تعليم الاطفال طرق تعليم الحروف العربية للأطفال
تعلمي كيفية تعليم طفلك الحروف العربية بأساليب منزلية.
فوائد قراءة قصة للأطفال قبل النوم
الأمومة والطفل فوائد قراءة قصة للأطفال قبل النوم
تعرفي إلى فوائد قراءة قصة للأطفال قبل النوم.
غرف نوم اطفال بسريرين
الأمومة والطفل غرف نوم أطفال بسريرين بهندسة عصرية
من المهم تحديد المساحة!
جدول وزن الطفل الطبيعي للذكور
الأمومة والطفل جدول وزن الطفل الطبيعي للذكور في السنة الأولى
والعوامل التي تؤثّر على وزنه!

تابعينا على