منى.نصار منى.نصار 14-06-2017
حيلة للتخلص من مشكلة إنتفاخ القدمين خلال الحمل

هل تعانين من مشكلة تورم القدمين والكاحلين الشائعة خلال الحمل، حتّى بتِّ تحتاجين إلى إرتداء حذاء زوجكِ بدلاً عن حذائكِ للتنقل براحة؟ ليس بعد الآن! إذ جئناكِ بحيلة مجربة وبسيطة ستخلصكِ من هذه المشكلة بسرعة كبيرة ودون أي عناء.

ias

كلّ ما تحتاجين فعله هو زيارة المتجر أو العطّار الأقرب إليكِ، والحصول على غرضين لا أكثر: زيت الليمون وزيت الغريب فروت العطري أو ما يعرف بالــEssential Oil!

ميزة خلاصة هذه الزيوت الطبيعية هي كونها غير ضارّة بالحمل وآمنة، فلا تؤثر على جنينكِ، علماً أنكِ لا تستطيعين في هذه المرحلة تناول أي من العقاقير التي تستخدم عادةً لإزالة إحتباس الماء من الجسم.

الطريقة:

بكلّ بساطة، قومي بفرك هذين الزيتين على قدميكِ لمدّة 10 دقائق في الصباح قبل الإنطلاق في يومكِ، كما تكرار الروتين نفسه في المساء قبل الخلود إلى النوم، ثمّ رفع قدميكِ بعد ذلك.

كذلك تستطيعين نقع قدميكِ وكاحليكِ عندما ازدياد التورم، أو بعد يوم متعب، في وعاء من الماء الدافئ، تضيفين إليه القليل من زيت جوز الهند، وقطرتين من كلّ زيت عطري مذكور سابقاً.

اتركيهما داخل الوعاء لمدّة 15 دقيقة أقلّه، ثمّ جففيهما بمنشفة طريّة.

حيلة للتخلص من مشكلة إنتفاخ القدمين خلال الحمل
حيلة للتخلص من مشكلة إنتفاخ القدمين خلال الحمل

auntyacid

أنظري بنفسكِ إلى النتائج المذهلة أعلاه وإلى الفارق في إنتفاخ القدمين لدى إحدى السيدات التي لم تكن تعلم بهذه الحيلة في حملها الأوّل، ولكنّها إستخدمتها في حملها الثاني.

تجدر الإشارة إلى ضرورة إستشارة طبيبكِ لدى إستخدام أي زيت عطري آخر، فبعضها قد يهدّد صحتكِ خلال الحمل أو صحّة جنينكِ.

فما الذي تنتظرينه؟ جرّبي هذه الطريقة للتخلص من أحد أكثر مشاكل الحمل إزعاجاً، خصوصاً في فترة الصيف!

إقرئي المزيد: طرق علاج تورم القدمين للحامل

الحمل سوشيل ترند

مقالات ذات صلة

تجارب الحمل بولد
طرق الحمل تجارب الحمل بولد بعد بنات نعرضها لك اليوم
استفيدي من تجربة غيرك بالحمل بولد بعد بنات!
بالفيديو، جمل لا تحب أي امرأة سماعها بعض الإجهاض
الاجهاض بالفيديو، جمل لا تحب أي امرأة سماعها بعض الإجهاض
جمل قد تؤذي المشاعر
جدول الأيام التي لا يحدث فيها الحمل
الاستعدادات للحمل جدول الأيام التي لا يحدث فيها الحمل: الدليل الأوّل للتخطيط للإنجاب!
كلّ ما تودّين معرفته!
الحمل بعد التبويض
الحمل اكتشفي نسبة حدوث الحمل بعد انتهاء التبويض بيوم
الحمل بعد التبويض مباشرة: هل هو ممكن؟
نصائح للحامل في الشهر التاسع لفتح الرحم
نصائح للحامل أهمّ نصائح للحامل في الشهر التاسع لفتح الرحم في المنزل
آمنة ونتائجها مضمونة!
استخدام مثبت الحمل
مراحل الحمل اكتشفي أضرار مثبت الحمل في الشهر الثامن
كل ما يجب أن تعرفيه عن مثبت الحمل!
هل الليمون يضر الحامل
غذاء الحامل هل الليمون يضر الحامل أم أنّها مُجرّد خرافة؟
تعرّفي على الجواب الصحيح!
حبوب كوميجا قبل الحمل
نصائح للحمل تعرّفي على فوائد تناول حبوب كوميجا قبل الحمل
كلّ ما تودّين معرفته!
النفاس
ما بعد الولادة أفضل أعشاب النفاس لتنظيف الرحم وطريقة استخدامها
خلطات طبيعية تساعد جسمك على التعافي أسرع في فترة النفاس!
ألم الورك للحامل أثناء النوم
صحة الحامل أسباب ألم الورك للحامل أثناء النوم وطرق العلاج الموصى بها
ليس كما تعتقدين!
تفسير حلم الدورة
ابراج إليك تفسير حلم الدورة الشهرية للمتزوجة
هذا ما يعنيه دم الدورة الشهرية في الحلم!
الأكل المفيد للحامل في الشهور الأولى
غذاء الحامل الأكل المفيد للحامل في الشهور الأولى: يثبّت الحمل ويعزّز نموّ جنينك!
موجود في كلّ مطبخ!

تابعينا على