عبير عقيقي عبير عقيقي 20-03-2023
حزن الآباء بعد الإجهاض والدعم الذي يحتاجون اليه

أكتب لك في هذه المقالة عن حزن الآباء بعد الإجهاض والدعم الذي يحتاجون اليه لأنك لست وحجك في هذا الظرف الصعب.

ias

بينما ينصّب التركيز بشكل أساسي على الأم فيما خص الإجهاض وتأثيره على صحتها النفسية، يجب أيضًا التحقق من مشاعر الأب ودعمه لأنه في النهاية عنصر مهمّ في عملية الإنجاب. في الواقع، قد يشعر الرجل بمشاعر شديدة مثل اللوم والذنب والغضب والارتباك والحزن، فهل تنتبهين إليها؟

حزن الأب بعد إجهاض زوجته

بغض النظر عن أسباب الإجهاض، قد لا يتعامل الرجال مع التغييرات الجسدية بعد الإجهاض، لكن الخسارة حقيقية بالنسبة لهم. في الواقع، إنّ عواطفهم المعقدة تستحق الاهتمام والتحقق من صحتهم النفسية. كما أنهم بحاجة إلى الدعم للتعامل مع الخسارة ومشاعرهم المحيطة بفقدان الحمل.

تشير الأبحاث إلى أن حزن الرجال والإجهاض يختلف عما تشعر به المرأة، وقد يكون الرجال يوازنون حزنهم غير المعترف به أثناء محاولتهم دعم شريكتهم.

تقول أنجيلا كالدويل، أخصائية علاج الزواج والأسرة ومؤسسة معهد كالدويل للأسرة: “يميل الرجال إلى تفضيل المزيد من العمليات الداخلية”.

تُضيف قائلةً: “من المرجح أن ينشغلوا أكثر، إما بالعمل، أو في المنزل، أو بالأنشطة اللامنهجية، وعادةً ما يستخدمون هذا الوقت للتفكير الخاص أو التفكير في التجربة”.

علاقة الأب بطفله قبل أن يولد
علاقة الأب بطفله قبل أن يولد

يقول الخبراء أيضًا إنّ الرجال يتلقّون إشارات حول كيفية تفاعلهم عاطفيًا من مصادر خارجية. لذلك إذا نشأ شخص ما في عائلة لا يبكي فيها الرجال، فقد يكونون قد استوعبوا توقعًا للرجولة يتضمن كبح دموعهم.

يقول جريجوريو لوزانو، مستشار محترف ومقدم شريك في Grow Therapy: “يبدو أنّ هناك سوء فهم عام مفاده أن الرجال لا يشعرون بالأذى لأنه من المفترض أن يكونوا أقوياء”.

إذًا، الرجال يحزنون كالنساء، ويشعرون بفقدان الحمل بطرق غير جسدية. فكيف يمكن دعمهم ومواساتهم؟

نصائح لمعالجة حزن الإجهاض لدى الآباء

بالنسبة للرجال الذين واكبوا إجهاض زوجاتهم وليس لديهم متنفّس لألمهم وحزنهم، يمكن أن تكون النتائج ضارة. لذا، هناك خطوات عملية تساهم في التخفيف عنهم، وهي كالتالي:

  • البحث عن مجموعات الدعم عبر وسائل التواصل الإجتماعي
  • التّحدث مع معالج نفسي للحصول للحفاظ على العلاقة الزوجية بعد الاجهاض
  • التواصل مع الزوجة التي تعاني أيضًا من ألم الإجهاض
  • ممارسة هواية علاجية والاعتماد على الإيمان

أخيرًا، يجب أن يُمنح الرجال نفس الاحترام لعمليات الحزن التي يتعرضون لها جرّاء الإجهاض مثل النساء. ينبغي منحهم الوقت والمساحة والرحمة، بغض النظر عن مدى تشابه أو اختلاف صراعاتهم. ومن الجيّد في هذه الفترة لو أنّ الزوجة تتعامل مع الزوج المتعكّر المزاج بشكل جيّد، فهما معًا في مسار الحزن نفسه.

الحمل الاجهاض

مقالات ذات صلة

كيف يكون شكل إفرازات الاجهاض
الحمل كيف يكون شكل إفرازات الاجهاض؟
إليك كيف يكون شكل إفرازات الاجهاض واسبابه وعوارضه.
ما عليك معرفته عن الجماع أثناء الحمل
الحمل ما عليك معرفته عن الجماع أثناء الحمل
إليك ما عليك معرفته عن الجماع أثناء الحمل ومتى يجب أن تتجنبي ممارسة الجنس.
متى تبدأ أعراض الحمل بالظهور قبل الدورة الشهرية؟
الحمل متى تبدأ عوارض الحمل بالظهور قبل الدورة الشهرية؟
اليك أبرز اعراض الحمل قبل الدورة الشهرية بأسبوع.
اكل حبوب منع الحمل ونزل معي دم بني ماذا يعني ذلك؟
الحمل تناول حبوب منع الحمل ونزول دم بني ماذا يعني ذلك؟
اليك اثار تناول حبوب منع الحمل واسباب نزول الدم في غير الدورة.
في اليوم العالمي لارتفاع ضغط الدم: 5 نصائح مهمّة لتقليل خطر الإصابة خلال الحمل!
الحمل في اليوم العالمي لارتفاع ضغط الدم: 5 نصائح مهمّة لتقليل خطر الإصابة خلال الحمل!
اتبعي أبرز النصائح الصحية لتقليل خطر الاصابة بارتفاع ضغط الدم خلال الحمل.
علامات الطلق في الشهر التاسع
الحمل علامات الطلق في الشهر التاسع
اكتشفي علامات الطلق في الشهر التاسع وتلك الشائعة للولادة.
انتبهي لهذه الأمور عن جفاف العين أثناء الحمل
الحمل انتبهي لهذه الأمور عن جفاف العين أثناء الحمل
اطلعي على أمور يجب أن تعرفيها عن جفاف العين أثناء الحمل وعوارضه.
ابر السيوله بعد الولاده الطبيعيه
الحمل أبر السيولة بعد الولادة الطبيعية
اليك ابرز فوائد ابر السيوله بعد الولاده الطبيعيه لصحتك والتخلص من مشاكل عدة.
هل السفر يؤثر على دورتك الشهرية؟
الدورة الشهرية هل السفر يؤثر على دورتك الشهرية؟
اليك تأثيرات السفر على دورتك الشهرية والتي تعد شائعة.
الريجيم المبكر للاطفال يؤثر على شخصيتهم وصحتهم العقلية
الأمومة والطفل دراسة جديدة: الريجيم المبكر للأطفال يؤثر على شخصيّتهم وصحتهم العقلية
التغذية المتوازنة ضرورية للنمو الذهني والجسدي!
أسس اختيار ارواب نفاس لتتمتعي بإطلالة جميلة
ما بعد الولادة أسس اختيار ارواب نفاس لتتمتعي بإطلالة جميلة
تعرفي على اسس اختيار ارواب النفاس لتكوني مرتاحة دائماً.
تجربتي مع اعراض الحمل بولد كيف كانت؟
الحمل تجربتي مع اعراض الحمل بولد كيف كانت؟
اليك تجربة النساء مع اعراض الحمل كيف كانت.

تابعينا على