عبّري عن آرائك بحرية ما سيخرجك من الروتين. صحياً، مارسي التمارين الرياضية الخفيفة التي لا ترهقك وتسبّب لك ضيقاً في التنفس.
شاركي هذا المقال مع صديقاتك
مقالات ذات صلة
إشتركي الآن في نشرة عائلتي
تابعينا على
لقد تم الإشتراك بنجاح
أنت الآن مشترك في النشرة الإخبارية لدينا