dominique.jabra dominique.jabra 20-01-2015

تعدّ تمارين شدّ الصدر المترهل من أهم التمارين التي يمكن للمرأة القيام بها. تكشف لك دوريس اليوم اسرار هذه التمارين. إنّ تقويه عضلات الجسم تساعدك على الحفاظ على صحّة جيّدة وجسم ممشوق ومشدود. لذا لا تتردّدي في مشاهدة هذا الفيديو لتقوية عضلات الصدر، التخلّص من الترهل والتمتع بصدر مثالي كالنجمات والمشاهير!

ias

شاهدي أيضاً:

بالفيديو: تمارين شد البطن

بالفيديو: تمارين لشد الأرداف وشد المؤخرة

الصحة تمارين رياضية رشاقة وريجيم نصائح للرشاقة

مقالات ذات صلة

تابعينا على