الأعمال المنزلية والسعرات الحرارية ما العلاقة؟ تعرفي على كل التفاصيل معنا من خلال هذا الفيديو واكتشفي عدد السعرات الذي ستحرقين عند قيامك بهذه الأعمال.
شاهدي معنا اليوم من خلال هذا الفيديو كيفية حرق السعرات الحرارية من خلال قيامك ببعض الأعمال المنزلية، فهل كنت تدركين أن غسيل وكي الملابس يفقدك 180 سعرة حرارية في الساعة الواحدة، وطي الملابس 80 سعرة أما تنظيف الغبار والنوافذ 231 سعرة حرارية وبالنسبة لتنظيف الأرض فأنت ستفقدين 120 سعرة حرارية. أكملي المزيد بالفيديو واكتشفي إذا كانت الأعمال المنزلية تحرق السعرات الحرارية: حقيقة أم خرافة؟
شاركي هذا المقال مع صديقاتك
