Tania Tania 17-02-2019
اهم نصائح بعد عملية الزائدة الدودية

إذا كنت ستخضعين لعملية استئصال الزائدة الدودية أو كنت قد خضعت لها، إذاً من الطبيعي أن تريدي أن تكوني على علم بأبرز الخطوات التي يجب عليها اعتمادها بعد الخضوع للعملية للعناية بالنفس! لذلك، سنساعدك اليوم من خلال تقديم أبرز نصائح بعد عملية الزائدة الدودية.

ias

  • تجنب ممارسة التمارين الرياضية أو أي نشاط شاق: وهذا أمر أساسي يجب أن تنتبهي إليه في حال خضوعك لعملية الزائدة الدودية. يجب أن تتوقفي عن ممارسة التمارين الرياضية لأسبوعين كحد أقصى. وهذا قرار يتخذه الطبيب حسب طبيعة جسمك.
  • الإنتباه إلى منطقة البطن في حال السعال: من أجل الحد من الألم الذي تعانين منه في منطقة البطن عند السعال أو الضحك، تأكدي من وضع وسادة على البطن والضغط قبل السعال. في هذه الحالة، ستحدين من الألم بشكلٍ ملحوظ.
  • القيام بالحركات الخفيفة: عندما تشعرين أنك مستعدة لذلك، انهضي وابدأي بالمشي بشكلٍ تدريجي من دون أن ترهقي نفسك.
  • الحصول على قسط كافٍ من الراحة: خلال الفترة الأولى ستشعرين بحاجة إلى النوم لساعات طويلة، وفي هذه الحالة عليك التأكد من النوم وعدم القيام بأي نشاط آخر من أجل التئام الجرح بشكلٍ أسرع.
  • الإنتباه إلى نوعية الأطعمة التي تتناولينها: عليك التأكد من عدم إضافة الأطعمة التي تحتوي على نسبة عاليةمن الدهون والسكريات الى نظامك الغذائي الصحي. هذا وعليك أن تتأكدي من الحصول على الكمية المناسبة من المياه خلال النهار.

هذا ومن المحتمل أن يصف لك الطبيب بعض الأدوية التي تعمل على الحد من الأعراض التي تعانين منها. لكن في حال لم تشعري بأي تحسن، تأكدي من استشارته ليصف لك حبوب أخرى تناسب طبيعة جسمك أكثر.

الام الخبيرة صحيا الصحة الصحة الشخصية

مقالات ذات صلة

طريقة تنزيل الحرارة للطفل
الأمومة والطفل تنزيل الحرارة للأطفال: الممنوع والمسموح في النصائح المنزلية
الطعام والحمى، هل من علاقة؟
Person, Human, Teddy Bear
الأمومة والطفل دراسة جديدة: المستوى العلمي المنخفض يزيد من احتمال إصابة الأطفال بالربو
الحد من الربو يحتاج إلى التثقيف!
Person, Human
الصحة متى تنزل الحرارة لدى الأطفال من دون دواء
الحرارة المرتفعة ليست مرضًا!
علاج الاكتئاب بحيل طبيعية
الصحة علاجات طبيعية لمحاربة الإكتئاب المفاجئ عند الأمّهات
الفيتامينات ثم الفيتامينات!
لقاح الانفلونزا الموسمية لحماية المولود الجديد
الأمومة والطفل هل يجب أن تحصل عائلتي على لقاح الإنفلونزا الموسمية لحماية مولودي الجديد؟
صحة الطفل من صحة العائلة!
اضرار مضاد حيوي للأطفال
الأمومة والطفل أنا أم لا أعطي اولادي المضادات الحيوية كلّما طلب الطبيب ذلك
أعطي جسم طفلي مجالًا ليحارب!
فيفادول للأطفال ودواعي الإستعمال
الأمومة والطفل فيفادول الأطفال: دواعي الإستعمال والجرعة المعتمدة
قد يخفّض الحرارة!
تعزيز المناعة ضد الرشح
الأمومة والطفل 5 خطوات لتعزيز المناعة يمكنك اتخاذها الآن لحماية عائلتك من الرشح
التغذية والنوم!
Swimming, Water, Person
الأمومة والطفل أنا أم لا أجيد السباحة ولم أنقل هذا الخوف إلى أطفالي!
أشكر ربّي أنني لا أخاف من تحميم أطفالي!
علاج التسنين للاطفال في عمر السنتين
الأمومة والطفل علاج التسنين للأطفال في عمر السنتين
الطعام المثلج!
أنا أم لا أنفّذ أوامر الطبيب دوما لأنّني أحيانا أعرف العلاج أكثر منه
الأمومة والطفل أنا أم لا أنفّذ أوامر الطبيب دوما لأنّني أحيانا أعرف العلاج أكثر منه
نعم، نحن نصبح أطباء!
عادات يومية تحسن الدورة الدموية لديك
الصحة عادات يومية تقومين بها تحسّن الدورة الدموية لديك
ارتداء الجوارب الضيقة!

تابعينا على