Tania Tania 17-02-2019
اهم نصائح بعد عملية الزائدة الدودية

إذا كنت ستخضعين لعملية استئصال الزائدة الدودية أو كنت قد خضعت لها، إذاً من الطبيعي أن تريدي أن تكوني على علم بأبرز الخطوات التي يجب عليها اعتمادها بعد الخضوع للعملية للعناية بالنفس! لذلك، سنساعدك اليوم من خلال تقديم أبرز نصائح بعد عملية الزائدة الدودية!

ias

  • تجنب ممارسة التمارين الرياضية أو أي نشاط شاق: وهذا أمر أساسي يجب أن تنتبهي إليه في حال خضوعك لعملية الزائدة الدودية. يجب أن تتوقفي عن ممارسة التمارين الرياضية لأسبوعين كحد أقصى. وهذا قرار يتخذه الطبيب حسب طبيعة جسمك.
  • الإنتباه إلى منطقة البطن في حال السعال: من أجل الحد من الألم الذي تعانين منه في منطقة البطن عند السعال أو الضحك، تأكدي من وضع وسادة على البطن والضغط قبل السعال. في هذه الحالة، ستحدين من الألم بشكلٍ ملحوظ.
  • القيام بالحركات الخفيفة: عندما تشعرين أنك مستعدة لذلك، انهضي وابدأي بالمشي بشكلٍ تدريجي من دون أن ترهقي نفسك.
  • الحصول على قسط كافٍ من الراحة: خلال الفترة الأولى ستشعرين بحاجة إلى النوم لساعات طويلة، وفي هذه الحالة عليك التأكد من النوم وعدم القيام بأي نشاط آخر من أجل التئام الجرح بشكلٍ أسرع.
  • الإنتباه إلى نوعية الأطعمة التي تتناولينها: عليك التأكد من عدم إضافة الأطعمة التي تحتوي على نسبة عاليةمن الدهون والسكريات الى نظامك الغذائي الصحي. هذا وعليك أن تتأكدي من الحصول على الكمية المناسبة من المياه خلال النهار.

هذا ومن المحتمل أن يصف لك الطبيب بعض الأدوية التي تعمل على الحد من الأعراض التي تعانين منها. لكن في حال لم تشعري بأي تحسن، تأكدي من استشارته ليصف لك حبوب أخرى تناسب طبيعة جسمك أكثر.

الام الخبيرة صحيا الصحة الصحة الشخصية

مقالات ذات صلة

طفح جلدي للاطفال
الأمومة والطفل طفح جلدي للأطفال: العلامات والعلاجات المنزلية
عادة لا يكون ضارًا!
اضرار مضاد حيوي للأطفال
الأمومة والطفل أنا أم لا أعطي اولادي المضادات الحيوية كلّما طلب الطبيب ذلك
أعطي جسم طفلي مجالًا ليحارب!
علاج التسنين للاطفال في عمر السنتين
الأمومة والطفل علاج التسنين للأطفال في عمر السنتين
الطعام المثلج!
علامات الشفاء من الحمى القرمزية
الأمومة والطفل علامات الشفاء من الحمى القرمزية بعد الخضوع للعلاج المناسب
كالطفح الجلدي!
طريقة استخدام تحاميل ادول للاطفال اقل من سنه
الأمومة والطفل تحاميل أدول للأطفال أقل من سنة: طرق الإستخدام والكمية الموصى بها
إستشيري طبيب طفلك أوّلًا!
خطوات سريعة لعلاج الرشح
الصحة خطوات بسيطة للتخلّص من الرشح بـ 24 ساعة فقط!
إذهبي في نزهة!
تعزيز المناعة ضد الرشح
الأمومة والطفل 5 خطوات لتعزيز المناعة يمكنك اتخاذها الآن لحماية عائلتك من الرشح
التغذية والنوم!
أنا أم لا أحب الطبخ ولكن أطفالي يتمتعون بصحة ممتازة
الأمومة والطفل أنا أم لا أحب الطبخ ولكن أطفالي يتمتعون بصحّة ممتازة
أعوّض بالفاكهة والخضار!
أنا أم تسمح لأطفالها بتناول الشوكولاته
الأمومة والطفل أنا أم تسمح لأطفالها بتناول السكريات ولا يعانون من تسوّس في الأسنان
لأنّهم يجيدون تنظيفها جيّدًا!
أنا أم لا أنفّذ أوامر الطبيب دوما لأنّني أحيانا أعرف العلاج أكثر منه
الأمومة والطفل أنا أم لا أنفّذ أوامر الطبيب دوما لأنّني أحيانا أعرف العلاج أكثر منه
نعم، نحن نصبح أطباء!
لقاح الانفلونزا الموسمية لحماية المولود الجديد
الأمومة والطفل هل يجب أن تحصل عائلتي على لقاح الإنفلونزا الموسمية لحماية مولودي الجديد؟
صحة الطفل من صحة العائلة!
تحاميل تايلينول 200 لعمر كم
الأمومة والطفل تحاميل تايلينول 200 والجرعات الموصى بها بحسب الأعمار
لا تُضاعفي الجرعة!

تابعينا على