جويل.مارديني جويل.مارديني 26-05-2019
انواع واماكن الصداع في الراس بالصور

المواضيع

انواع واماكن الصداع في الراس بالصور
انواع واماكن الصداع في الراس بالصور
  • الصداع النصفي: تشعرين بالألم على طرف واحد من رأسك، فيزداد الوجع بشكل تدريجي
انواع واماكن الصداع في الراس بالصور
انواع واماكن الصداع في الراس بالصور
  • الصداع العنقودي: وهو ليس شائعاً بل يصيب عدداً قليلاً من الناس. فحين يصيبك تشعرين بوخز خلف اذنك او في محيط عينيك ويحدث في جهة واحدة من الرأس
انواع واماكن الصداع في الراس بالصور
انواع واماكن الصداع في الراس بالصور
  • صداع الجيوب الانفية: ستشعرين بضغط شديد في الرأس وفي محيط العين والحاجب مع ارتفاع في درجة الحرارة وانتفاخ الوجه
انواع واماكن الصداع في الراس بالصور
انواع واماكن الصداع في الراس بالصور

كيفية علاج الصداع:

للتخلص من آلام الرأس المزعجة عليك بالقيام بالخطوات التالية:

ias

  • تناول المسكّنات المناسبة
  • تناول عصائر طبيعية تحتوي على فيتامين "سي"
  • تناول بعض من أوراق النعناع الاخضر الطازج
  • تناول شرحات من الليمون مع القشور
  • وضع كمادات من الماء المثلج على منطقة الجبين وعلى مناطق الألم
  • التدليك بشكل دائري على منطقة الرأس والاسترخاء
  • التنفّس العميق في مكان يحتوي على الهواء الطلق
  • ممارسة رياضة المشي بشكل يومي تخفف من الإصابة بالصداع المفاجئ.

أما إذا كنت تشعرين بآلام الصداع المستمر، فننصحك باستشارة الطبيب كي يقدم لك العلاج الأفضل لحالتك.

الام الخبيرة صحيا الصحة الصحة الشخصية

مقالات ذات صلة

طريقة استخدام تحاميل ادول للاطفال اقل من سنه
الأمومة والطفل تحاميل أدول للأطفال أقل من سنة: طرق الإستخدام والكمية الموصى بها
إستشيري طبيب طفلك أوّلًا!
أنا أم لا أنفّذ أوامر الطبيب دوما لأنّني أحيانا أعرف العلاج أكثر منه
الأمومة والطفل أنا أم لا أنفّذ أوامر الطبيب دوما لأنّني أحيانا أعرف العلاج أكثر منه
نعم، نحن نصبح أطباء!
علامات الشفاء من الحمى القرمزية
الأمومة والطفل علامات الشفاء من الحمى القرمزية بعد الخضوع للعلاج المناسب
كالطفح الجلدي!
علاج التسنين للاطفال في عمر السنتين
الأمومة والطفل علاج التسنين للأطفال في عمر السنتين
الطعام المثلج!
طفح جلدي للاطفال
الأمومة والطفل طفح جلدي للأطفال: العلامات والعلاجات المنزلية
عادة لا يكون ضارًا!
لقاح الانفلونزا الموسمية لحماية المولود الجديد
الأمومة والطفل هل يجب أن تحصل عائلتي على لقاح الإنفلونزا الموسمية لحماية مولودي الجديد؟
صحة الطفل من صحة العائلة!
إدرار الحليب
الأمومة والطفل 5 نصائح للرضاعة الطبيعية لإدرار الحليب
طرق سهلة وفعّالة
خطوات سريعة لعلاج الرشح
الصحة خطوات بسيطة للتخلّص من الرشح بـ 24 ساعة فقط!
إذهبي في نزهة!
تعزيز المناعة ضد الرشح
الأمومة والطفل 5 خطوات لتعزيز المناعة يمكنك اتخاذها الآن لحماية عائلتك من الرشح
التغذية والنوم!
اضرار مضاد حيوي للأطفال
الأمومة والطفل أنا أم لا أعطي اولادي المضادات الحيوية كلّما طلب الطبيب ذلك
أعطي جسم طفلي مجالًا ليحارب!
أنا أم تسمح لأطفالها بتناول الشوكولاته
الأمومة والطفل أنا أم تسمح لأطفالها بتناول السكريات ولا يعانون من تسوّس في الأسنان
لأنّهم يجيدون تنظيفها جيّدًا!
أنا أم لا أحب الطبخ ولكن أطفالي يتمتعون بصحة ممتازة
الأمومة والطفل أنا أم لا أحب الطبخ ولكن أطفالي يتمتعون بصحّة ممتازة
أعوّض بالفاكهة والخضار!

تابعينا على