mirella.eid mirella.eid 23-06-2020
انواع الأشخاص الذين يسلبونك طاقتك وكيف تتعاملين معهم

أطلّ الدكتور المصري محمد والي عبر حسابه الخاص على موقع إنستقرام ليتحدّث عن سارقي الطاقات؛ وهي عبارة أطلقها على الأشخاص الذين يسلبوننا طاقتنا من دون أن نعلم.

ias

وسأل: "كم مرّة نشعر فيها بالحزن أو الكآبة أو الضيق النفسي بسبب التواجد بالقرب من بعض الأشخاص الذين قد يكونوا أصدقاء، أقرباء أو حتى غرباء؟"فوصفهم بـ"مصاصي الطاقات" وكشف عن أنواعهم وأبرز الطرق للتعامل معهم. فما رأيك في معرفة ما إذا كنت محاطة بأحدهم بعد أن كشفنا لك عن أعراض الإكتئاب الجسيم وطرق العلاج؟

من هم الأشخاص الذين يسلبونك طاقتك؟

تحدّث الدكتور حسين والي عن 3 أنواع من الأشخاص الذين يسلبون طاقتك ولو عن غير قصد، وهم:

  • الشخص الغامض: الشخص الذي يُشعرك بالغموض والذي يصعب الوصول معه إلى أي نتيجة أو إجابة.
  • الشخص الذي يجعلك تخشينه: الشخص الذي يعاملك بطريقة يجبرك من خلالها على الخوف منه.
  • الشخص الذي يشعرك دائماً أنك في موضع الأسئلة: أو الشخص الذي ينتظر منك دائماً الأجوبة.

وفقاً للدكتور حسين، من السهل معرفة هؤلاء الأشخاص؛ فهم يميلون في العادة إلى الإكتئاب والحزن ويعشون الدراما والأخبار السلبية.

كيف تتعاملين مع هذا النوع من الأشخاص؟

بحسب الدكتور والي، يجب اتباع الطرق التالية للتعامل مع "سارقي الطاقات":

  • أولاً، يجب معاملتهم أو مخاطبتهم على قدر عقلهم وتجنب مجادلتهم أو الدخول معهم في نقاشات.
  • ثانياً، الإقرار في أنّ هؤلاء الأشخاص هم في حال "انخفاض الطاقة" يجعل طاقتك مرتفعة ويمنعهم من سلبها.
  • ثالثاً، التأثير الإيجابي على هؤلاء الأشخاص ولو بمبادرات بسيطة.
  • رابعاً، القدرة على قول كلمة "لا" لكل من يحاول أن يمتص طاقتك.
  • خامساً، الشعور بالطاقة الإلهية أو بأنّك محاط بطاقة تحميك من كلّ الطاقات الملوثة.
  • سادساً، إبقي هادئة مهما حاول أحدهم استفزازك.

والآن، ما رأيك في الإطلاع على أفضل النصائح لتزيدي ثقتك بنفسك.

الصحة الصحة الشخصية الصحة النفسية

مقالات ذات صلة

علاج التهاب الامعاء في المنزل
الجهاز الهضمي نصائح تضمن علاج التهاب الامعاء في المنزل
تنائج سريعة ومضمونة!
فوائد حمض الفوليك للاعصاب
صحة المرأة تعرّفي على فوائد حمض الفوليك للاعصاب والجرعة الموصى بها منه
معلومات لم تعرفيها من قبل!
 أسباب لفقدان الوزن بدون مبرر
صحة المرأة  أسباب لفقدان الوزن بدون مبرر
ما أسباب لفقدان الوزن بدون مبرر؟
اضرار فقر الدم
صحة المرأة اضرار فقر الدم على الصحّة العامّة
كلّ ما تودّين معرفته!
حساب خطواتك اليومية يحميك من هذه الأمراض
صحة المرأة حساب خطواتك اليومية يحميك من هذه الأمراض
حساب خطواتك اليومية يحميك من هذه الأمراض
حبوب ضغط الدم للحامل
صحة الحامل حبوب الضغط للحامل: هل هي آمنة للجنين؟
هكذا تتعاملين مع أرتفاع ضغط الدم في الحمل!
برنامج التحوّل الصحيّ يُحقق إنجازات في الكشف المبكر عن الأمراض الأكثر شيوعًا في السعودية
الصحة برنامج التحوّل الصحيّ يُحقق إنجازات في الكشف المبكر عن الأمراض الأكثر شيوعًا في السعودية
إرتفاع ملحوظ في متوسط عمر الفرد في السعودية مقارنة بعام 2016!
ماذا يحدث للدماغ عند وضع الموبايل بجوارك أثناء النوم؟
صحة المرأة ماذا يحدث للدماغ عند وضع الموبايل بجوارك أثناء النوم؟
ماذا يحدث للدماغ عند وضع الموبايل بجوارك أثناء النوم؟
عضو في جسمك يتأثر بأدوية السكر وإنقاص الوزن
الصحة عضو في جسمك يتأثر بأدوية السكر وإنقاص الوزن
عضو في جسمك يتأثر بأدوية السكر وإنقاص الوزن
نسبة شفاء سرطان الكبد
الصحة الشخصية نسبة شفاء سرطان الكبد والمراحل التي يمرّ بها المريض
كلّ ما تودّين معرفته!
الساعة البيولوجية تحدد أفضل وقت للاستيقاظ من النوم
صحة المرأة الساعة البيولوجية تحدد أفضل وقت للاستيقاظ من النوم
الساعة البيولوجية تحدد أفضل وقت للاستيقاظ من النوم
أهم أسباب احتباس السوائل في القدمين
الامراض أهم أسباب احتباس السوائل في القدمين
الفشل الكلوي من أخطر الأمراض التي تسبب الوذمة

تابعينا على