جوانا.القاعي جوانا.القاعي 07-02-2017
امور لا يجب القيام بها اثناء الاستحمام

الإستحمام عادة يومية أساسية في النظافة الشخصية ومن أجل الشعور بالإنتعاش والإسترخاء في الوقت عينه. ولأنك كأي شخص آخر يقوم بالإستحمام يوميًا قد تظنين أنك تتقنين ذلك جيدًا ستتفاجأين حقًا عندما ستعلمين أنك ترتكبين الكثير من الأخطاء أثناء استحمامك وذلك بسبب المعتقدات الخاطئة التي يتناقلها الجميع، اطلعي معنا عليها في ما يلي:

ias

"الإستحمام بالماء الساخن هو الأفضل!":والحقيقة أن الإستحمام في الماء الساخن من أكثر الأخطاء التي يحذر منها أطباء الجلد، لأنه يؤذي البشرة ويؤدي الى بعض المشكلات الجلدية كالأكزيما وغيرها. والماء الفاتر هو الأفضل والأنسب لبشرتك.

إستغراق وقت طويل في الإستحمام: طبعًا أنت تشعرين بالراحة والإسترخاء أثناء الإستحمام وكلما استغرق هذا الأخير وقتًا أطول كلما شعرت بالراحة أكثر لكن ما لا تعرفينه أن الإستحمام لوقت طويل يساهم في ازالة الزيوت من جسمك وبالتالي يؤدي الى بعض مشكلات البشرة.

غسل الشعر بصفة يومية: غسلك لشعرك بصفة يومية، يحث فروة رأسك على إفراز المزيد من الزيوت والمواد الدهنية مما يؤدي الى تزيت شعرك بشكل أسرع.

تقشير الجسم يوميًا: مما لا شك فيه أن تقشير الجسم هو أفضل طريقة لإزالة الأوساخ والزيوت المتراكمة عليه لكن الإفراط في تقشيره سيكون له نتائج معاكسة، لأن البشرة ستصبح دهنية أكثر وستجذب الأوساخ والبكتيريا بشكل أكبر.

إقرأي أيضًا: إكتشفي فوائد الإستحمام بالماء البارد!

الصحة النظافة الشخصية

مقالات ذات صلة

شكل حبة سرطان الثدي
الصحة شكل حبة سرطان الثدي
اكتشفي شكل حبة سرطان الثدي وطرق الفحص الذاتي.
خبراء يكشفون: كم يحتاج جسمك من الراحة يومياً؟
الصحة خبراء يكشفون: كم يحتاج جسمك من الراحة يومياً؟
تعرفي على كم من النسبة يحتاجها جسمك من الراحة يومياً بحسب الخبراء.
الأملاح المعدنية مجموعة غذائية تساعد على بناء خلايا جديدة
الصحة الأملاح المعدنية مجموعة غذائية تساعد على بناء خلايا جديدة
اكتشفي أبرز المعلومات عن الاملاح المعدنية وكيف تساعد على بناء خلايا جديدة.
أفضل غسول مهبلي طبي للالتهابات والحكة
الصحة أفضل غسول مهبلي طبي للالتهابات والحكة
تعرفي على أفضل غسول مهبلي طبي للالتهابات والحكة.
كيف يكون شكل الرحم وقت الدورة الشهرية
الدورة الشهرية كيف يكون شكل الرحم وقت الدورة الشهرية؟
تعرفي على شكل الرحم كيف يكون وقت الدورة الشهرية.
اعراض ارتفاع هرمون الاستروجين
الصحة عوارض ارتفاع هرمون الاستروجين
اليك وظيفة هرمون الاستروجين واعراض ارتفاعه.
ما هو علاج البواسير الخارجية عند النساء؟
الصحة ما هو علاج البواسير الخارجية عند النساء؟
تعرفي على علاج البواسير الخارجية عند النساء بخطوات سهلة ومنزلية.
دراسة تكشف عن عادة منتشرة تبقيك مستيقظاً لساعات
اضطرابات النوم دراسة تكشف عن عادة منتشرة تبقيك مستيقظة لساعات
تعرفي على دراسة جديدة تكشف عن عادة تبقيك مستيقظاً لساعات.
حجم فتحة المهبل عند العزباء
الصحة حجم فتحة المهبل عند العزباء
تعرفي على حجم فتحة المهبل عند العزباء وكيف تختلف عن المتزوحة.
اكتشاف جديد للعلماء: باكتيريا في الأمعاء تزيد الوزن
الصحة اكتشاف جديد للعلماء: بكتيريا في الأمعاء تزيد الوزن
اطلعي على اكتشاف جديد للعلماء حول باكتيريا في الأمعاء تزيد الوزن.
اعراض جدري القرود ماذا تعرفين عنها؟
الصحة اعراض جدري القرود ماذا تعرفين عنها؟
اكتشفي اعراض جدري القرود وكافة المعلومات عن هذا المرض.
متى تنزل الدورة الشهرية بعد إبرة منع الحمل؟
الصحة متى تنزل الدورة الشهرية بعد إبرة منع الحمل؟
اليك متى تنزل الدورة الشهرية بعد ابرة منع الحمل.

تابعينا على