بشرى جميل بشرى جميل 21-02-2023
حامل وشعرها الطويل

إذا كنت حاملا وتعانين من تغييرات تؤثر على جودة وملمس بشرتك وشعرك، تابعي هذا المقال واكشفي نصائح العناية بالشعر اثناء الحمل.

ias

هناك العديد من النصائح التي يجب على كل امرأة اتباعها خصوصا في حملها الاوّل، كما لا بدّ من الانتباه والعناية بالبشرة والشعر.

لماذا تلاحظين تغيرات في شعرك أثناء الحمل؟

إن زيادة هرمونات الحمل هي السبب الرئيسي للتغيرات في جودة شعر الأمهات الحوامل. خلال فترة الحمل ، قد يكون لدى بعض النساء شعر أكثر كثافة ولمعانًا بينما قد يعاني البعض الآخر من تساقط الشعر وترققه. أمّا بعد الولادة، فتنخفض مستويات هرمون الاستروجين، وينتقل الشعر الذي كان في مرحلة النمو إلى مرحلة الراحة، مما يؤدي إلى تساقطه.

إذا وعلى الرغم من أن نمو الشعر وملمسه يبدوان صحيين أثناء الحمل، إلا أن تساقط الشعر وتلفه سيظهر بعد الولادة. لذلك، من المهم العناية بخصلاتك وانت حامل.

هكذا تعتنين بشعرك

1. زيت التدليك

يُنصح بتدليك الرأس بلطف ببعض الزيت الدافئ مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع. فهو لا يعزز نمو الشعر فحسب، بل يهدئ فروة الرأس. يمكنك استخدام زيت جوز الهند أو السمسم أو اللوز أو الزيتون مباشرة لتدليك فروة رأسك بأطراف أصابعك.

2- شامبو وبلسم جيدين

إن نقطة البداية الجيدة في العناية بالشعر للحوامل هي اختيار شامبو وبلسم جيدين. اختاري شامبوًا حسب نوع شعرك وبمكونات طبيعية مثل زيت الأرجان أو الصبار أو زيت الأفوكادو التي يمكن أن تعزز نمو الشعر وتضيف لمعانًا.

3 – تجنب العلاجات الكيميائية والتلوين

أثناء الحمل، من الآمن تجنب العلاجات الكيميائية كالتجعيد والتلوين. إذ يمكن أن تمتص فروة رأسك المواد الكيميائية وتنتقل إلى الطفل النامي.

4 – تقليم الأطراف بانتظام

يساعد قص أطراف شعرك بانتظام على منع تقصف الأطراف، كما ان الحصول على تسريحة شعر جديدة سيجعلك أيضًا تشعر بالرضا عن نفسك.

عدم تمشيط الشعر وهو مبلل

يضعف الشعر عندما يكون مبللاً، فإذا قمت بتمشيطه، فإنك تخاطرين بتقطيع خيوطه عندما تعلق في المشط.

هذا ويجب ان لا ننسى فوائد شرب الماء للحامل.

الحمل العناية بالبشرة نصائح للحامل نصائح للحمل

مقالات ذات صلة

هل يحدث حمل بعد الدورة
طرق الحمل هل يحدث حمل بعد الغسل من الدورة بيوم؟
اكتشفي التوقيت الأمثل لحدوث الحمل!
نزول دم في اليوم 13 من ترجيع الأجنة: ما هو الطبيعي والغير طبيعي؟
مشاكل الخصوبة والعقم نزول دم في اليوم 13 من ترجيع الأجنة: ما هو الطبيعي والغير طبيعي؟
يجب على النساء الحوامل تناول حمض الفوليك والأدوية الموصوفة والفيتامينات
ما يمكنك فعله حيال نوبات الصداع النصفي للحامل
صحة الحامل ما يمكنك فعله حيال نوبات الصداع النصفي للحامل
ضعي الكمادات الباردة ملفوفة بمنشفة فوق رأسك على تخدير الألم
امرأة حامل مع زوجها في الفراش
الحمل والحياة الزوجية أفضل الوضعيات الجنسية للحامل
الجنس الشرجي خلال الحمل يسبب عدم الراحة وظهور البواسير وانتشار البكتيريا
أم وطفلها في صورة جميلة
الأمومة والطفل تأثير الأمومة على أجسام النساء: تغيرات لن تخطر على بالك
اليك التفاصيل
كيف يكون الغثيان في بداية الحمل؟
اعراض الحمل كيف يكون الغثيان في بداية الحمل؟
في الحالات الشديدة تعاني الحوامل من القيء الحملي المفرط
هل حمض الفوليك يرفع هرمون الحمل
نصائح للحمل هل حمض الفوليك يرفع هرمون الحمل؟
الجواب العلمي الدقيق..
امرأة حامل تعاني من الألم
مشاكل الحمل البواسير والحمل: كيف أتخلص من هذه المشكلة؟
استخدمي زيت الألوفيرا أو زيت جوز الهند النقي لتخفيف الألم.
علامات الخطر في الشهر الثالث من الحمل
مشاكل الحمل علامات الخطر في الشهر الثالث من الحمل: إحذري من ظهورها!
من الضروريّ التعرّف عليها!
هل كثرة النوم من علامات الحمل
اعراض الحمل هل كثرة النوم من علامات الحمل أم دليل على المعاناة من مشكلة صحيّة؟
الجواب العلمي الدقيق..
نصائح الشهر السابع من الحمل
نصائح للحامل أهمّ نصائح الشهر السابع من الحمل للحفاظ على سلامة الأمّ وجنينها
الدليل الوافي في متناولكِ..
رزنامة الدورة الشهرية
الدورة الشهرية هل تأخر الدورة 6 أيام طبيعي للمتزوجة؟ إليك الأسباب
تبدأ الدورة الشهرية خلال 24 إلى 38 يومًا من الفترة الأخيرة، اعتمادًا على دورتك المعتادة

تابعينا على