فيرا يوسف فيرا يوسف 19-10-2018
الطريقة الصحيحة لاستخدام الحزام أثناء الحمل

مع تقدمك في أشهر الحمل، ينصح الأطباء أن تبتعدي عن الأمور التي قد تشكل خطراً عليك وعلى طفلك كالقيادة والتنقل بالسيارة. ولكن إن طرأ أمر ما دفعك للقيام بذلك احرصي على اتباع هذه النصائح وخصوصاً بما يتعلق بحزام الأمان.

ias

ومن المهم جداً أنّ تحذري إن كنت حاملاً من وضع الحزام في منتصف البطن ما قد يسبب إصابة الجنين في حالة الحوادث البسيطة للغاية، كما أن هذا الأمر قد يسبب لك وضعاً غير مريح.

الطريقة الصحيحة لاستخدام الحزام أثناء الحمل

والطريقة الصحيحة لوضع حزام الأمان هي أن يكون أسفل البطن، فبهذه الطريقة يضمن حمايتك وطفلك، كما يفضل أن تجلسي في وضع مستقيم حتى لا يضغط على الجنين.

غيري طريقة جلوسك

كما يفضل أن تغيري طريقة جلوسك كل فترة إذا كنت تقودين لفترة طويلة، كأن تمدي كعب الساق وترفعيه قليلا، وتثني القدم حتى تمتد عضلات الساق. فالجلوس لفترة طويلة يتسبب بإصابة القدمين والكاحلين بالانتفاخ، واصابة الساقين بالتشنجات، والشعور بالألم، ولكن مع القليل من الحركة يمكن تخفيف ذلك الألم.

نصائح أخرى

أما إذا كنت تشعرين أنّ الجلوس في السيارة يسبب لك آلام في الظهر، يمكنك وضع وسادة صغيرة من الإسفنج ووضعها خلف الظهر.

احرصي أيضاً على عدم ارتداء الملابس الضيقة، والجلوس في المقعد الأمامي، مع الحرص أثناء السير بالسيارة وعدم السير في الحفر أثناء سفر الحامل .

ماذا يعني أني كدت ألد في العاشر؟

الحمل نصائح للحامل

مقالات ذات صلة

تجربتي مع إبرة الرئة وحركة الجنين
مشاكل الحمل تجربتي مع إبرة الرئة وحركة الجنين وتفاصيل سأكشفها للمرة الأولى
هذه الحقن فعالة جدًا لتخفيف عوارض الولادة المبكرة
علامات تدل على كثافة شعر الجنين
اعراض الحمل 5 علامات تدل على كثافة شعر الجنين
معلومات لم تعرفيها من قبل!
هل البطيخ مضر للحامل
غذاء الحامل هل البطيخ مضر للحامل؟
الجواب العلمي الدقيق!
أهمية فوائد الكرز للحامل
غذاء الحامل أهمية فوائد الكرز للحامل
يعمل الكرز على امدادك بجزء من الحصص اليومية المطلوبة منك من الألياف
حجم بطن الحامل
الاسبوع الثامن عشر إليك حجم البطن في الأسبوع 18 من الحمل وما يجب أن تتوقعيه في هذه الفترة
أبرز التغيرات التي ترافق هذا الأسبوع!
شكل البطن في الأسبوع التاسع
الأسبوع التاسع عشر إليك شكل البطن في الأسبوع التاسع من الحمل وبعض المعلومات المهمة عن هذا الأسبوع!
ما الذي يميز هذا الأسبوع عن غيره؟
وضعيات جلوس تضر الجنين بالصور
نصائح للحامل وضعيات جلوس تضر الجنين بالصور.. تجنّبيها!
إيّاكِ أن تجلسي بهذه الطريقة!
حكة الثدي وجنس الجنين
جنس الجنين ما علاقة حكة الثدي للحامل ونوع الجنين؟
على ماذا تدل حكة الثدي؟
زيت الخروع للحامل في الشهر التاسع
نصائح للحامل فوائد زيت الخروع للحامل في الشهر التاسع وكيفيّة استخدامه
كلّ ما تودّين معرفته!
تبييض الأسنان أثناء الحمل وخلال الرضاعة: معلومات مهمة للمرة الأولى
تبييض الاسنان تبييض الأسنان أثناء الحمل وخلال الرضاعة: معلومات مهمة للمرة الأولى
لا تبتلعي أو تشربي أيًا من المنتجات.
العلماء يكشفون_ الحمل له تأثير غريب على عمرك البيولوجي
الحمل العلماء يكشفون: الحمل له تأثير غريب على عمرك البيولوجي
ولادة طفل حديث الولادة تأتي بمثابة راحة ترحيبية لجسم الأم
هل يوجد رابط بين ألم الضلوع للحامل وجنس الجنين؟
جنس الجنين هل يوجد رابط بين ألم الضلوع للحامل وجنس الجنين؟
خرافات الحمل، لا تعطيها أي اهتمام!!

تابعينا على