عبير عقيقي عبير عقيقي 08-08-2022
المشاكل النفسية للحامل

هل تعلمين أن الحامل تواجه مشاكل ومضاعفات نفسية خلال الحمل؟ تابعي قراءة هذه المقالة على موقعنا وتعرفي على تفاصيل هذا الموضوع.

ias

لا تقتصر مضاعفات الحمل على المشاكل الصحية فقط بل قد تطال أيضًا الحال النفسية للحامل. فالتغيير للذي يطرأ على مستوى الهرمونات وعملها له تأثير مباشر على الصحة العقلية للحامل ونفسيتها.
فيما يلي أكشف لك عن الحالات النفسية التي قد تصيب الحامل وأبرز الأسباب لذلك!

المشاكل النفسية خلال الحمل

ضعي في اعتبارك أن هناك طرقًا للتعامل مع المشاكل التي تظهر أثناء الحمل. من المهم، اتّصلي دائمًا بطبيبك الخاص إذا كانت لديك أي مخاوف أثناء الحمل حتى النفسية منها، والتي يمكن أن تكون كالتالي:

  • مزاج سيّء أو حزين.
  • فقدان الاهتمام بالأنشطة الترفيهية
  • تغيرات في الشهية والنوم والطاقة
  • مشاكل التفكير والتركيز واتخاذ القرارات
  • الشعور بالذنب وبعدم القيمة أو الخجل
  • التفكير بأنّ الحياة لا تستحق العيش.

في الحقيقة، عندما تحدث العديد من هذه العوارض معًا وتستمر لأكثر من أسبوع أو أسبوعين في كل مرة، فمن المحتمل أن يكون هذا هو الاكتئاب. يمكن أن يؤدي الاكتئاب الذي يستمر أثناء الحمل إلى صعوبة رعاية المرأة لنفسها. لذا، يعتبر الحصول على العلاج مهم لكل من الأم والجنين، لأنّه إذا كان لديك تاريخ من الاكتئاب، فمن المهم مناقشة هذا الأمر مع الطبيب الخاص بك في وقت مبكر من الحمل حتى يمكن وضع خطة للعلاج.

أسباب المشاكل النفسية للحامل

يمكن أن تحدث التغيرات المزاجية أثناء الحمل بسبب الإجهاد البدني، التعب، التغيرات في التمثيل الغذائي، أو بسبب التغيرات الهرمونية في مستويات الإستروجين والبروجسترون. في الحقيقة، يمكن أن تؤثر التغييرات الكبيرة في مستويات الهرمونات على مستوى الناقلات العصبية، وهي مواد كيميائية في الدماغ تنظّم الحالة المزاجية.
تحدث تقلبات الحالة المزاجية غالبًا خلال الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل بين 6 إلى 10 أسابيع ثم مرة أخرى في الفصل الثالث بينما يستعد جسمك للولادة.

أخيرًا، إذا استمرت تقلبات مزاجك لأكثر من أسبوعين ولا يبدو أنها تتحسّن، من المستحسن أن تتّصلي بطبيبك الخاص، لأنّ العلاج متوفّر وفعّال.

الحمل الصحة النفسية صحة الحامل

مقالات ذات صلة

كيفية حساب موعد الولادة بالضبط
الولادة تعرّفي على كيفية حساب موعد الولادة بالضبط
الدليل الشامل بين يديكِ!
الفازلين لسرعة القذف
طرق الحمل ما هو الوقت الصحيح للجماع بعد الإبرة التفجيرية؟
كل ما يجب أن تعرفيه عن الابرة التفجيرية والحمل!
اختفاء الوحم
جنس الجنين ما علاقة اختفاء الوحم في الشهر الثالث ونوع الجنين؟
كل ما يجب أن تعرفيه عن الوحام وجنس الجنين!
أسباب ألم الحوض في بداية الحمل
مشاكل الحمل تعرّفي على أسباب ألم الحوض في بداية الحمل وكيفيّة التخفيف منه
الدليل الشامل بين يديكِ!
فوائد الأسبرين للحامل في الشهور الأولى
صحة الحامل فوائد الأسبرين للحامل في الشهور الأولى.. أكثر ممّا تعتقدين!
معلومات لم تعرفيها من قبل!
ألم البطن في الأسبوع الخامس عشر من الحمل
الأسبوع الخامس عشر أسباب ألم البطن في الأسبوع الخامس عشر من الحمل وطرق العلاج الموصى بها
كلّ ما تودّين معرفته!
حرقان البول في الحمل
جنس الجنين هل حرقان البول من علامات الحمل بولد؟
ما علاقة حرقان البول بجنس الجنين؟
ممنوعات الشهر الثاني من الحمل
صحة الحامل إليك ممنوعات الشهر الثاني من الحمل وأهم النصائح لهذا الشهر
تجنبي كل هذه الأمور في الشهر الثاني!
أكثر الأبراج ضعف شخصية
أبراج ومواصفات أكثر الأبراج ضعف شخصية.. هل برجكِ من بينها؟
لن تتوقّعي الجواب!
عمليّات التجميل أثناء الحمل والرضاعة الطبيعية ومعلومات جديدة لا بدّ من معرفتها
تجميل عمليّات التجميل أثناء الحمل والرضاعة الطبيعية ومعلومات جديدة لا بدّ من معرفتها
معلومات جديدة لا بد من معرفتها
وزن الجنين الذكر في الشهر الخامس وتطور نموه
أسابيع الحمل وزن الجنين الذكر في الشهر الخامس وتطور نموه
تبدا حركة الجنين بالظهور في الشهر الخامس من الحمل
وضعيات جماع آمنة
صحة الحامل إليك أفضل وضعية للجماع في الشهر الخامس من الحمل
هذه هي الوضعية الأنسب لك في الحمل!

تابعينا على