الأمّهات المشهورات يشاركنك تجاربهنّ بالأمومة

الأمّهات المشهورات يشاركنك تجاربهنّ بالأمومة
title

الأمّهات المشهورات يشاركنك تجاربهنّ بالأمومة

نصائح للأم الجديدة من الأمهات من المشاهير
title

نصائح للأم الجديدة من الأمهات من المشاهير

من المؤكد أنّه ما إن أصبحت أمّاً حتّى بدأت تنهال عليك نصائح صديقاتك الأمهات أو جيرانك لمساعدتك في الاعتناء بطفلك بشكل صحيح ورغبة منهنّ بجعلك تستفيدين من خبراتهنّ. ولكن "عائلتي" ستقدّم لك نصائح من نوع آخر! من الجهة التي ستنصحك؟ النصيحة ستأتي هذه المرّة من عالم المشاهير، من ممثلات وفنانات عالميات أردن مشاركتك بتجاربهنّ الشخصية التي اكتسبنها من أمومتهنّ.

*بروك شيلدز: "قد يبدو أنّني من الأمّهات المسيطرات على أولادهنّ إلّا أنني أرى أنّ الأشخاص الوحيدين الذين ينبغي الاهتمام بهم هم أولادنا وأنفسنا".

*أنجلينا جولي: "لن أكون أبداً من الأهل الذين يرغمون أطفالهم على القيام بأمر ما أو أن يفرضوا عليهم تصرّفاً يمنعهم من أن يكونوا على طبيعتهم، فبرأيي أنّه يجب أن يُسمَح للأطفال بالتعبير عن أنفسهم بالطريقة التي يرغبون بها لأنّ هذا يشكّل جزءاً مهمّاً من نموّهم.

الأعشاب لشفاء صحي وسريع بعد الولادة!

*جيسيكا ألبا: "كآباء، أحياناً لا نتحقق من المنتجات التي نشتريها لأطفالنا ونفترض بأنّها آمنة نظراً لتواجدها في الأسواق، وقد لا يخطر ببالنا أنّ المواد التي نستهلكها قد تحتوي على عناصر سامة أو مسرطنة. ولكن تأكّدي من أنّ سلامة طفلك تبدأ من مطالبة الأهل بالشفافية من الشركات المصنّعة للمواد والأطعمة التي نستهلكها".
كما تنصح ألبا الأمهات بعدم بدء تمارين الرياضة قبل مرور 40 يوماً على ولادة الطفل.

توتر الحامل... توتر مستقبلي لطفلها أيضاً

*جوليا روبرتس: تنصح الممثلة جوليا روبرتس الأمهات بممارسة جلسات اليوغا المنتظمة.

*جنيفر لوبيز: تنصح الفنانة جنيفر لوبيز الأمهات بتناول ما بين 5 و7 وجبات متوازنة في اليوم. كما أنّها لا تفضّل التوقف عن استهلاك الكربوهيدرات، بل تحبّذ تناولها بشكلها الطبيعي والأقرب إلى مصادرها العضوية، كمثلاً تناول البطاطا المشوية بدلاً من المقلية.



حاسبة موعد الولادة

تهانينا مولودك يرى النور في
المزيد عن مراحل الحمل

  أَدْخلي تاريخ أول يوم من آخر دورة شهرية لك  

إختبار الشخصية

إختبار: كيف سيكون حملي؟