أسرة التحرير‬‎ أسرة التحرير‬‎ 16-06-2014
اقضي على الوجبات الجاهزة قبل ان تقضي على عائلتك

تعلمين سيدتي أنّ للوجبات السريعة والجاهزة اضراراً كثيرة؟ عائلتي ستعرض عليك هذه الاضرار الصحية والجسدية التي يجب تفاديها. الوجبات السريعة تحتوي على كمية عالية من الدهون، البروتينات والسكريات التي تتراكم فى الجسم وتزيد الوزن وتؤدي الى امراض نفسية لا يُستهان بها كالخجل والاحباط. كما انها تؤدي الى تصلب الشرايين، السكر، ضغط الدم ، أمراض العمود الفقري، ارتفاع نسبة الكولسترول، الربو وبعض أنواع السرطان. وتفتقر الوجبات السريعة الى الالياف، المعادن والفيتامينات المفيدة بالإضافة الى المعايير القياسية فى النظافة. حافظي سيدتي على صحتك وصحة عائلتك ولا تهملي هذا الموضوع فهو اصبح منتشراً بشكل كبير في مجتمعاتنا وخصوصاً تأثيره على عقل الاطفال حيث يؤدي الى خموله وكسله وإلى ترهلات في الجسم.

ias

اقرأي ايضاً أحسني تنظيم برّادك

وكيف تقومين بتثليج الأطعمة؟

الصحة الصحة الشخصية

مقالات ذات صلة

برنامج التحوّل الصحيّ يُحقق إنجازات في الكشف المبكر عن الأمراض الأكثر شيوعًا في السعودية
الصحة برنامج التحوّل الصحيّ يُحقق إنجازات في الكشف المبكر عن الأمراض الأكثر شيوعًا في السعودية
إرتفاع ملحوظ في متوسط عمر الفرد في السعودية مقارنة بعام 2016!
علاج التهاب الامعاء في المنزل
الجهاز الهضمي نصائح تضمن علاج التهاب الامعاء في المنزل
تنائج سريعة ومضمونة!
حساب خطواتك اليومية يحميك من هذه الأمراض
صحة المرأة حساب خطواتك اليومية يحميك من هذه الأمراض
حساب خطواتك اليومية يحميك من هذه الأمراض
 أسباب لفقدان الوزن بدون مبرر
صحة المرأة  أسباب لفقدان الوزن بدون مبرر
ما أسباب لفقدان الوزن بدون مبرر؟
نسبة شفاء سرطان الكبد
الصحة الشخصية نسبة شفاء سرطان الكبد والمراحل التي يمرّ بها المريض
كلّ ما تودّين معرفته!
ماذا يحدث للدماغ عند وضع الموبايل بجوارك أثناء النوم؟
صحة المرأة ماذا يحدث للدماغ عند وضع الموبايل بجوارك أثناء النوم؟
ماذا يحدث للدماغ عند وضع الموبايل بجوارك أثناء النوم؟
زوج يمسك يد زوجته
منوعات دراسة صادمة: الزواج من الجميلات يقصر العمر!
اليك التفاصيل
بالفيديو، 6 أخطاء تفاديها عند الاهتمام بنظافة رضيعك
الأمومة والطفل بالفيديو، 6 أخطاء تفاديها عند الاهتمام بنظافة رضيعك
اتبعي النصائح لحماية صحة طفلك!
أهم أسباب احتباس السوائل في القدمين
الامراض أهم أسباب احتباس السوائل في القدمين
الفشل الكلوي من أخطر الأمراض التي تسبب الوذمة
أم مكتئبة
الحالة النفسية للأم العلاقة بين حبوب منع الحمل والاكتئاب
هل تتسبب بذلك؟
هل الصيام المتقطع مضر
الصحة الشخصية هل الصيام المتقطع مضر للصحّة؟
الجواب العلمي الدقيق!
الساعة البيولوجية تحدد أفضل وقت للاستيقاظ من النوم
صحة المرأة الساعة البيولوجية تحدد أفضل وقت للاستيقاظ من النوم
الساعة البيولوجية تحدد أفضل وقت للاستيقاظ من النوم

تابعينا على