أسرة التحرير‬‎ أسرة التحرير‬‎ 16-06-2014
اقضي على الوجبات الجاهزة قبل ان تقضي على عائلتك

تعلمين سيدتي أنّ للوجبات السريعة والجاهزة اضراراً كثيرة؟ عائلتي ستعرض عليك هذه الاضرار الصحية والجسدية التي يجب تفاديها. الوجبات السريعة تحتوي على كمية عالية من الدهون، البروتينات والسكريات التي تتراكم فى الجسم وتزيد الوزن وتؤدي الى امراض نفسية لا يُستهان بها كالخجل والاحباط. كما انها تؤدي الى تصلب الشرايين، السكر، ضغط الدم ، أمراض العمود الفقري، ارتفاع نسبة الكولسترول، الربو وبعض أنواع السرطان. وتفتقر الوجبات السريعة الى الالياف، المعادن والفيتامينات المفيدة بالإضافة الى المعايير القياسية فى النظافة. حافظي سيدتي على صحتك وصحة عائلتك ولا تهملي هذا الموضوع فهو اصبح منتشراً بشكل كبير في مجتمعاتنا وخصوصاً تأثيره على عقل الاطفال حيث يؤدي الى خموله وكسله وإلى ترهلات في الجسم.

ias

اقرأي ايضاً أحسني تنظيم برّادك

وكيف تقومين بتثليج الأطعمة؟

الصحة الصحة الشخصية

مقالات ذات صلة

كيف اوقف الدورة
الصحة كيف أوقف الدورة الشهريّة من أوّل يوم؟
اكتشفي الطرق التي تساعدك في ايقاف الدورة من اول يوم في مقالنا
أخطاء سلامة الغذاء
غذاء عائلتي أخطاء في المطبخ تهدد سلامة الغذاء بمناسبة اليوم العالمي لسلامة الغذاء
اكتشفي بعض الأخطاء التي ترتكبينها في سلامة الغذاء والتي تهدد سلامة عائلتك
شكل حبة سرطان الثدي
الصحة شكل حبة سرطان الثدي
اكتشفي شكل حبة سرطان الثدي وطرق الفحص الذاتي.
طريقة الغسل من الحيض
الدورة الشهرية طريقة الغسل من الحيض
ما هو الترتيب السليم للغسل؟
فوائد اللبان الذكر للمهبل
الصحة فوائد اللبان الذكر للمهبل
اطلعي على فوائد اللبان الذكر للمهبل ودوره في تضييقه.
اعراض جدري القرود ماذا تعرفين عنها؟
الصحة اعراض جدري القرود ماذا تعرفين عنها؟
اكتشفي اعراض جدري القرود وكافة المعلومات عن هذا المرض.
الفرق بين دم الدورة الشهرية ودم الحمل
الصحة الفرق بين دم الدورة الشهرية ودم الحمل
إليك الفرق بين دم الدورة الشهرية ودم الحمل بكل تفصيل.
دراسة حديثة: علاج واعد يقلل خطر تكرار الإصابة بسرطان الثدي بـ25%
الصحة الشخصية دراسة حديثة: علاج واعد يقلل خطر تكرار الإصابة بسرطان الثدي بـ25%
اطلعي على دراسة حديثة حول علاج واعد يقلل خطر تكرار الاصابة بسرطان الثدي.
دراسة تكشف: في هذا الفصل تزيد خطورة النوبات القلبية
الصحة دراسة تكشف: في هذا الفصل من السنة تزيد خطورة النوبات القلبية
اطلعي على دراسة تكشف عن فصل في السنة يزيد خطر النوبات القلبية.
مغص انغراس البويضة في الرحم
الصحة مغص انغراس البويضة في الرحم
تعرفي على مغص انغراس البويضة في الرحم وعوارض اخرى للنساء.
كيف يكون شكل الرحم وقت الدورة الشهرية
الدورة الشهرية كيف يكون شكل الرحم وقت الدورة الشهرية؟
تعرفي على شكل الرحم كيف يكون وقت الدورة الشهرية.
أسباب الغازات في البطن عند النساء
الصحة أسباب الغازات في البطن عند النساء
إليك أسباب الغازات في البطن عند النساء التي تؤثر على حياتها.

تابعينا على