جويل.مارديني جويل.مارديني 16-01-2019
افضل فيتامين للشعر المتساقط

ان نقص بعض الفيتامينات الاساسية من جسم المرأة يضعف فروة الرأس والشعر ويؤدي الى تساقطه. لهذا السبب تبحث العديد من النساء عن طرق لعلاج هذه المشكلة. من هنا، سنقدم لك لائحة بافضل فيتامين للشعر المتساقط.

ias

لائحة بافضل فيتامين للشعر المتساقط

  • فيتامين أ: يساهم الفيتامين أ في الحفاظ على صحة الشعر وفروأة الرأس بحيث يساعد الغدد الجلدية في تصنيع ما يسمى الزهم؛ الذي يساهم بدروه في ترطيب فروة الرأس والحد من مشكلة تساقط الشعر.
  • فيتامين ب: يتمتع الفتامين ب بالعديد من الفوائد على صحة المراة بشكل عام وعلى الرأس بشكل خاص اذ يرطب البشرة ويقوي الشعر مما يخفف من جفافه وتساقطه. ومن ابرز الفيتامينات التي تلعب دورا اساسيا في هذه العملية هو فيتامين ب12.
  • فيتامين سي: تكمن اهمية فيتامين سي بقدرته على تقليل جفاف فروة الرأس والتخفيف من تساقط الشعر مما يساهم بدوره في الحصول على شعر صحي.
  • فيتامين ه: يعمل الفيتامين ه على تغذية الشعر مما يزيد من نعومتها ولمعانه ويعالج مشكلة تساقطه.

اسباب تساقط الشعر:

قد تؤدي العديد من الأسباب إلى جفاف الشعر وتساقطه بشكل كبير، ومن ابرزها:

  • خمول الغدة الدرقية وسوء افراز الهرمونات
  • خلل في الجهاز المناعي
  • الحمل
  • إلتهابات فروة الرأس
  • الاستخدام المفرط للمواد التى تحتوي على كيماويات مثل الصبغات
  • حساسية فروة الرأس
  • التوتر الشديد
  • نقص الفيتامينات
  • الإصابة بمتلازمة تكيس المبايض
  • ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم

هناك العديد من الوصفات الطبيعية والماسكات المنزلية التي يمكن للمرأة صنعها وتطبيقها على شعرها للحد من أعراض تساقط الشعر وجفافه.

الام المنشغلة جمال وموضة شعر

مقالات ذات صلة

هل الجلوس يكبر المؤخرة وكيف يمكن تفادي ذلك؟
الام المنشغلة هل الجلوس يكبر المؤخرة وكيف يمكن تفادي ذلك؟
اكتشفي ما تاثير الجلوس على المؤخرة!
Person, Human, Female
الأم والطفل هكذا أصبحت حياة الأم مع المنصة التعليمية!
جميعنا نشعر بك
Monitor, Display, Screen
الأم والطفل أفلام كرتون ديزني مثالية لإلهاء أطفالك حين تكونين منشغلة!
سيحبها طفلك!
في رسالته المؤثرة، الامير هاري يطمح بمستقبل افضل لطفله!
الام المنشغلة في رسالته المؤثرة، الامير هاري يطمح بمستقبل افضل لطفله!
رسالته كشفت عن حنيته وابكت متابعيه!
ماذا يعني نزول افرازات بنية قبل الدورة ب5 ايام ومتى يجب زيارة الطبيب؟
الام المنشغلة ماذا يعني نزول افرازات بنية قبل الدورة ب5 ايام ومتى يجب زيارة الطبيب؟
اليك كل المعلومات عن نزول افرازات بنية قبل الدورة ب5 ايام!
علماء اكتشفوا سبب اقبالك على شراء ما لا تحتاجينه من السوبر ماركت!
الام المنشغلة علماء اكتشفوا سبب اقبالك على شراء ما لا تحتاجينه من السوبر ماركت!
وهم محقين!
مو لازم تتركي شغلك وتهتمي بطفلك
الأم والطفل حين يقولون لي: "ألا يجب أن تتركي العمل وتركزي اهتمامك على طفلك؟"
القرار لك وحدك!
خطوات لتحقيق النجاح في العام 2021
الام المنشغلة 10 خطوات سهلة لتحققي النجاح في العام 2021
السفر والاستكشاف!
أنا أم لا أحضّر لطفلي الـ Lunchbox ولكن تأكدي أنه يتمتع بسندويشاته!
الأم والطفل أنا أم لا أحضّر لطفلي الـ Lunchbox ولكن تأكدي أنه يتمتع بسندويشاته!
أنا أمّ عاملة واعتدت على اعتماد الأمور السريعة!
إنه طفلك، أنت الأدرى به!
الأم والطفل فطام الطفل عن حليب أمه باكراً #أنا_كذا
انت أدرى بطفلك وبجسدك!
الفارق الشاسع بين هاتين التوأمتين حير المعلمات والصور لا تكذب!
أخبار الفارق الشاسع بين هاتين التوأمين حير المعلمات والصور لا تكذب!
وكأنهما ولدتا من والدين مختلفين!
نوم الطفل في سرير الأم لعمر متأخّر
الأمومة والطفل نوم الطفل في سرير الأم لعمر متأخّر #انا_كذا
من تستطيع أن تملي عليك أفكارها؟

تابعينا على