cascia.salameh cascia.salameh 01-05-2015
Person, Human, Sleeping

من الطبيعي جداً أن يُفرز ثدياك اللبن بعد الإجهاض. والأرجح أن تلحظي إفرازات اللبن هذه في غضون الأيام الثلاثة التي تلي فقدانك المؤسف للجنين، وثمة احتمال كبير بأن تترافق إفرازاتك ببعض الانزعاجات والألم.

ias

اقرأي أيضاً: كيف تعزّزين فرصك بالحمل بعد الاجهاض؟

وفي هذه الحالة، تنصحكِ "عائلتي" باتباع الخطوات الطبيعية التالية للتحكّم بإفرازات الحليب والتخلّص منها تدريجياً والتخفيف من الأوجاع المصاحبة لها:

– إحرصي على ضخّ الحليب من ثدييك بانتظام، إما بواسطة يديك إما بواسطة جهاز الضخ،  للتخفيف من حدّة انزعاجك والحؤول دون إصابتك بالتهاب في الثدي وأنواع التهابات أخرى.

– ضعي أوراق ملفوف نيئة وباردة ومغسولة جيداً داخل حمّالة صدرك لتقليص إفرازات اللبن والتخفيف من آلام ثدييك.

– خذي حماماً فاتراً كل يوم ودعي الماء تجري على ثدييك لبعض الوقت، باعتبارها وسيلة طبيعية للقضاء على الأوجاع المصاحبة لحالتك.

– جرّبي وضع كمّادات من الثلج على صدرك لمدة لا تقل عن 10 دقائق متتالية. بهذه الطريقة، ستقلّصين حجم أوجاعك وتخفّفي من حدّة تورّم ثدييك.

– إغلي بعض أوراق القصعين واشربيها فاترةً فتمكّنك من التحكم بإفرازات ثدييك بعد الإجهاض.

– إحرصي على ألاّ تكون حمّالة صدرك خفيفة جداً وإحرصي أيضاً على تجنّب ارتدائها لبضع ساعات كل يوم، والأفضل أن تكون هذه الساعات أثناء النوم.

اقرأي أيضاً: احتياطات الحمل بعد الإجهاض واجب..

تلك كانت نصائحنا البسيطة لكن الفعّالة للتعامل مع إفراز اللبن بعد الإجهاض، فهل اتبعتها وأفادتك؟ شاركينا إجابتك في خانة التعليقات.

الحمل الاجهاض

مقالات ذات صلة

هل الإجهاض في الشهر الأول مؤلم
الحمل هل الإجهاض في الشهر الأول مؤلم؟
إليك أبرز المعلومات التي تهمّك
متى يغلق عنق الرحم بعد الإجهاض؟
الصحة متى يغلق عنق الرحم بعد الإجهاض؟
تعرفي على مدة تعافي الرحم والأعراض المصاحبة لما بعد الإجهاض...
متى يحدث التبويض بعد الاجهاض
الحمل متى يحدث التبويض بعد الإجهاض؟
تحتاجين إلى دورة كاملة!
هل دم الاجهاض له رائحه
الحمل هل دم الإجهاض له رائحة؟
وقد تكون كريهة أيضًا!
تعرفي إلى أبرز علامات الرحم النظيف بعد الإجهاض
الاجهاض تعرفي إلى أبرز علامات الرحم النظيف بعد الإجهاض
علامات الرحم النظيف بعد الولادة انتبهي اليها وراجعي طبيبك المختص.
متى يبدأ مفعول حبوب سايتوتك؟
الاجهاض متى يبدأ مفعول حبوب سايتوتك؟
اليك متى يبدأ مفعول حبوب سايتوتك عند تناول اولى جرعاته وأبرز عوارضه.
فرصه الحمل بعد اول دوره من الإجهاض
الحمل تجربتي حول فرصة الحمل بعد أول دورة من الاجهاض
هكذا اعتنيت بنفسي…
حزن الآباء بعد الإجهاض والدعم الذي يحتاجون اليه
الحمل بعد الإجهاض، زوجك بحاجة أيضًا إلى الدعم وهذا ما عليك فعله
التّحدث مع معالج نفسي خطوة أساسية!
كيف يكون شكل إفرازات الاجهاض
الحمل كيف يكون شكل إفرازات الاجهاض؟
إليك كيف يكون شكل إفرازات الاجهاض واسبابه وعوارضه.
علامات الإجهاض قبل معرفة الحمل انتبهي اليها
الاجهاض علامات الإجهاض قبل معرفة الحمل انتبهي اليها
اكتشفي علامات الاجهاض قبل معرفة الحمل لتنتبهي اليها.
رأي العلم بالحمل بعد الإجهاض
الحمل إليك ما يقوله العلم حقًا عن الحمل بعد الإجهاض!
الآراء تتعدد وتختلف!
اعراض الحمل بعد الإجهاض
الحمل عوارض الحمل بعد الإجهاض وأبرز الأسباب
العوارض متشابهة للغاية!

تابعينا على