عبير.عقيقي عبير.عقيقي 16-02-2021
Clothing, Apparel, Female

المواضيع:

  1. اضرار الشوكولاته على الحامل
  2. فوائد الشوكولاته على الحامل
  3. تأثير الشوكولاته على الجنين

إذا كنت تتساءلين حول اضرار الشوكولاته على الحامل وتأثيراتها على الجنين، تابعي قراءة هذه المقالة لتتمكني من التعرف الى ما تحتويه الشوكولاته وتأثيرها على الحامل.

ias

بعد تزويدك بالمعلومات الكافية حول تأثير الشوكولاته على حركة الجنين، نكشف لك في هذه المقالة اضرار الشوكولاته على الحامل انطلاقاً من مكوناتها التي قد تسبب الأذية للأم والجنين. علماً أنّ فوائد الشوكولاته وتحديداً الداكنة كثيرة، سنكتشفها ايضاً في ما يلي.

اضرار الشوكولاته على الحامل

إن تناول الشوكولاته بشكل مفرط يسبب الأضرار التالية على الحامل:

  • السمنة، إذ هناك زيادة وزن متوقعة أثناء الحمل
  • احتمال الاصابة بسكر الحمل
  • خطر التعرض لنسبة عالية من الكافيين
  • احتمال الشعور بالشبع والامتناع عن تناول الأغذية الاخرى

فوائد الشوكولاته على الحامل

أما إذا تناولت الحامل الشوكولاته بشكل معتدل واختارت الشوكولاته الداكنة، فتحصد الفوائد التالية:

  • تقلل خطر الاصابة بأمراض القلب والاوعية الدموية بسبب احتوائها على مادة الفلافونويد
  • تخفض نسبة الكوليسترول في الدم وتنظمه
  • تقلل خطر الاصابة بما قبل تسمم الحمل بسبب قلة وصول الدم الى الجنين
  • تحتوي على مضادات الاكسدة التي تقوي مناعة الحامل والجنين
  • تعد مصدراً جيّداً للحديد والمغنيسيوم
  • تخفف التوتر على الحامل

تأثير الشوكولاته على الجنين

كما على الحامل كذلك على الجنين، تؤثر الشوكولاته بشكل إيجابي:

وفي الختام، استشيري طبيبك الخاص واسأليه عن النصائح الأساسية حول تغذية الحامل لتتمكني من تأمين التغذية الكاملة المتكاملة لك ولطفلك خلال الحمل.

الحمل صحة الحامل غذاء الحامل نصائح للحامل

مقالات ذات صلة

الجنين يرفس في المهبل
مشاكل الحمل الجنين يرفس في المهبل: الأسباب والاضرار
كلّ ما تودّين معرفته!
كم وجبة ينبغي أن تتناول الحامل يوميا؟
صحة الحامل كم وجبة ينبغي أن تتناول الحامل يوميا؟
كم وجبة ينبغي أن تتناول الحامل يوميا؟
آخر سن للحمل للمراة
نصائح للحمل آخر سن للحمل للمراة ليس كما تعتقدين!
معلومات لم تعرفيها من قبل!
هل المايونيز مضر للحامل
غذاء الحامل هل المايونيز مضر للحامل؟
الجواب العلمي الدقيق!
هل ينزل دم الحمل في موعد الدورة؟
صحة الحامل هل ينزل دم الحمل في موعد الدورة؟
كل ما يجب أن تعرفيه عن النزيف في الحمل وفي الدورة!
ألم أسفل البطن والظهر مع إفرازات بيضاء في الشهر التاسع
اعراض الحمل أسباب ظهور ألم أسفل البطن والظهر مع إفرازات بيضاء في الشهر التاسع
كلّ ما تودّين معرفته!
هل بنج الاسنان يؤثر على الجنين
الجنين هل بنج الاسنان يؤثر على الجنين؟
الجواب العلمي الدقيق!
انجح طريقة للحمل بولد
جنس الجنين تعرّفي على انجح طريقة للحمل بولد
لنتائج مضمونة وسريعة!
حامل في الأشهر الأولى
الحمل والحياة الزوجية هل العادة السرية تؤثر على الحامل في الأشهر الأولى؟
يخفف الاستمناء من مستويات التوتر عند الحامل
الفرق بين بطن الحامل بولد والحمل ببنت
جنس الجنين اكتشفي الفرق بين بطن الحامل بولد والحمل ببنت
الدليل الشامل بين يديكِ!
الزعفران للحامل في الشهور الأولى
غذاء الحامل تأثير تناول الزعفران للحامل في الشهور الأولى
إحذري من هذه المضاعفات!
إمرأة حامل سعيدة بتجربتها مع فوط تينا
مشاكل الحمل تجربة صالحتني مع نفسي بفضل فوط تينا الصحيّة!
الإجابة عن سؤال كيف تغلّبت على هذا الأمر.

تابعينا على