ما اسباب عدم الاستمتاع بالجماع عند الرجل والحلول؟

اسباب عدم الاستمتاع بالجماع عند الرجل والحلول

المواضيع

  1. اسباب عدم الاستمتاع بالجماع عند الرجل

  2. الحلول لهذه المشكلة

تتساءلين عن اسباب عدم الاستمتاع بالجماع عند الرجل والحلول في مقالنا اليوم من عائلتي نناقش هذا الموضوع بكل تفاصيله ونضع بتصرفك نصائح لحل هذه المشكلة.

تمر معظم العلاقات بفترات جفاف عندما يواجه الشريكان مشكلات في عدم الرغبة بالجماع او عدم الاستمتاع به. وفي الوقت الذي قد يمثل فيه عدم الاستمتاع بالجماع مشكلة عابرة قد يؤدي اهمالها وعدم ايجاد الحلول لها سريعا مشكلات اكبر على المدى البعيد. لذلك اكتشفي اسباب عدم الاستمتاع بالجماع عند الرجل والحلول!

اسباب عدم الاستمتاع بالجماع عند الرجل

  • الشعور بالتعب والارهاق سواء بسبب الضغوطات النفسية او المهنية.
  • انخفاض مستوى هرمون التستوسترون عند الرجل والذي يحدث لاسباب مختلفة.
  • اصابة الرجل ببعض المشكلات الصحية او الامراض التي تؤثر على الرغبة الجنسية على غرار السكري وامراض القلب.
  • تناول بعض انواع الادوية التي تؤثر على الرغبة الجنسية لا سيما مضادات الاكتئاب.
  • كثرة المشكلات الزوجية وعدم التوافق مع الزوجة
  • جهل الزوجة لطرق اثارة الزوجة، لذا ندعوك الى الاطلاع على 6 نقاط تجعله سعيداً في الفراش.
  • اهمال المراة لنظافتها الشخصية من ابرز اسباب عدم الاستمتاع بالجماع عند الرجل.
  • عدم ازالة المرأة الشعر الزائد في المنطقة الحساسة.
  • انتقادات الزوجة المستمرة لزوجها لا سيما حيال ادائه الجنسي.

الحلول لهذه المشكلة

من اهم الحلول لعدم استمتاع الرجل بالجماع:

  1. احرصي على الاهتمام بنظافتك الشخصية باستمرار وخصوصا اثناء العلاقة الحميمة.

  2. تحدثي مع زوجك من اجل المشاكل والخلافات الزوجية قبل ممارسة العلاقة الحميمة.

  3. تخلي عن خجلك في الفراش واعمدي على ايجاد طرق لكسر الروتين في العلاقة مثل وضعيات جنسية جديدة يحبها الرجل

  4. عرفي زوجك على التمارين الرياضية التي تحفز الدورة الدموية وتعزز القدرة على الانتصاب والقذف.

  5. ساعدي زوجك في التخلص من الضغوط النفسية والقلق والتوتر من خلال القيام بحمام ماء ساخن قبل العلاقة والاسترخاء.

  6. في بعض الحالات، يصف الاطباء للرجل الادوية لعلاج الامراض التي تؤثر على اداء الرجل الجنسي.

واخيرا، بعدما تعرفت على اسباب عدم الاستمتاع بالجماع عند الرجل والحلول، ندعوك للاطلاع على وصفات لزيادة الرغبة عند الرجال