تشعرين بدقّات قلب سريعة أثناء النوم؟ تصيبك في بعض الليالي وثمّ تختفي لأيامٍ طويلة؟ لا تخافي فهذه الحالة تظهر عند الكثير من النساء.
هناك نقاط عدّة تسبّب خفقان القلب عند النوم. ستزوّدك عائلتي بأبرزها لكي تتفادي حدوثها وتتمتّعي بنومٍ هنيء أثناء اللّيل.
- مشاعر قوية كالقلق، الخوف والضغظ النفسي.
- النشاط الجسدي القوي أثناء النهار.
- تناولك لمواد تحتوي على الكافيين.
- إصابتك بمرض الغدة الدرقية.
- انخفاض السكر بالدم.
- ضغط دم منخفض.
- حمّى.
- جفاف الجسم.
- تغيّرات هرمونية أثناء فترة الدورة الشهرية أو الحمل. وفي بعض الأحيان خفقان القلب السريع أثناء الحمل يكون علامةً لفقر الدم.
- تناولك لدواءٍ لم يناسب جسمك.
- تناولك لبعض الوصفات العشبية غير الصحية.
- مستويات كهربائية غير طبيعية في الجسم.
- تناولك قبل النوم لوجبات دسمة غنية بالدهون والسكر.
أمّا إن كنت تعانين من الخفقان السريع للقلب باستمرار يومياً أثناء النوم وحتى في ساعات النهار، احذري ذلك واستشيري طبيب ليشخّص الحالة ومعرفة السبب، لأنّ خفقان القلب في بعض الأحيان تكون له علاقة بأمراض قلب مستترة:
- نوبة قلبية.
- مرض الشرايين أو ما يسمّى بانسداد شرايين القلب.
- أمراض قلبية أخرى كضعف عضلة القلب أو انسداد صمام القلب.
ينتج عادةً خفقان القلب السريع عن أشياء ممكن أن تتحكّمي بها وتتفاديها، ولكن ربّما يكون هناك مشاكل مخفية يجب زيارة الطبيب لكشفها!
شاركي هذا المقال مع صديقاتك
