المواضيع
- ارقام ضغط الدم المرتفع
- اسباب ضغط الدم المرتفع
- اعراض ضغط الدم المرتفع
تعرفي الى ارقام ضغط الدم المرتفع لكي تتمكني من مراقبة هذه الارقام لمعرفة ما ان كنت تعانين من ضغط الدم المرتفع وما اسباب ذلك في هذا المقال من عائلتي.
ارتفاع ضغط الدم من المشكلات التي يعانيها الكثيرون والتي تنطوي على اسباب عدة سنتطرق اليها في ما يلي بالاضافة الى اعراض ارتفاع ضغط الدم والتي يجب ان تتنبهي لها وفقا للارقام ايضا، فما هي ارقام ضغط الدم المرتفع؟
ارقام ضغط الدم المرتفع
بعدما اطلعت سابقا على اعراض انخفاض ضغط الدم وطرق العلاج ولكي تتمكني من مراقبة ضغطك، راقبي الارقام التالية:
- ضغط الدم الطبيعي: معدل الانقباضي اقل من 120 فيما يكون الانبساطي اقل من 80.
- المرحلة ما قبل المرضية: معدل الانقباضي ما بين 120 و139 والانبساطي ما بين 80 و89.
- ارتفاع ضغط الدم المرحلة الاولى: يكون الانقباضي بين 140و159 والانبساطي بين 90 و99.
- ارتفاع ضغط الدم المرحلة الثانية: الانقباضي 160 او اعلى، والانبساطي 100 او اعلى.
تجدر الاشارة انه وفي حال كان ضغط الدم الانقباضي لدى الفرد اعلى من 180 او الانبساطي اعلى من 110 فهذا يعني ان الشخص يمر بنوبة فرط ضغط ويتعين عليه بالتالي الذهاب الى الطبيب فورا لان ذلك يهدد حياته.
اسباب ارتفاع ضغط الدم
من الممكن ان تكوني معرضة للاصابة بانخفاض ضغط الدم لاسباب متعددة وهي:
- الاصابة بزيادة الوزن او السمنة
- نقص النشاط البدني
- الافراط في تناول الملح
- مرض الكلى المزمن
- اضطرابات الغدة الكظرية والغدة الدرقية
- توقف التنفس اثناء النوم
- ضغط عصبي
- التقدم في السن
- عامل الوراثة
اعراض ارتفاع ضغط الدم
في حال اصبت بارتفاع ضغط الدم ستختبرين الاعراض التالية:
- الشعور بالصداع الحاد
- الشعور بالدوران عند الوقوف
- عدم القدرة على الرؤية بشكل واضح
- ضيق في التنفس
- نزيف الأنف
- سرعة دقات نبضات القلب
- الشعور بالغثيان والقيء
- الشعور بألم حاد في البطن
واخيرا بعد ان تعرفت على ارقام ضغط الدم المرتفع بالاضافة الى اسباب ارتفاع ضغط الدم واعراضه اكتشفي علاج ارتفاع ضغط الدم بطرق طبيعية
