جنى عبدالله جنى عبدالله 13-05-2020
اثار الصراخ على الحلق

المواضيع

  • اثار الصراخ على الحلق

    ias

  • التخفيف من تأثير الصراخ على الحلق

ان كنت تتساءلين عن اثار الصراخ على الحلق فتعرفي مع عئالتي في هذا المقال على تأثير الصوت العالي والصراخ على الحلق وعلى كيفية علاج هذا الموضوع.

من المعروف ان الصراخ هو من الأمور التي تفقد المرأة انوثتها وتؤثر على الصحة الشخصية لها ولمن يصرخ، فإن كنت تظنين أن الصراخ أو التكلم بصوت عالي لا يؤثر على الحلق، فأنت على خطأ.

اثار الصراخ على الحلق

أثبت الكثير من الأطباء الإختصاصيين بأمراض الأذن والأنف والحنجرة أن الصراخ أو التكلم بصوت مرتفع يؤثر كثيراً على الحبال الصوتية، فالكثير من الصراخ يمكنه ان يغير جودة صوتك وقدرتك على استخدامه وقد يعرضك لفقدانه في أسوأ الحالات.

وبالإضافة الى هذا فإن الصراخ الدائم يؤدي الى حدوث التهاب موضعي في العضلات التي تشكل الحبال الصوتية وسيؤدي الى التهاب الحلق. فإن الإكثار من الصراخ يلعب دوراً كبيراً في التهاب الحنجرة وتهيج والتهاب الحبال الصوتية ويؤدي أيضاً الى ان يصبح صوتك مبحوحاً.

التخفيف من تأثير الصراخ على الحلق

من الضروري أن يتوقف الإنسان عن الصراخ الدائم وان يتكلم بصوت منخفض لكي يحافظ على حنجرته وصتوته، وفي ما يلي بعض النصائح التي تساعد في التخفيف من تأثير الصراخ على الحلق:

  • شرب ما لا يقل عن 2 لتر من الماء يومياً.
  • التخفيف من استهلاك الكافيين.
  • التوقف عن التدخين.
  • عدم إجهاد الصوت في الأماكن الصاخبة.
  • استشارة الطبيب في حال الشعور بأوجاع في الحلق ليصف الدواء المناسب.
  • تجنب الصراخ أو التلكم بصوت مرتفع في حال المعاناة من الزكام أو التهاب الحنجرة.

بعد ان تعرفت على تأثير الصراخ على الحلق، إليك كيفية التعامل مع الزوج كثير الصراخ.

الصحة الصحة الشخصية

مقالات ذات صلة

هورمونات المرأة
الصحة الهرمونات التي تنظم عمل الجهاز التناسلي عند المرأة: ما دورها وما تأثيرها على الجسم؟
هكذا تؤثر الهرمونات على جسمك
أشهر عيادات أسنان الاطفال في السعودية
صحة الطفل أشهر عيادات أسنان الاطفال في السعودية
جلسات الليزر
الصحة الشعور بالحكة بعد جلسات الليزر: هل من داع للقلق؟
تفاصيل تكشف لك الاسباب وطرق العلاج من الحكة بعد جلسة الليزر
صحة المهبل في خطر وهذه أسوأ العوارض
الصحة صحة المهبل في خطر وهذه أسوأ العوارض
انتبهي من هذه العوارض واستشيري طبيبك
فوائد الليمون الاسود للجنس
الصحة تعرفي على فوائد الليمون الاسود للجنس
العلاقة ستكون أجمل عند تناول او استعمال الليمون الأسود
أطعمة تجعل ألم الدورة الشهرية أكبر
الصحة أطعمة ومشروبات تزيد ألم الدورة الشهرية فالأفضل الاستغناء عنها!
ابتعدي عنها لتفادي الالالام!
مريضة
الصحة شحوب الوجه والشعور بالضعف العام والفتور: اكتشفي الاسباب والعلاج
هذه الاسباب وطرق العلاج.. لا تنسيها
الدورة الشهرية
الصحة نصائح مضمونة لنزول الدورة الشهرية قبل موعدها
لا داعي لالغاء اي مناسبة..
سكتة قلبية
الصحة السكتة الدماغية التحذرية: أسباب وعوارض من الخطر جدا تجاهلها 
انتبهي من هذه العوارض، فقد تقع المصيبة
طفل يشرب الحليب
الأمومة والطفل قصّة مؤثّرة لمخاطر اتباع حمية حليب اللوز للأطفال! 
هذا الحليب لا يكفي
السواد في المنطقة الحساسة
الصحة خلطات تبييض طبيعية للتخلّص من السواد في المناطق الحساسة
علاجات بسيطة يمكنك ان تقومي بها بشكل دوري
اجازة الدورة الشهرية
الصحة تفاصيل إجازة الدورية الشهرية في إسبانيا
حقوق المرأة محفوظة في اسبانيا

تابعينا على