عبير عقيقي عبير عقيقي 24-07-2023
أنا أم لا أحب الطبخ ولكن أطفالي يتمتعون بصحة ممتازة

هل تعلمين أن الأطعمة ليست الوحيدة التي تضمن الصحة الجيدة لأطفالك؟ قد لا توافقيني الرأي لكن أنا أم لا أحب الطبخ وأطفالي يتمتعون بصحة ممتازة.

ias

في الحقيقة، أنا أم أعمل من المنزل ولكني أفضل تحضير الوجبات السريعة على الطبخ! ليس صحيح أنّ العمل من المنزل يعني الراحة للأم وأنّ الوقت يكون ملكها وبالتالي تستطيع تحضير الطبخ كل يوم.

أتعب كثيرًا لكوني أمًّا عاملة من المنزل، لذا أختار الأطعمة الجاهزة على أن تكون صحية غير معلّبة. قررت عدم الطبخ بعدما تأكّدت أنّه ليس بالطبخ المنزلي فقط تقوى مناعة أطفالي بل من خلال إدخال الكثير من الخضار والفواكه أيضًا. بالإضافة إلى تأمين حياة نشطة غير خمولة.

أمّ تتبضّع مع ابنتها في السوبرماركت
أمّ تتبضّع مع ابنتها في السوبرماركت

لا أحب الطبخ وليس لدي الوقت الكافي أصلًا لتحضير الطعام وأطفالي لا يتعرّضون لأمراض بل يتمتّعون بصحة جيّدة. يعود ذلك في الواقع إلى مناعتهم القوية التي حصّنتها منذ صغرهم بتقديم الفواكه والخضار والإمتناع عن تناول السكريات. في الحقيقة، للسكريات أضرار كثيرة على الجسم وأبرزها أنّ ترفع مستوى الإلتهابات في الجسم مما يسبب بارتفاع درجة الحرارة والإصابة بالمرض.

كما إنني أحرص، زوجي وانا، على تعبئة وقتهم بالنشاطات الرياضية التي تحصّن صحّتهم وتحميهم من الأمراض. فابني البكر يمارس رياضة الفوتبول والكاراتيه 4 مرات في الأسبوع وابنتي الأصغر سنًا تمارسان الرقص والجمباز.

أخيرًا، الإعتدال في التربية ورعاية الأطفل أفضل الأمور، فأنا أيضًا أم تسمح لأطفالها باستخدام الموبايل ولا يعانون من أي مشكلة في التواصل!

الأمومة والطفل الأم والطفل الام الخبيرة صحيا نصائح الأم والطفل

مقالات ذات صلة

متى يثبت راس الطفل
الأمومة والطفل متى يثبت رأس الطفل؟
قد يبدو لكِ موضوعًا عاديًا بينما هو مهم للغاية!
الطفل الخديج
الأمومة والطفل في اليوم العالمي للأطفال الخدج.. ٥ حقائق لم تعرفيها من قبل عنهم
طفلك ولد قبل أوانه؟ إليك كل ما يجب أن تعرفيه عنه!
افضل مناديل مبلله للأطفال
الأمومة والطفل تعرّفي على أفضل مناديل مبللة للأطفال في مختلف المراحل العمرية
ما لا تعرفينه عن اختيار المناديل المبللة!
رأس الطفل مستدير
الأمومة والطفل كيف أجعل رأس طفلي مستدير؟
خطوات بسيطة تساهم في تعديل شكل رأس طفلك!
إكتئاب الحمل ونوع الجنين
الحالة النفسية للأم العلاقة بين إكتئاب الحمل ونوع الجنين
الرأي الطبي والعلمي!
انحراف العين للأطفال
الأمومة والطفل انحراف العين للأطفال: إليك أسبابه وطرق علاجه
اكتشفي أهمّ النصائح التي تساعدك على الحفاظ على صحة نظر طفلك!
سرعة التنفس
الأمومة والطفل هل التنفس السريع عند الأطفال خطيرًا؟
كل ما يجب أن تعرفيه عن سرعة التنفس عند طفلك ومدى خطورته!
دليل فعاليات عائلية لشهر نوفمبر ضمن موسم الرياض للاستمتاع بالعطلة لآخر قطرة
الأمومة والطفل دليل الفعاليات العائلية لشهر نوفمبر ضمن موسم الرياض للاستمتاع بالعطلة لآخر قطرة
6 مناطق لا تفوتي زيارتها بموسم الرياض في العطلة ودليل شامل عن الأنشطة والأسعار..
اعراض السكري عند الاطفال عمر 10 سنوات
السكري عوارض السكري عند الأطفال في عمر 10 سنوات، لا تهمليها!
معلومات يجب أن تعرفيها للحفاظ على صحة طفلك!
سحب فم الرضيع
الأمومة والطفل أضرار سحب الثدي من فم الرضيع: معلومات مهمة لكل أم!
هكذا تتعاملين مع سحب فم الرضيع من الثدي أثناء الرضاعة!
السعادة ليست ضرورية دوما
الأمومة والطفل السعادة ليست ضرورية دومًا! لماذا الحزن يفيد طفلك أحيانًا؟
المزيد من التفاصيل حول صحة الطفل النفسية التي تساهم في بناء شخصيته!
أفكار فطور للاطفال عمر سنة ونصف
الأمومة والطفل أفكار فطور للأطفال عمر سنة ونصف تسهّل حياتك كأم!
صحّة طفلك تبدأ من نوعية الطعام وطريقة تحضيرها بالشكل الصحيح!

تابعينا على