mirella.eid mirella.eid 11-03-2021
أنا أم تؤجل غسل الأطباق إلى اليوم التالي ولا زلت بخير!

كثيراً ما نخلط بين دورنا كأمهات ودورنا كربات منازل؛ وهو ما قد يتسبب في المزيد من الضغط النفسي حتى المزيد من الشعور بالذنب إذا لم نتمكن من اللحاق بكل شيء!

ias

ولكن، تذكّري أنّ تنظيف البيت ليس أمومة! لن أستخدم تلك العبارات التي تُقال للأمهات الجدد مثل "الأطباق تنتظر"أو "هناك أشياء أهم من تنظيف البيت" بنيّة التخفيف عنك؛ فالهدف ليس تشجيعك على ترك الفوضى عارمة في المنزل إنّما معرفة أنّ تأجيل غسل الأطباق إلى اليوم التالي لا يجعلك أم فاشلة ولا يعني آخر الدنيا!

قبل إنجاب ابنتي لين، كنت أستيقظ عند الساعة الخامسة صباحاً، حرصاً على إنهاء كل ما يُمكن إنهاءه من مهام منزلية قبل التوجه إلى العمل لأعود إلى المنزل ولا تكون هناك كومة من الأطباق المتسخة بانتظاري. ولكن، بعد الإنجاب ولا سيّما بعد انتهاء عطلة الأمومة، كنت أشعر وكأنّي في سباقٍ مع الزمن؛ بين الرضاعة وتغيير الحفاضات والحمامات ومهامي المنزلية، كان اليوم يمرّ بسرعة البرق. وغالباً ما كنت أقاوم النعاس حتى أنهي واجباتي المنزلية بعد التأكد من أنّ صغيرتي قد خلدت إلى النوم.

لن أخفي عنك أنّي كنت أحياناً أغفو على الأريكة عند الساعة التاسعة مساءً ليوقظني زوجي ويدعوني إلى الخلود للنوم. في تلك الليالي، لم تكن لديّ القوة للنّظر إلى الأطباق المتسخة ولا إلى كومة الملابس التي تنتظر الكي، جلّ ما كنت أحتاجه هو النوم ولو لساعتين متواصلتين!

لا أنكر أنّ التأجيل ليس بفكرة جيّدة خصوصاً وأنّ غسل الأطباق قد يستغرق وقتاً إضافياً لإزالة الدهون المتلصقة، ولكنّها مرحلة مرّت ولا زلت بخير… فبين إجهاد نفسي والحفاظ على صحتي النفسية، اخترت الأخيرة!

الأمومة والطفل الأم والرضيع الام للمرة الاولى الحالة النفسية للأم

مقالات ذات صلة

العناية بالطفل
الأمومة والطفل العناية بالطفل في عامه الأول: أخطاء ترتكبينها من دون أن تلاحظي!
نصائح مهمّة تضمن سلامة طفلكِ..
لون براز الطفل أخضر زيتى
الأمومة والطفل عندما يصبح لون براز الطفل أخضر زيتي.. هذا ما يعنيه لجهازه الهضمي!
لا تتجاهلي عذع المعلومات..
متى يبدا الطفل يتكلم
الأمومة والطفل متى يبدأ الطفل يتكلم وكيف تعرفين إن كان يتأخر؟ نصائح كل أم تحتاجها!
كلّ ما يجب عليكِ معرفته..
بكاء الرضيع المستمر​ ​
الأمومة والطفل بكاء الرضيع المستمر يجعلكِ حائرة؟ اكتشفي السبب الحقيقي الآن
دليل كامل يجعلكِ خبيرة!
متى يبدا الطفل بالاكل
الأمومة والطفل متى يبدأ الطفل بالأكل؟ خطوة بخطوة نحو أول تجربة طعام آمنة ومغذية!
إجابة الأطبّاء..
جدول نوم الرضع
الأمومة والطفل جدول نوم الرضع يضمن لكِ نومًا عميقًا وراحة أعصابكِ
اتّبعيه ولن تندمي!
علاج مغص الطفل حديث الولادة
الأمومة والطفل علاج مغص الطفل حديث الولادة: خطوات سهلة تُنقذكِ من الليالي الصعبة
نتائج سريعة ومضمونة..
هل تعلمين أنّ الموسيقى الكلاسيكية تحفّز نمو الدماغ عند الرضع أكثر من أي نشاط آخر؟
الأمومة والطفل هل تعلمين أنّ الموسيقى الكلاسيكية تحفّز نمو الدماغ عند الرضع أكثر من أي نشاط آخر؟
حقائق مدهشة!
سرّ السنوات الثلاث الأولى: لماذا يحتاجكِ طفلكِ أكثر من أي صديق؟
الأمومة والطفل سرّ السنوات الثلاث الأولى: لماذا يحتاجكِ طفلكِ أكثر من أي صديق؟
أنتِ عالمه الأول!
طرق تعليم المشي للأطفال التي تجعل طفلكِ أكثر ثقة بخطواته منذ البداية
الأمومة والطفل طرق تعليم المشي للأطفال التي تجعل طفلكِ أكثر ثقة بخطواته منذ البداية
أساليب بنتائج مضمونة..
اسماء توأم بنات
الأمومة والطفل اسماء توأم بنات تخطف القلب بمعانيها الراقية!
جديدة ومُعبِّرة!
الرضاعة من غير الام
الأمومة والطفل هل يجوز اللجوء إلى الرضاعة من غير الأم؟ اكتشفي رأي الأطباء والدين!
كلّ ما تودّين معرفته..

تابعينا على