6 أطعمة لمحاربة السرطان

أطعمة لمحاربة السرطان

هل كنت تعلمين أن نظامك الغذائي يساعدك على محاربة السرطان؟ تقدّم إليك "عائلتي" سلسلة من الأطعمة التي تعزّز المناعة وبالتالي تساهم في مساعدتك على مكافحة المرض الخبيث:

  • البروكولي: إن البروكولي يساعد الجسم على إفراز الأنزيمات التي تساهم في تعزيز المناعة وتخفيف الأورام السرطانية في الجسم. لذا لا تتردّدي في الإكثار من تناول البروكولي لمحاربة السرطان.

للمزيد: ما هي اغرب مسببات السرطان؟

  • التوت البرّي: يحتوي التوت البرّي على نسبة عالية من المواد الكيميائية الطبيعية التي تساهم في قتل الأورام السرطانية في الجسم. كما أن التوت البرّي غني بالفيتامين C الذي يقوّي المناعة في الجسم وبالتالي يساعده على محاربة السرطان.

  • الطماطم: أثبتت الدراسات أن الطماطم تحتوي على مادة تمنع تطوّر الأورام السرطانية وانتشارها في الجسم. لذلك ننصحك بإضافة الطماطم الى نظامك الغذائي لحماية نفسك من هذا المرض الخبيث.

  • الجوز: أشارت الدراسات الحديثة الى أن الجوز يساهم في محاربة سرطان الثدي ويمنع الأورام السرطانية من الإنتشار في هذه المنطقة من الجسم.

  • الثوم: يحدّ الثوم من خطر الاصابة بسرطان القولون. لذلك ننصح بتناوله لتنظيف القولون ومنع إنتشار الأورام السرطانية فيه.

  • حبوب الفاصوليا: أثبتت الدراسات والأبحاث الحديثة أن حبوب الفاصوليا تحمي من تطوّر الأورام السرطانية وانتشارها في الجسم.

للمزيد: الجلوس لساعات طويلة يسبب السرطان!



إختبار الشخصية

إكتشفي إن كنت معرّضة للإصابة بالسكري!