dominique.jabra dominique.jabra 27-04-2015

هل كنت تعلمين أن نظامك الغذائي يساعدك على محاربة السرطان؟ تقدّم إليك "عائلتي" سلسلة من الأطعمة التي تعزّز المناعة وبالتالي تساهم في مساعدتك على مكافحة المرض الخبيث:

ias

  • البروكولي: إن البروكولي يساعد الجسم على إفراز الأنزيمات التي تساهم في تعزيز المناعة وتخفيف الأورام السرطانية في الجسم. لذا لا تتردّدي في الإكثار من تناول البروكولي لمحاربة السرطان.

للمزيد: ما هي اغرب مسببات السرطان؟

  • التوت البرّي: يحتوي التوت البرّي على نسبة عالية من المواد الكيميائية الطبيعية التي تساهم في قتل الأورام السرطانية في الجسم. كما أن التوت البرّي غني بالفيتامين C الذي يقوّي المناعة في الجسم وبالتالي يساعده على محاربة السرطان.

  • الطماطم: أثبتت الدراسات أن الطماطم تحتوي على مادة تمنع تطوّر  الأورام السرطانية وانتشارها في الجسم. لذلك ننصحك بإضافة الطماطم الى نظامك الغذائي لحماية نفسك من هذا المرض الخبيث.

  • الجوز: أشارت الدراسات الحديثة الى أن الجوز يساهم في محاربة سرطان الثدي ويمنع الأورام السرطانية من الإنتشار في هذه المنطقة من الجسم.

  • الثوم: يحدّ الثوم من خطر الاصابة بسرطان القولون. لذلك ننصح بتناوله لتنظيف القولون ومنع إنتشار الأورام السرطانية فيه.

  • حبوب الفاصوليا: أثبتت الدراسات والأبحاث الحديثة أن حبوب الفاصوليا تحمي من تطوّر  الأورام السرطانية وانتشارها في الجسم.

للمزيد: الجلوس لساعات طويلة يسبب السرطان!

الصحة السرطان الصحة الشخصية

مقالات ذات صلة

تابعينا على